脑子不灵活是因为脑袋生绣
我们经常会遇到一些人,常认为自己的脑子不好使,反应迟钝、慢、无法集中精力或是经常脑子一片空白,也有一部分对数字不感兴趣。生活当中遇到需要动脑子的事,就问别人,用计算器(当然是小数)等。
其中大部分是正在上学的学生,和一些年轻的社会人士。他们除了脑子有点“懒”外,还表现身体上的“懒散”,有些人混身没劲、睡眠不好、白天没精神、打瞌睡。也有些人睡眠没问题,但白天也没精神、打瞌睡、四肢无力,不愿意主动参加活动等。
有个词形容的很有道理:“脑袋生绣”。一个铁制造的机器长期不用,那么会生绣!何况人脑了?长期不用脑袋也会生绣的!当然脑袋不会生绣的。这只是一个比喻。说明脑袋长期不用会慢慢变得僵硬的,或是说:一个人有门好手艺,如果一年也不用一次,那么肯定会变得生疏起来!
中国有句俗话:“熟能生巧嘛!”我总结了一下以上人群出现的问题分为三类:
1.脑子:总感觉脑子反应慢、空白、晕晕的不愿动脑者,可平时多用脑子、多思考、多学习、补充营养、和朋友聊天等,相信三个月后会改善。
2.体力:白天没精神、打瞌睡、无法集中精力、混身没劲者,可平时多锻炼身体,每周至少有1小时有氧运动,例如:爬山、打球、跑步,现在天气热游泳也是不错的选择呀,运动时尽量让自己出点汗,这样有仅可以排毒,还可以调整五脏六腑,经过运动也能调整便秘的症状。
3.心态:心态是指一个人的抗压能力,压力是什么?压力就是动力,心态好的人会把压力转为动力,反则压力就成了压力了。
每个人都不是完美的,世界上也没有十全十美。所以要相信自己!在人生的道路上不会是平坦的,所以要磨练自己,除了爱因斯坦大家的智商没什么别,在熟能生巧的原则上,要保护好自己的脑子和关节不要生绣了。
-
青年成长中十大心理障碍
理想型沉浸在理想王国里,眼高手低,不愿脚踏实地地干平凡的工作。这山望着那山高,一件事没有做完,又想到第二件事,不切实际。自卑型自以为事事不如人,受到冷遇更受不了,总觉自己是一个局外人,郁郁寡欢,自暴自弃。闭锁型有些青年意识到自己的思想情感与别人不同,又不易为别...
-
死亡笔记
“被记在这本笔记里的人一定会死亡!”黑色的封皮,阴森的装饰,恐怖的字眼——一本据称可以让人在指定的时间与方式中死去的死亡笔记正在中学生中流行,侵蚀着中学生稚嫩的心灵,令家长、老师及社会方方面面深感忧虑——太荒唐竟声称被诅咒的人一定会死亡根据读者提供的...
-
小学生身体锻炼的原则和方法
小学生在成长的过程中,需要家长们积极的与引导以及教育的,这样才能更好的保证孩子的健康的成长的,其中对于孩子而言,进行适当的身体方面的锻炼往往是非常的有必要的,但是小孩子身体锻炼是需要注意一些原则和方法的,下面就详细的介绍一下小学生身体锻炼的原则和方法的...
-
中学生要怎么去面对爱情
人的大脑里有一个天平,一边装着感情,一边装着理智,当我们用心所爱之时,也要用心所思。爱和被爱都没有错,错在时间和空间上。一、用理智战胜情感你现在是读书的黄金时间,你从走进高中的那天开始,就在一步一步向高考靠近,你已经没有退路,你要对自己负责,对明天负责,同时也是...