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美食是对自己最好的奖励 七款减肥营养晚餐食谱
对于上班族来说,早餐为了多睡一会可以不吃,中午忙忙碌碌为了减肥可以不饿,但是到了晚上一天的疲惫就想放松一下,唯一属于自己的时间,美食就是对自己最好的奖励,如果说为了减肥可以少吃一些,但如果一天都不吃那生活还有什么意...
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七款中药减肥食疗 健康的减肥方法
七款中药减肥食疗健康的减肥方法。对于减肥很多人是比较上心的,但大家总找不到一种健康安全的减肥方法。若是大家在纠结这些问题,不如试试中药减肥食疗,其减肥效果好,不会带来副作用。下面我们就一起来看:七款中药减肥食疗...
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减肥小妙招 七款最佳减肥早餐
每个女人都希望自己可以拥有完美的身材,不仅仅要看着瘦,还要看着更加的丰满匀称,那么性感的胸部也是少不了的,那您知道聪明女人的丰胸大法是怎么样的吗?她们是如何做到瘦身不瘦胸的呢?您知道女人丰胸的方法还有哪些?今天小编...
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补肾吃什么 七款药膳补肾益气
肾脏是我们的重要器官之一,是人体维持生长发育的根本,肾虚的危害是很大的,而肾虚现象人人都有的,所以男女都要严防肾虚。补肾最好的方法是饮食,那么补肾吃什么呢?下面小编为大家介绍几款补肾的药膳食疗方,对于肾虚的治疗有一...
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七款安神补品让老年人睡的更香
老年人体质弱,身体差,容易患有失眠症、抑郁症,容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗,避免由于药物依赖伤害身体健康,不妨多从饮食调理入手,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的饮食调理,即可自然又健康的吃出...
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详解七款地瓜瘦身食疗方
红薯又叫做山芋、地瓜以及甘薯等,地瓜因为纯天然的软甜而受到很多人的喜爱。地瓜味甘性平,具有和血补中,宽肠通便,益气生津等食用和药用功能。黄色的地瓜含有较多的β-胡萝卜素,有利于预防癌症。当我切开地瓜时会发现有白...
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食疗养生吃什么 七款食谱最补气血!
现在已进入了秋冬季,天气湿冷干燥。女性朋友的肌肤也会变很差,皮肤干燥、粗糙不光滑、黯淡无光,此时最需要的就是补气血了。女性朋友们不妨多吃这些食物,就能让你恢复昔日光彩!1.当归黄芪乌鸡汤原料:乌鸡肉250克、当归15克...
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七款祛黄提亮护肤品排行榜,娇韵诗清透润白亮肤精华乳有效保湿
皮肤发黄暗沉,会让人看起来特别的没有精神,脸上的光泽感也会消失,所以想要一个白皙有透亮的皮肤,护肤品的选择特别重要。下面,就快和本站一起了解七款祛黄提亮护肤品排行榜吧!七款祛黄提亮护肤品排行榜1、娇韵诗清透润白亮...
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月经不调的食疗方法 七款食谱可帮你调理好
对于女性朋友来说,在其身上出现月经不调的状况,其实是很常见的,一般来讲,饮食和生活习惯等因素,都是能够诱发月经不调的异常状况出现的,而在治疗上,也多以食疗方法最为有效。1.黄芪当归汤治痛经原料:黄芪20克,当归20克,白芍15克...
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七款止咳食疗方治咳嗽
春季是咳嗽高发季节,咳嗽久拖不治很容易引发一些肺炎等严重疾病,那么咳嗽怎么办呢?咳嗽吃什么好的快?今天小编给大家盘点了一些咳嗽食疗方法以及其它一些咳嗽偏方。七款止咳食疗方从此不被咳嗽侵扰对症食疗方蜜饯萝卜梨一...
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深秋七款进补药膳
深秋天气渐凉,是人们养生的最佳时间,我们在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生,而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。今天小编就为您几款滋补靓汤,让您喝出个好身体。1.虫草熟地老鸭汤原料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去...
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七款食物搭配方法让你轻松瘦
很多MM都是抵不住美食的诱惑,最后导致减肥的失败!其实减肥不仅仅选对方法就可以的,还需要配合合理的饮食。减肥饮食有很多讲究,讲究搭配,目的是更好地发挥其抗病保健功效,抗癌还可减肥瘦身。下面我们就来介绍七款:七款食物搭...
