中学生如何摆脱厌烦感
中学生如何摆脱厌烦感
中学生正处在茁壮成长的时期,可有不少同学却觉得“烦透了”、“没劲”;“烦”,一时间竟成了校园口头禅。目前中学生的学习压力大都挺重,课余生活不够丰富,每天除了课堂还是课堂,除了读书还是读书,甚至连节假日都没有,难免感到厌烦。特别是在学习感到吃力的时候,厌烦感更是油然而生。
中学生如何摆脱厌烦感
不过,产生厌烦感的主要原因恐怕还是内在的。有的同学觉得学习没意义,人际交往虚伪,饮食起居像例行公事,对什么都提不起精神;个别的根本就是精神上没有寄托,内心世界空虚贫乏。俗话说“当一天和尚撞一天钟”,这描述的虽然是一些混日子的人,可如果一个人连每天去“撞钟”的愿望都不再有了,他的生活意义又在哪儿呢?他能不对自己的状态感到厌烦吗?
几乎人人都会产生厌烦感。有了厌烦感并不可怕,它其实正是你需要改变现状的信号。关键是要弄清厌烦感产生的原因,对症下药。以下是一些克服和消除厌烦感的建议:
1、使自己的生活有一个明确的目标。学生应该在学习上有很强的上进心,把远大的目标和近期的任务结合起来,感到学习有意义,这样从根本上就不容易产生厌烦感了。
2、经常进行自我调节。除了从学习中寻找乐趣以外,多参加一些课余活动和体育锻炼,使生活充实而丰富。
3、改善自己所处的外在环境。也许你现在对自己的现状的改变还无能为力,但哪怕只作一些小的调整,都可能起到意想不到的效果。
4、不断发掘自身的价值和生活的意义。
只要你有目标、有毅力、有恒心、有耐心,厌烦感一定会消除的。
-
青年女性性心理特点
由于女性的生理成熟一般要比男性早两年左右,故她们的性意识的产生和发展也较早。随着女性月经来潮和体态女性化发育,她们自己感到已经不是一个天真的孩子了与男性越来越明显的差别。其性心理的表现主要有以下三个方面:1.对性知识的追求方式由于性成熟而出现对性知...
-
自信者要有具体的目标
如果说自卑的人没有目标是难以令人信服的,我可以负责地说,一些自卑的人他们的目标比一些自信的人更高更大。但为什么会出现自卑呢?我以现,自卑者可能只在自己的生命中浏览自己的目标,而不知道如何去实现它。如果一个人的一生为之奋斗的目标是一个可望而不可及的目标...
-
倡议大学生开展朋辈心理互助
针对大学生存在的心理问题,今年9月开学前,广东省教育厅出台“广东省普通高等学校学生心理健康教育及安全监护体系实施意见”。对大学生建立心理档案省教育厅要求,高校对大学生建立心理档案,将根据档案开展学生心理健康状况普测和排查工作。对于学习困难、失恋、痴...
-
解读青少年青春期性教育
中国海洋大学法政学院日前对青岛5所高校800名本科生进行了一项问卷调查。结果显示,青春期性教育的两大主阵地——家庭和课堂都没有起到应有的作用,对于“获得性教育的途径”,来自学校和家庭教育的比重甚微。今天,很多家庭和学校仍在应试教育的指挥棒下转圈,对青春期...