学生得了牙周炎该吃什么好
青少年得了牙周炎该吃什么好
牙周炎对大家的危害应该是挺大的,我们不要把它和牙疼混为一谈,虽然两者都是在口腔内发生的病变,但是两者的治疗方式是有天壤之别的。那您知道在患上了牙周炎以后应该吃那些食物是对自己的身体比较好的吗。下面我们就让专家为我们详细介绍一下。
青少年牙周炎吃什么好?
一、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。
二、防治青少年牙周炎的饮食还包括中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起,凡由火气引起的牙周病,应戒厚味,清火邪为主,可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病,应以补肾为主。
三、维生素A可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2,菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成,以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关,对于牙龈牙槽骨和牙周膜,均有影响。
四、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
五、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
温馨提示:不要忽略了牙周炎的治疗,合理饮食很重要,长期牙周炎可能会导致掉牙的危害。
-
如何改善孩子对集体的态度
现在的孩子基本上在家只有一个,比较少集体活动的经验,所以,在集体活动上可能会逃避或不喜欢。对于集体,有些家长的想法比较简单,孩子在班上,无非上课、开会、做值日,好好上课,参加开会,按要求做值日就行了,关键是学习要好,对集体积极不积极无所谓。实际上并不如此简单,一个...
-
大学新生心理健康水平低于一般人
一项对福州4所高校360名2000级新生进行的心理健康水平问卷调查显示,新生群体的心理健康水平略低于一般人群,尤其在强迫、抑郁、焦虑、恐怖、偏执等症状上表现显着。这次调查是福建师范大学教育科学与技术学院心理咨询中心日前在福建师范大学、福州大学、福建医科...
-
女孩青春期的健康心理
必须与大多数人的心理一致,并且符合年龄阶段的心理要求。因为在人的一生中,不同的年龄阶段,都有着与之相适应的心理特点。对于少女来说,天真活泼、朝气蓬勃、勤奋好学、奋发向上、富于幻想才是符合她们年龄特点的心理要求。必须具有完整的人格。能确立正确的人生观...
-
促进青少年长高的运动是什么
青少年的健康成长是家庭和社会重视的问题之一,他们将是未来国家的接班人,也是家庭的希望。而孩子们都想让自己的身体比较的强壮,身体比较的高大,这就需要大家平时多注意体育锻炼。那么,促进青少年长高的运动是什么呢?对于有助于促进青少年长高的运动,一起来看看下文的...