百科全书吧关于菌菇的知识百科
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![菌菇骨头汤怎么做？]( "菌菇骨头汤怎么做？")
菌菇骨头汤怎么做？
用各种各样的食材与骨头搭配做汤还是很常见的，不同的食材所具有的营养成分自然也是不一样的，每个人的口味爱好不同，身体健康状况存在区别，喝骨头汤需要达到的养生功效不一样，就要有不同的制作方法，比方说用菌菇来搭配骨头还...
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![宵夜吃什么不会胖？鸡蛋菌菇汤的做法]( "宵夜吃什么不会胖？鸡蛋菌菇汤的做法")
宵夜吃什么不会胖？鸡蛋菌菇汤的做法
菌类植物的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，据测定，菌类所含蛋白质约占干重的30%~45%，是大白菜、白萝卜、番茄等普通蔬菜的3~6倍。食用菌的营养价值之所以高，还在于它含有多种...
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![菌菇汤的营养价值]( "菌菇汤的营养价值")
菌菇汤的营养价值
菌菇其实就是我们所常见的一种菌类食物，一般在饭桌上都是倍受人们喜爱的，因为营养价值比较高，而且味道还很鲜美，有的时候对帮助我们调理身体存在的一些疾病以及不适症状，也可以发挥很好的效果，所以下面就为大家介绍一下，菌菇...
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![怎么样制作排骨菌菇汤]( "怎么样制作排骨菌菇汤")
怎么样制作排骨菌菇汤
排骨和菌菇一起来煮汤，能使味道可口清淡，不仅既营养而且还很美味，还可以美容养颜，还能促进肠胃的消化。排骨菌菇汤这样一款既营养又美味的汤是每个家庭都不会错过的家常靓汤。不管是平时在家里做家常便饭还是说宴请亲朋好...
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![牛奶菌菇汤的做法有哪些呢]( "牛奶菌菇汤的做法有哪些呢")
牛奶菌菇汤的做法有哪些呢
牛奶和菌菇是我们生活中常吃的美食，牛奶中富含有大量的营养，对补钙美容养颜的效果很好，菌菇的效果也是很好的，菌菇分为金针菇，白玉菇，秀珍菇，因为种类有很多种，但是效果却都差不多，菌菇中含有的丰富营养价值，可调节身体，那么接下...
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![巧做菌菇食物提高宝宝免疫力]( "巧做菌菇食物提高宝宝免疫力")
巧做菌菇食物提高宝宝免疫力
食用小提示：菌菇类营养丰富，但要与其他食物合理搭配才能发挥最大的作用。另外，为了宝宝能更好地吸收菌菇类食物的营养，制作时一定要洗净、蒸透，煮烂。牛肝菌蒸蛋原料：鸡蛋1个，牛肝菌1朵做法：1、将牛肝菌洗净剁成碎末;2、将鸡...
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![菌菇老鸡汤的做法]( "菌菇老鸡汤的做法")
菌菇老鸡汤的做法
冬季到了，也是人们准备养生的时候了，这个时候结束了酷热的夏季，再结束了枯燥的秋季，那么这个时候该对自己的身体负责的时候了，也该滋补滋补一下自己的身体，很多人会选择鸡汤来滋补，我们都知道，鸡汤是属于营养价值含量特别高的...
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![养生菌菇汤的做法]( "养生菌菇汤的做法")
养生菌菇汤的做法
菌菇汤，是比较养生的汤，它的主要食材就是蘑菇，属于菌类的一种，对我们有很多的好处，而且蘑菇的味道也是非常不错的，虽然是素菜，但是却有这肉类一般都细嫩，非常呃好吃，熬成汤也是非常的美味。想要知道养生菌菇汤的做法是什么吗？那...
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![菌菇汤的做法介绍]( "菌菇汤的做法介绍")
菌菇汤的做法介绍
关于菌菇许多朋友们或许并不知道如何进行制作，接下来的这篇文章，为大家来介绍菌菇汤的做法方法不仅简单，而且可以体会出菌菇中含有的营养价值成分，菌菇属于一种菌类的食品对于多吃身体有好处。制作方法1、将干贝洗净，泡发...
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![牡蛎菌菇豆腐汤怎么做]( "牡蛎菌菇豆腐汤怎么做")
牡蛎菌菇豆腐汤怎么做
汤的营养价值很高，常喝汤对滋补身体有着很好的帮助，对一些身体不好的人群，汤就是最佳之选，这样对改善身体各方面，才会有很好的帮助，不过在喝汤的时候，也是要注意不能过量，这样对胃部也是会有损害的，在这点喝汤的时候也是要注意...
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![排骨菌菇汤的做法哪些更简单]( "排骨菌菇汤的做法哪些更简单")
排骨菌菇汤的做法哪些更简单
吃过了排骨的我们，都不太喜欢吃一些清淡的，大多数人都喜欢吃一些花样式的，尤其是平时很少吃过的更受人的欢迎，比较受人欢迎的是一道排骨菌菇汤，这里面的排骨配料，可以选择猪杂骨，猪小排法对不出味道，需要选择各种菌菇，在炖煮的...
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![菌菇养生汤的做法有哪些]( "菌菇养生汤的做法有哪些")
菌菇养生汤的做法有哪些
菌菇的类型是较多的，菇的种类与功效营养也各不相同，不同的菌菇食物所做的菜肴也是不同的，多数人喜欢做成菌菇养生汤，所做出来汤鲜、菌菇也极好吃。做汤的时候还要搭配好菌菇，其品种之间也有相克，不能同食的必须排除，再做成美...
