百科全书吧

关于精神压力的知识百科

精神压力专题专为您提供精神压力相关精彩内容,精神压力相关优质知识,精神压力相关的百科知识点,让生活的精彩从精神压力开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 如何克服精神压力大导致的失眠

    如何克服精神压力大导致的失眠

    如何克服精神压力大导致的失眠如何克服精神压力大导致的失眠大多数中青年人都是情绪性失眠,因为他们的生活或者工作有心事,有压力,才会导致睡眠不好,同时因为偶尔失眠,有些朋友很紧张,因为太紧张,就非常关心睡眠问题,一般就非...

  • 帮女大学生解决精神压力

    帮女大学生解决精神压力

    因不善交际,总怀疑室友背后说她坏话,竟用录音机偷录室友谈话;和男朋友分分合合,最后想在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药……近日,记者走访了我市几所高校多名女生,发现她们当中不少人承受着种种精神压力,内心隐藏着一...

  • 精神压力大的表现 11招缓解压力

    精神压力大的表现 11招缓解压力

    如今人们的工作和生活压力越来越大,长期的高压让人们焦虑、疲劳,健康指数直线下降。到底精神压力大的表现有哪些?面对精神压力大怎么缓解?下面我们就来看看压力大的征兆以及人们如何缓解压力。一个人的精神压力越大,工作效...

  • 交通不畅 精神压力之源

    交通不畅 精神压力之源

    说到精神压力,工人会认为是担心失业,学生们会归咎于各种考试,商人们会埋怨生意难做……设在英国的国际对付精神紧张研究会最近公布的一份调查报告披露,上下班是许多英国人生活中最头疼的一件事,甚至比工作或收...

  • 精神压力大怎么缓解才好

    精神压力大怎么缓解才好

    在生活中上班族朋友们会面对生活和工作的双重压力,常常让自己喘不过气来,那么精神压力大怎么缓解才好呢?要怎么保证自己的精神健康呢?精神压力大怎么缓解才好?上班族朋友精神压力大是非常常见的事情,也是非常的正常的,但是要...

  • 精神压力大怎么办 专属女性的减压秘诀

    精神压力大怎么办 专属女性的减压秘诀

    压力大不仅仅只限于男性,现在很多女性都会被压力所困扰。长时间精神压力大对人的身心健康都受到影响,为此,小编在这里专门为了能够帮助女性朋友缓解压力,而总结了17条女性减压的秘籍,那么就和小编一起看看减压秘诀到底是什...

  • 精神压力大抑郁症患者增多

    精神压力大抑郁症患者增多

    据新华社天津专电据天津市康宁医院一项临床统计资料显示,抑郁性神经症发病率呈明显上升趋势,其中领导干部发病率明显高于普通职工,私企员工发病率明显高于国企员工。《今晚报》报道:该院主任医师李振芝介绍,患有抑郁性神经...

  • 缓解精神压力的方法介绍

    缓解精神压力的方法介绍

    精神压力想必不少朋友都会有,随着社会的发展和生活的紧张导致人们的精神呢压力越来越大。但是我们该如何缓解精神压力?有什么好的解决方法呢?如果不缓解精神压力会怎样?今天为大家介绍关于缓解精神压力的几个方法。方法/...

  • 精神压力可严重损伤血管功能

    精神压力可严重损伤血管功能

    一项新的研究表明,精神压力可引起血管内膜收缩,后者可能增加心性猝死的危险。瑞士苏黎士大学医院的noll医师称:生活中的突发事件,如愤怒、亲人死亡或战争均可触发心性猝死。但是其具体的发病机制现在还不很清楚。该研究首...

  • 精神压力大的表现 教你缓解压力的妙方

    精神压力大的表现 教你缓解压力的妙方

    当我们发现自己情绪激动、容易烦躁的表现时,很有你可能是受到压力的烦恼,适当的压力能够能人带来一种拼搏的动力,反之则会给人身心带来无法预计的伤害。那么哪些症状表明你的压力大呢?在平时我们又该如何缓解压力呢?一起跟...

  • 精神压力大 心理疲劳怎么处理

    精神压力大 心理疲劳怎么处理

    人们每天承受了很多的压力,当这些精神压力大到一定程度的时候就会造成人们的心理疲劳。那么我们要如何缓解疲劳呢?下面就是一些有关心理疲劳的相关知识,看看他们是怎样消除心理疲劳的吧。当人们的身体出现一些疾病的时候...

  • 怎样舒缓精神压力

    怎样舒缓精神压力

    现在的社会竞争是渐激烈,很多年轻人的生活和工作的压力也逐渐的加大,如果人们长期处紧张压抑的状态下,对我们的身体健康是非常不利的,严重的还会引发其他的疾病。舒缓精神压力对现在的年轻人来说非常的重要,我们要学会自我...

