如何改善培养孩子的记忆力
孩子们在成长时需要记忆大量的知识和信息,学习成绩和智力水平的好坏也取决于记忆力的强弱。不过,记忆力越好就越聪明也是片面的说法,最主要是要掌握提高记忆力的方法。
我们知道记忆力是影响孩子学习成绩的一个非常重要的因素。其实,不仅仅是孩子们需要良好的记忆力,我们每一个人,无论是要学习文化知识、还是在日常生活中与人交往,都得依靠记忆的帮助才能够完成。一个失去记忆的人是无法独立生存的,因为他可能连自己的家都找不到,更不用说去学习或工作了。
从心理学的角度来讲,记忆力的主要功能有两个。一个是它的储存功能,而另外一个同样重要的功能是提取功能。换句话说,如果我们把大脑看作是一个银行,那么储存功能就是不断地向银行里存钱,而提取功能则是在需要的时候,能及时把银行里的钱取出来用。
如果储存的功能差了,银行里可能就没有很多的积蓄,在需要用钱的时候就会使人捉襟见肘。而如果提取的功能差了,银行里的积蓄无法拿出来使用,有钱和没钱也就差不了许多了。
了解了记忆力的这两个基本功能以后,我们就知道要想帮孩子增强记忆力,就应当帮孩子从储存和提取这两个方面来同时提高。孩子们的年龄、情绪变化和以后的生活经验,都有可能会影响孩子的记忆效果,但总体来说,记忆力的发展和身体、语言、智力的发展一样,是有一定规律可循的。
从出生时起,孩子的大脑就开始吸收外界信息了。最开始的时候,这些信息是零碎的,互相之间没有什么关联,回忆起来非常困难。所以一般来说,孩子们都记不住自己两岁以前的事情。
在这最初的几年里,大脑的重要任务之一就是把那些零碎的信息分类整理、并建立联系,形成一个系统网络。随着大脑发育不断成熟,这种分类、整理变得越来越精细、效率越来越高,孩子的记忆力也就越来越好了。
一般来讲,与成年人相比,儿童的记忆容量小、回忆的速度慢、效率低。不过,记忆力是能够通过学习和练习来提高的。心理学研究发现,如果让幼儿园的孩子们孤立地记忆一些物体和情景的细节,他们能够正确回忆的比例很低。但是如果在孩子曾亲身经历过的事件中出现了同样的细节,他们的回忆水平就大大地提高了。同样的,让孩子记忆无意义的音节,孩子们回忆率都很低。相反的,对有意义和有趣的词组,孩子们的记忆水平也就高出了许多。
这些研究向我们提示的其实是一个很简单的道理,死记硬背的效果差,有意义的学习效率高。家长们要想增强孩子的记忆水平,当然先得注意选择对孩子有意义的学习内容了。
教孩子一些有利于增强记忆的技巧也很重要。比方说让孩子多次重复新学到的内容,是利用对同一信息的反复输入来增加记忆。又比如说对同一个学习内容,让孩子用听、说、写、画、甚至唱等不同方式来重复,是让孩子利用不同的感知途径来接受新的信息。
再比如说让孩子学着把一些需要记忆的、相互之间没有直接联系的内容,用自己熟悉的事物串联起来,这是让孩子通过联想来增强记忆。还有呢,让孩子对杂乱无章的信息进行分类整理,是让孩子通过对事物的内在联系来有效地提取和储存。当孩子学会主动地运用记忆技巧来辅助自己的学习时,他的学习效率就一定会大大提高了。
还有一个帮助记忆的有效方法是预习。这里我们说的“预习”是广义的,不仅仅指上课前孩子对课本内容的预习,而是在日常生活中随时随地都可能做的。
比如说爸爸、妈妈要带孩子去见一个陌生的人、或去一个陌生的地方,在去之前,他们就可以告诉孩子要到哪里去、要去做什么、会见到什么人。这样一来,孩子在出门之前就有了一定的心理准备,不但见到陌生的地方和陌生人时不会过度紧张,而且由于他已经有了“预习”,一个本来是完全陌生的人,就成了一个相对熟悉的人,孩子记忆或回忆这个事件时就更加容易了。
当然了,预习功课也是帮助孩子记忆和提高孩子学习成绩的好方法。俗话说,授人以鱼,不如教人以渔。家长们要从孩子们很小的时候就开始教他们一些有用的技能、技巧,比如通过联想、形象化、或排比等,帮助有效记忆。一旦孩子学会写字了,让他学着把一些要学的东西写下来,也不失是一个最容易、也最行之有效的记忆方法。
记忆力是可以锻炼的,尤其是少年儿童,锻炼的效果显著,当然,如果长期不锻炼甚至不使用大脑,记忆力就会减退,所以,要让孩子们养成爱动脑的好习惯。
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