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  • 红糖暖胃不暖 喝红糖水过多反伤身

    红糖暖胃不暖 喝红糖水过多反伤身

    女性常喝红糖水,“大姨妈”来访时,小腹疼痛,就会有人对你说,“你多喝点红糖水呀”,月子期间,很多女性也是喝了很多红糖水。殊不知,红糖水也是不可多喝的。红糖暖胃不暖我们就一起来看下吧。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石...

  • 吃药可别糊弄 错误吃药法不但不治病还伤身

    吃药可别糊弄 错误吃药法不但不治病还伤身

    吃药,是一件看似很平常的事情。很多人都以为把药吃进肚子就没事了。但其实吃药也讲究正确的方式,很多人都在吃药这件事上犯错,不仅影响药效,甚至还会危害生命。七大吃药误区千万不要犯误区一:饮水过多吃药以后,很多人都会不...

  • 这些食物含有隐形盐分非常伤身

    这些食物含有隐形盐分非常伤身

    生活中我们经常会吃一些各种各样的东西,很多食物吃起来不咸,但其实它的成分是含有隐形盐分的,我们都知道盐分吃多了对身体不好,那么到底是什么食物当中是含有隐形盐的呢?1.白面包白面包当中含有的钠就超过了600毫克,如果我...

  • 健康小常识 19个生活细节小心伤身

    健康小常识 19个生活细节小心伤身

    养生的目的就是在于让身体健康,而养生方法又和我们生活有着密切的联系。然而在我们生活中又很多小细节会伤害身体,接下来就个小编一起看看最伤身体的19个生活细节,目的就在于告知大家如果防范我们日常生活中的错误行为,让...

  • 7大伤身避孕法女人慎用

    7大伤身避孕法女人慎用

    有些避孕方法严重地影响着女性的身心健康,那么,有哪些避孕方法不该使用呢?“安全期”避孕所谓的“安全期”是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它“前七后八”。这段时间不是女性的排卵期。此时夫妇同房,一...

  • 最伤身的7种姿势 你占你个?

    最伤身的7种姿势 你占你个?

    健康是生命的本钱,没有了健康一切都会变得毫无意义。可是,你知道么?在生活中的一些小细节都会伤害我们的健康。别不信哦!1、工作弓背伸头最伤身体,这会导致颈椎、肩膀前屈,诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势:选择高度、...

  • 睡觉不关这三物 睡不好还伤身

    睡觉不关这三物 睡不好还伤身

    睡觉是我们每天必做的事情,经过白天的劳累后,身体急需要睡眠来恢复能量。其实在睡觉的时候,我们最需要一个安静而又昏暗的环境,这样有助我们睡得香,所以睡觉的时候,房间里的三个物品必须要关掉,否则不仅会降低睡眠质量,甚至会...

  • 苹果1部位很毒很伤身

    苹果1部位很毒很伤身

    苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。苹果的潜在杀手之一:催红素增色现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”,因为有很多水果在...

  • 夏天七类人吃冷饮容易伤身

    夏天七类人吃冷饮容易伤身

    以下七类人群则要特别注意,最好别吃或少吃冷饮。1.阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体...

  • 男性健身伤身的原因

    男性健身伤身的原因

    一、早晨醒来和训练之后,是你进餐的两个重要时段在艰苦训练的同时,你需要增加需要,如果你的早晨没有吃饱的话,你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘。美国科罗拉多州立大学助理教授杰奎。伯尔尼博士说,早晨应该包含较多的碳水...

  • 夏天养生 这些伤身的事情不要做

    夏天养生 这些伤身的事情不要做

    夏天是一个容易生病的季节,一方面是因为温度高,会导致细菌滋生速度增快,另一方面则是夏天美味食物有很多,但却会因为贪嘴,不小心就会吃了不干净的食物,也会容易生病。想要在夏天保健好身体,有很多事情其实不应该做,下面就了解...

  • 喝茶品健康 这茶喝一口却伤身!

    喝茶品健康 这茶喝一口却伤身!

    喝茶是很多中国人喜欢的饮品,不同的茶营养功效各不一样的,喜欢喝茶的朋友对茶的禁忌要了解才能喝的更健康,接下来小编就为大家说说几种有害的茶!这九种茶不能喝1.变质茶茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶、节约...

  • 减肥不伤身 4个方法让你健康减肥

    减肥不伤身 4个方法让你健康减肥

    减肥和增肥一样,只要用对了方法那就相当简单了。下面小编就为你带来4大最权威最奏效的健康减肥方法,让你快速拥有苗条匀称的好身材,而且绝对不会伤身哦。1:土豆减肥法许多韩国明星都用的土豆减肥法,是在韩国颇为盛行的一种...