  • 精神压力大失眠怎么办

    精神压力大失眠怎么办

    生活中很多朋友都觉得怎么睡都睡不够,也有很多人出现失眠的现象,所以都在想尽办法来摆脱失眠,长期出现失眠会导致会出现精神萎靡,对于身体的影响也是非常大的,还可能会引发一些精神类的疾病,很多人都是由于精神压力过大导致...

  • 透视大学女生的精神压力

    透视大学女生的精神压力

    因不善交际,总怀疑室友背后说她坏话,竟用录音机偷录室友谈话;和男朋友分分合合,最后想在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药……近日,记者走访了我市几所高校多名女生,发现她们当中不少人承受着种种精神压力,内心隐藏着一...

  • 精神压力大的表现 你知道自己超负荷了吗

    精神压力大的表现 你知道自己超负荷了吗

    不管是工作和生活中,人们总是会遇见这样活那样的事情,让自己压力山大,你开始觉得做什么都是不对的,渐渐的思想也变了,你却不知道这是精神压力大的表现。那么精神压力大究竟会有怎样的表现呢?精神压力大怎么缓解才比较好呢?下...

  • 避免男性脱发的方法 缓解精神压力有益于预防脱发

    避免男性脱发的方法 缓解精神压力有益于预防脱发

    在现实生活中,有很多男性朋友都出现了不同程度的掉发现象,甚至有的人已经出现头发稀疏、秃顶等不良状况,很大程度上给他们的爱情和事业带来了影响,甚至是他们对生活失去了信心。那么,男性如何预防脱发的发生?希望可以帮助到...

  • 缓解精神压力的办法有哪些呢

    缓解精神压力的办法有哪些呢

    随着社会的压力越来越大,随着现代生活的节奏不断的加快,激起了不同社会各层的朋友有了不同的明显压力,无形的压力,工作的压力和家庭的压力给人带来的沉重的感觉,长期压力会让一个人身心崩溃,还会患上抑郁症等不良的疾病,那么...

  • 减轻精神压力有妙法

    减轻精神压力有妙法

    工作和家庭压力,长久以来是人们身边挥之不去的影子,这不但会使自己身心受到压抑,同时也会间接对其他人造成影响。压力无所不在,不过只要晓得如何正确面对,并适当地加以排除,为它找个出口,它是不会对精神带来太重大的伤害。一...

  • 从面部色斑看女人健康 色素沉着与精神压力有关

    从面部色斑看女人健康 色素沉着与精神压力有关

    从面部色斑看女人健康色素沉着与精神压力有关今天小编就教你如何透过你脸上的色斑看你的健康问题。肌肤白皙是每位女性的永恒追求,而导致皮肤颜色发黑或是局部出现色斑的罪魁祸首则是黑素。黑素是种蛋白衍生物,呈褐色或...

  • 精神压力大的表现是什么呢

    精神压力大的表现是什么呢

    在生活中大家都面对着来自生活的压力,常常让自己非常的郁闷,特别是上班族朋友们,还要面对着工作的压力,非常的辛苦,那么精神压力大的表现是什么呢?都有什么情况出现呢?精神压力大的表现是什么呢?一般来说精神压力大每个人都会...

  • 精神压力大的表现 这些症状说明压力大

    精神压力大的表现 这些症状说明压力大

    压力大会给人们造成很多的影响,但是如今很多都市年轻人并不知道自己压力大,这样下去很有可能会损伤他们的健康。那么精神压力大的表现是怎样的?人们怎么就能知道自己压力大了呢?如果自己精神压力大怎么办?要如何缓解心理压...

  • 精神压力过大也会打嗝

    精神压力过大也会打嗝

    什么原因引起打嗝?大部分专家认为,吃得太快以致咽下过多空气是主因。冒泡药片和可乐致打嗝情况一,进餐时,你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料吗?如果你喝了很多饮料,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。...

  • 白领男会遇到哪些精神压力?

    白领男会遇到哪些精神压力?

    白领男会遇到哪些精神压力?白领男会遇到哪些精神压力?一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。二、极度失落每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意...

  • 长期精神压力大怎么办

    长期精神压力大怎么办

    长期精神压力大,不管是对我们的身体,还是对于工作和生活都是非常不利的,如果长期精神压力大而得不到有效缓解的话,就会容易形成抑郁、脾气狂躁等症状,严重的还会形成精神障碍,现在人社会的进步非常快,人们的生活节奏也快,相对...

  • 精神压力大会出现什么症状呢

    精神压力大会出现什么症状呢

    如今人们面临着很大的生活压力,买房买车,养家糊口等等都是需要花费很多钱的,尤其是对于那些上有老下有小的朋友们而言,生活的压力更大。而过多的精神压力会对大家的健康造成很大的伤害,那么,精神压力大会出现什么症状?对此大...

 1 2 下一页