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![菌菇水真假辨别]( "菌菇水真假辨别")
菌菇水真假辨别
：1、正面：正品瓶身颜色偏嫩绿色，印刷字体纤细，颜色较淡。假货瓶身颜色偏军绿色很深，印刷字体很粗，浓墨重彩。2、瓶盖：正品内盖有一条竖线，边缘平整。假货内盖凸起，边缘有棱角，工艺不精。背面：正品字体细腻，颜色亮白，人脸圆润，五官精...
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![菌菇煲汤的做法是什么？]( "菌菇煲汤的做法是什么？")
菌菇煲汤的做法是什么？
菌菇的味道是非常鲜美的，很多人也都会喜欢吃，尤其是菌菇的营养还非常的丰富，对于身体有非常大的帮助，经常吃一些菌菇可以提高身体的抵抗力，尤其是对于老年人和小孩子来说，是特别适合的一种食物，今天小编要为大家带来的是菌菇...
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![番茄菌菇汤的做法]( "番茄菌菇汤的做法")
番茄菌菇汤的做法
民以食为天，保证饮食质量才能让我们获取更大的健康，尤其是在秋冬季节气候变得干燥我们要多做些滋补的汤类来对身体进行调整，其中番茄菌菇汤不仅营养价值丰富还能对身体更好的进行滋补，番茄的维生素含量丰富还能起到美化皮...
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![菌菇种类]( "菌菇种类")
菌菇种类
香菇、金针菇、茶树菇、杏鲍菇、猴头菇等。1、香菇：起源于我国，是世界第二大菇，也是我国久负盛名的珍贵食用菌。2、金针菇：是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，是凉拌和涮火锅的上...
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![哪些人不适合吃菌菇？菌菇的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃菌菇？菌菇的副作用有哪些")
哪些人不适合吃菌菇？菌菇的副作用有哪些
在生活中如果我们能够多注意一些细节，能够让身体变得更加的健康，尤其是饮食是最为重要的，像菌菇这样的食物一定不能随着食用，否则对身体也是有伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃菌菇呢！副作用无副作用禁忌人群便泄者慎食...
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![吃菌菇上火吗？菌菇的营养价值有哪些]( "吃菌菇上火吗？菌菇的营养价值有哪些")
吃菌菇上火吗？菌菇的营养价值有哪些
同样的食物对不同的人会起到不同的作用，身体如果上火就容易出现口臭或者是便秘等现象，也容易出现疾病，下面一起了解下吃菌菇会上火吗？菌菇的营养价值1、蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分...
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![乌鸡菌菇汤做法]( "乌鸡菌菇汤做法")
乌鸡菌菇汤做法
乌鸡菌菇汤是一道非常滋补的汤品，乌鸡和菌菇都是日常饮食中常常所见到的食材，乌鸡的营养成分丰富，长期食用可以满足人体日常所需，对身体非常好，而菌菇可以补充人体蛋白促进肠道蠕动，和乌鸡搭配煲汤不仅味道十分美味，对身体也...
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![像珊瑚一样的菌菇是什么]( "像珊瑚一样的菌菇是什么")
像珊瑚一样的菌菇是什么
像珊瑚一样的菌菇是珊瑚菌。珊瑚菌科各属含有不少质地脆嫩、别具风味的食用菌，是我国野生食菌资源中不可忽视的组成部分。珊瑚菌有很多的品种，颜色艳丽，有红、黄、白等色。像葡萄状枝瑚菌、葡萄状珊瑚菌都可以食用，一般别...
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![菌菇炖鸡汤的家常做法]( "菌菇炖鸡汤的家常做法")
菌菇炖鸡汤的家常做法
相信大家对于炖鸡汤肯定是非常熟悉的吧，炖鸡汤不但味道很好而且还含有丰富的营养，经常喝炖鸡汤可以起到提高人体免疫功能和抗病能力的作用，我们可以采用多种食材搭配上母鸡来做成各种各样美味养生的炖鸡汤来。很多朋友可...
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![孕妇能吃菌菇吗]( "孕妇能吃菌菇吗")
孕妇能吃菌菇吗
孕妇也就是人们口中常常提及的准妈妈，她们可以享受到初为人母的喜悦。在很多有关产科的电视剧中，作为观众，常常可以从情节中感受到准妈妈分娩时的痛苦和喜悦，当出现孩子与母亲出现两难全的危险情况时，作为准妈妈，总是哽咽和...
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![便秘能吃菌菇吗]( "便秘能吃菌菇吗")
便秘能吃菌菇吗
便秘者来说最痛苦的一件事情就是反反复复久治不愈，其实这最大的一个原因就在于自己不注重日常饮食造成的，因为饮食问题和便秘有着息息相关的联系，所以想要更好的去调节和缓解便秘，那么最基本的方法就应该从饮食保健做起，只...
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![糖尿病人能吃菌菇吗]( "糖尿病人能吃菌菇吗")
糖尿病人能吃菌菇吗
实际上菌菇有很多的种类，在生活当中我们可能最常见的就是金针菇了，而这些物质其实富含非常丰富的维生素以及各种的叶酸，可以有效地帮助我们消除疲劳，加强新陈代谢还能够帮助我们降低患心血管疾病的风险，那么你了解过对于糖...
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![经期能吃菌菇吗]( "经期能吃菌菇吗")
经期能吃菌菇吗
经期能吃菌菇吗？对于我们广大的女性朋友来说，这个问题是非常重要的，因为很多时候这个问题的答案是会直接影响到我们的经期女性的身体健康的。其实说到菌菇，大家应该都算是比较熟悉的，这是因为在我们的现实生活中平时吃到菌...