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自制减肥茶 七款减肥茶助你减脂瘦身
一说到减肥饮品,不得不提减肥茶了,今年来减肥茶越是受到胖MM们的推崇,喝茶不仅好处多,还能有效的帮助身体排除多余水分,消除身体水肿,加快身体新陈代谢,帮助人体减脂瘦身。那么下面小编就交给大家七款自制减肥茶,让你快速减减...
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固本培元补足血气 七款补肾养肾中医食疗
时下,越来越多的人步入肾虚行列,年龄层也越来越年轻化。中医认为,肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种,辨清属性并加以恰当食疗对肾脏健康大有裨益。那么,究竟吃什么可以补肾呢?下面,中医为大家推荐七款补肾食疗方,固本培元,让你血...
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七款祛斑膏品牌排行榜,HKH祛斑精华霜祛斑膏让你皮肤更白皙
脸上的色斑需要对症下药才能去除,所以说,想要一个完美无瑕疵的肌肤,护肤品一定要选对,如果脸上的色斑严重,小编非常推荐大家实用祛斑膏。下面,就快和本站一起了解七款祛斑膏品牌排行榜吧!七款祛斑膏品牌排行榜1、HKH祛斑精华...
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怎样才能长高 让孩子长高的七款食物
普遍来说,18岁以前是孩子长身高的黄金时期,一旦过了18岁,孩子身高增长减缓甚至停止,这个时候无论再怎么食补都没啥作用了。所以趁着孩子还处于“飙高”时期,赶紧给孩子补补营养吧!孩子吃什么能长高呢?小编推荐七款帮助孩子长...
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秋季养生汤 七款食疗方美容养颜抗皱淡斑
你知道吗?秋季喝汤不仅可以润燥、养胃还有美容养颜的功效,那么秋季饮食我们要如何搭配呢?秋季养生食谱都有哪些?现在就随小编一起来学习七款美容养颜汤,让你越喝越美丽!秋季养生汤汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了...
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老人脚肿 七款食疗方法消除脚肿
很多老年人有着脚肿的问题,站着脚肿,走路脚肿,竟然连坐着也脚肿,有的脚肿是生理原因,有的却是疾病症状。那么脚肿是怎么回事呢。老人脚肿怎么办呢?老人脚肿吃什么好呢,下面小编就带大家一起来了解一下。老年人脚肿是怎么回事...
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七款营养粥膳食疗方 有效调治慢性肠胃炎
慢性肠炎是一种在老人当中患病率最高的疾病,那么患慢性肠炎怎么办呢?慢性肠炎不能吃什么?下面小编推荐一些慢性肠炎食疗方法,调理身体效果非常好,特别适合老年人养生哦。七款营养粥膳有效调治慢性肠炎慢性肠炎是老年人常见...
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七款补血药膳 帮助女性养血益气养颜美容
每个月一次的生理失血,让女性容易出现气亏血虚等健康问题,补血也就成了女性自月经来潮以后必须重视的一个永恒话题。而大部分的补血方法都是通过饮食来进行调养的。今天小编就教大家做几道简单易做的药膳粥,有效帮助女性...
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七款山楂食疗方可排毒减肥
山楂是我们在日常生活中经常可以吃到的一种核果类水果,其质硬,果肉薄,味微酸涩。中医指出,山楂可防治心血管疾病,具有强心、扩张血管、软化血、利尿以及镇静作用。同时山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。山楂中...
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健康常识 七款养生粥品调养脾胃
经过了一个寒冬,到了春季,人的脾胃功能不强,再加上一个春季的折腾,脾胃受到了很大的伤害。这个时候适当喝些粥就是一种养生方法。金橘山药小米粥金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,...
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七款药膳调理节后综合征
春节长假各种应酬排期满满的,有家庭聚会、同学聚会和朋友聚餐,每日都大鱼大肉,尽情享受玩乐,不规律的饮食和休息,让人的身体处于一种疲劳透支状态。每日玩玩乐乐,也让人很疲劳,等上班的时候发现身体处于疲劳透支状态,也就是我...
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减肥的方法 推荐七款山楂减肥食疗方
看见山楂,你的嘴中是否已经流酸水?山楂是我们日常生活中经常可以吃到的核果类水果,质硬,果肉薄,味微酸涩。中医指出,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。不仅如此,山楂还具有降血压、促进肠胃消化的作用。下面我们...
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小儿夏季热吃什么好?七款药粥推荐
小儿夏季热吃什么好?七款药粥推荐小儿夏季热,医学上称为暑热症,是炎夏酷暑季节,婴幼儿常见的发热性疾病,多见于半岁至三岁的小儿,主要是由于幼儿的中枢神经发育尚未成熟,体温调节中枢功能失常,不能很好地维持正常的产热和散热...