青春发育期少带胸罩!
青春发育期少带胸罩!
青春发育期少带胸罩!
目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病,但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当,就会给健康带来一系列问题。
胸罩对乳房有支撑作用,能缓解乳房下垂,并在一定程度上保护胸部免受撞击、挤压的伤害。但是少女到了10岁前后乳房开始发育,经过4~5年的发育,乳房会基本定型。如果发育期过早佩戴胸罩,易限制乳房正常发育,导致乳腺功能退化,乳房变形,甚至影响日后的哺乳。因此,青春发育期尽量少戴胸罩。一般情况下,在15岁左右乳房发育定型后就可以戴胸罩了。
目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病,但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当,就会给健康带来一系列问题。乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经,如果胸罩过小,尤其是聚拢型胸罩,会对乳房造成挤压,影响血液循环,导致乳房缺血、痉挛和淋巴腺堵塞,容易引起感染或乳腺增生。那么,我们该如何预防这些疾病呢?第一,佩戴胸罩时间不宜过长,每天最好不超过8小时,回家后应立即取下胸罩,给乳房“松绑”;第二,棉质胸罩更舒适,吸湿性、柔软度较好;第三,胸罩的尺寸要宽松一些,最好选比自己乳房大一号的,胸部较大的女性,肩带要宽一些;第四,最好不要选择聚拢型和有钢圈的胸罩,否则会阻碍淋巴液回流。
-
经期可以吃桂圆吗
经期女性容易出现各种不适,所以注意经期饮食十分重要。而且饮食的健康一直备受大众的关注,所以说很多女性在经期的时候还是忌口很多食物的,很多人不吃水果,不吃生冷的食物,那么这些到底有没有什么科学根据呢,我们也无从得知,下面我们主要看看经期可以吃桂圆吗,下面一起...
-
苹果皮敷脸有什么好处
爱美是每个女孩子的天性,为了让自己变得更多会想方设法的,敷面膜就成为了大家经常做的保养,如今很多的喜欢用水果敷脸,据说效果很好,尤其是苹果皮。那苹果皮敷脸有什么好处?这是大家所疑惑的,下文中就针对这个问题为大家简单的介绍一下,希望能帮助到您。苹果皮敷脸有什...
-
女性进入更年期有哪些症状?
生活中有很多女性在患上更年期综合征之后,自己根本没有任何察觉,甚至会觉得是患上了其他疾病,从而就耽误了最佳调理时间。其实造成这种现象的主要原因就是不了解更年期症状,而今天小编就主要是想讲解一下关于该疾病所会表现出来的所有不良症状,一起来看看吧。1、神...
-
治疗失眠的三大误区
失眠已经成为一个严重的社会问题。睡眠不好不仅会让人患高血压、中风、糖尿病等疾病的几率增加,而因为疲劳驾驶造成的交通事故近年来也呈上升趋势。专家指出,人如果丧失睡眠,行为就会发生改变,因此睡眠对人体的生命功能非常重要。长期失眠会导致:1、身体免疫力下降,...