  • 错误使用卫生用品可能会伤身

    错误使用卫生用品可能会伤身

    各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间,不知不觉就犯了一些知识上的错误。结果可能给我们留下安全隐患。下面这些小知识,希望我们通过学习,以后能够正确看待洗浴用品的使用。我们平日接触到的生活...

  • 出汗太多也会伤身 你中招了吗

    出汗太多也会伤身 你中招了吗

    在天气及高负荷运动等因素影响下,人体会出汗,大家都知道,适量的出汗是有益身心健康的,那么,大量出汗对身体好处是不是更大呢?大量出汗好吗?不少人认为,通过排汗能促进体内废物的排出,对于排毒养生很有益处,因此出汗越多所排的毒...

  • 食疗药膳 减肥不伤身

    食疗药膳 减肥不伤身

    药膳不知道大家了解多少。这些兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦,很适合每天都食用。推荐几款美味又简单的药膳减肥菜式,爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋,又可以吃出健康,两全...

  • 空腹不饮酒 喝酒不伤身的几个技巧

    空腹不饮酒 喝酒不伤身的几个技巧

    因酒而“醉”,简单地来讲,是酒精导致大脑中枢神经的活动处于麻痹状态。因为处于麻痹状态,便可脱离常识与理性的束缚放松自我,有时会变得十分饶舌,有时又会痛哭流涕或做出平常难以想象的举动,酒就好像是解除控制大脑运动的麻...

  • 枸杞补肾?3类人吃错反伤身

    枸杞补肾?3类人吃错反伤身

    说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正确,或者是触碰到一些禁忌的...

  • 这样吃宵夜美味又不会伤身

    这样吃宵夜美味又不会伤身

    俗话说得好,一日三餐,但是随着社会的发展和工作节奏的加快,很多人一天不止吃三顿饭,到了深夜还会再吃一顿夜宵。很多人都知道,吃夜宵会影响到肠胃功能和睡眠质量。如果不吃夜宵的话,很多吃货都会饿得睡不着觉。在健康与美味...

  • 喝酒时吃这些越吃越伤身

    喝酒时吃这些越吃越伤身

    在饭桌上喝酒成了很多人的习惯,无酒不成席,也为人们吃饭喝酒做了巧妙的借口,当然喝酒伤身是公认的结论,而喝酒时吃这些菜更危害健康,有几种才中含有的元素与酒相克,比喝酒更伤身体。下边小编就详细介绍一下喝酒吃菜的禁忌,看...

  • 6个外用瘦身法 轻松减肥不伤身

    6个外用瘦身法 轻松减肥不伤身

    粗壮的胳膊大腿,往往让女人对自己的身材没自信。有没有简单实用的减肥方法用于瘦身呢?看完下面这几招你就知道了。外用瘦身招数1、冥想法:一整天都腻在床上,会使体内代谢功能的速度大幅度下降,让抵抗能力也大不如从前。于...

  • 食疗药膳 减肥而不伤身

    食疗药膳 减肥而不伤身

    药膳不知道大家了解多少。这些兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦,很适合每天都食用。推荐几款美味又简单的药膳减肥菜式,爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋,又可以吃出健康,两全...

  • 熬夜的坏处 如何熬夜不伤身呢

    熬夜的坏处 如何熬夜不伤身呢

    你经常熬夜吗?熬夜不仅会使我们精神不振,而且还会严重损害我们的皮肤。那么熬夜到底有哪些坏处呢?我们不得不熬夜的时候又应该怎么做才能熬夜不伤身呢?今天本站的小编就来告诉你如何熬夜不伤身,一起来看看吧。熬夜过程中的...

  • 冬季早上这事千万别做会伤身

    冬季早上这事千万别做会伤身

    寒冷的冬天已经到来了,在这样的季节当中,大家的养生方式也应该随着季节的变换而变,在这种情况之下,大家在早上起床后应该注意哪些方面,这样才可以让自己不生病,从而不拖累家人呢?针对这个问题,小编今天就来和大家介绍一下,在早...

  • 药膳应对症烂补反伤身

    药膳应对症烂补反伤身

    日常说来,可作为食物疗法的药膳有三类:一类如生姜、桂皮、茴喷鼻、胡椒、甘草等,这些既是药物,又是传统的调料;另一类是莲子、百合、藕节、薏米、红枣、山药、黑芝麻等,这些既是药物,也用来作为食物;另有一类是动物脏器,如鸡...

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