孕妇能不能吃芒果
女性在怀孕期间的饮食需要十分的注意,因为稍有闪失会对自身以及胎儿的健康产生一定的影响,因此对于在孕期哪些东西能吃哪些不能吃准妈妈们要搞清楚才行。下面我们就一起讨论一下关于孕妇能不能吃芒果的问题。
孕妇能不能吃芒果
孕妇能不能吃芒果?对于这个问题应该很多人是比较迷茫的,又想吃可以又怕吃了会对胎儿不好,那么孕妇到底能不能吃芒果呢?
芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。
但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。
孕妇吃芒果的注意事项
1、谨防过敏
芒果中是容易引起过敏的水果之一,因此准妈妈们在吃芒果之前要知道自己是否对芒果过敏。
过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外吃完后芒果后,要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。
芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。
2、吃芒果要适量
芒果是湿热性水果,吃过了会喉头发痒,口干,面色发黄等“上火”症状,即使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,需要马上用淡盐水漱口化解。
因此对于孕妇而言,芒果的味道虽然酸甜开胃,符合这个时候孕妇的口味要求,但是每天最好不要食用超过三个。(小芒果)
3、脾寒肾虚者、糖尿病患者慎吃
芒果性质带湿毒,如果孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都是体内“湿”的症状,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。所以有以上症状的孕妇应慎吃芒果。
由于芒果含糖量较高,吃多了会导致高血糖,所以本身患有糖尿病的孕妇应忌食。
孕妇吃芒果过敏怎么办
吃芒果易发生过敏反应,那么处于特殊时期的孕妇要如何避免芒果过敏呢?
有一些人吃了芒果会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质,就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。
1、如何避免吃芒果过敏
吃芒果时,多数人习惯于剥开皮,直接咬着吃,这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然,果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用,引起了过敏反应。所以,孕妇在吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中。吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。
2、吃芒果过敏怎么办
如果孕妇吃了芒果后出现皮肤瘙痒,红肿,腹泻的情况,应立即停止食用芒果,去正规医院医治,不得擅自服用抗过敏药物。
根据一般的经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会有失声之感,可以用淡盐水漱口化解。如果你是过敏体质又喜欢吃芒果的孕妇,可吃一些芒果干解馋,既开胃又消滞。
孕妇吃芒果上火吗
孕妇吃芒果会上火吗?这要根据芒果的属性和孕妇的体质来判断。
芒果性属湿热,中医认为,食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类,而且大多数为混合性,即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同。芒果就是非常湿热的一种水果。
但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火,这样的孕妇属于湿热体质,吃了芒果是一定会上火的,所以最好不要吃芒果。芒果本身就有热毒,再加上湿热兼并,很容易让胎儿湿疹胆黄。
体寒的孕妇适量吃芒果是不会上火的,但不宜多吃,而且最好是上午吃。
结语:芒果多汁开胃,酸甜适中,是很多人喜爱的水果之一,但是孕期的女性要知道自己是否存在对芒果过敏的情况,如果因为食用之后产生过敏,会对胎儿及自身的健康有所损害,并且准妈妈们每天食用芒果不要过量。
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