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关于家常菜的知识百科

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  • 盘点最不健康的家常菜

    盘点最不健康的家常菜

    盘点最不健康的家常菜1、地三鲜:这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P,具有降低血脂的能力,可经过油炸后,茄子会像海绵一样吸收大量的油,几乎完全损失了其健康益处。另外,土豆经过高温油炸后,会生成致癌物...

  • 家常菜的做法之东北乱炖

    家常菜的做法之东北乱炖

    家常菜的做法之东北乱炖东北乱炖是一道非常著名的东北菜,做法非常大简单,有荤有素,营养搭配非常丰富。东北乱炖,顾名思义其实就是将很多种类的蔬菜放在一起炖煮成一锅,是东北人过年的时候最喜欢吃的一道年菜。今天就是要教...

  • 甜食家常菜有什么菜

    甜食家常菜有什么菜

    1、奶香玉米烙:这是一种做法比较简单的菜,但菜品属于比较甜的食物,需要用到牛奶和白糖,还要大量的玉米淀粉。2、拔丝鸡蛋:做这道菜需要一定的技术含量,需把握两次出锅的顺序,而且不能使鸡蛋在锅里煎糊。3、糖醋排骨:这个菜要...

  • 中医秘方 一道养气补肾清热去燥的家常菜

    中医秘方 一道养气补肾清热去燥的家常菜

    越来越多的人呈现亚健康的状态,比如,气不足、血不足、身体虚弱等。如果我们的身体也出现这些状况应该怎么办呢?今天小编给大家推荐一道既能够养气补肾,又能清热去燥的家常菜吧。山药不仅是味美食,而且还是益气养阴,滋补脾肺...

  • 生活中最常见3道家常菜伤肝

    生活中最常见3道家常菜伤肝

    生活中最常见3道家常菜伤肝家常菜总是让人难以忘怀。可是你是否考虑过其中的营养问题呢?今天,就给大家盘点几样最不健康的家常菜。地三鲜这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P,具有降低血脂的能力,可经...

  • 家常菜汤类食物的做法?

    家常菜汤类食物的做法?

    在生活中身体的健康当然离不了各种营养的食物,对于一些汤类的食物对我们的身体健康更好更利于营养的吸收。今天小编就为大家详细的来介绍几种,家常的汤类食谱的做法赶快来了解一下吧!银耳汤:银耳10克莲子6克红枣10枚冰糖...

  • 不能隔夜吃的五类家常菜

    不能隔夜吃的五类家常菜

    不能隔夜吃的五类家常菜隔夜菜并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8—10个小时,就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因,第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物,如亚硝酸盐,即使加热也不能去除。...

  • 春分吃什么 适合春分吃的家常菜食谱

    春分吃什么 适合春分吃的家常菜食谱

    在24节气中,不同的节气养生方式也不同,那么,你知道春分吃什么养生吗?哪些食谱适合春分的时候吃呢?春分养生的方法有哪些呢?今天我们就一起来看看春分时节应该如何养生吧!春分节气前后,天气转暖,人们时常会感到困倦,那么,这时候该...

  • 不宜常吃的几道家常菜,营养不搭配伤害健康

    不宜常吃的几道家常菜,营养不搭配伤害健康

    朋友们,以下几道家常菜大家可能会经常吃到,但它的搭配未必营养。所以提醒大家,不宜常吃。1、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭到破坏,降低其营养价值。2、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含...

  • 男人肾虚八大症状 家常菜帮你补肾护理

    男人肾虚八大症状 家常菜帮你补肾护理

    肾虚,男人都比较厌恶的疾病之一。肾虚疾病的出现,往往会伴随着腰酸背疼、虚汗连连、房事能力下降等症状。对于向往健康、自尊心强的男性朋友来说,肾虚无论是身体还是心理,都是一种沉重的伤害。那么,男人肾虚有哪些征兆呢?...

  • 家常菜做清淡药膳

    家常菜做清淡药膳

    大家不要以为药膳都是一些名贵的药材和食材做成的。其实家常菜也能做出不错的养生效果的药膳哦!那么常用的食材都有哪些呢?家常菜做清淡药膳带薏苡仁蛋汤原料:海带50g,薏苡仁50g,鸡蛋2个,盐、胡椒粉适量。制作:海带洗净,切条...

  • 虎皮辣椒怎么做好吃家常菜

    虎皮辣椒怎么做好吃家常菜

    原料:尖椒、生抽3勺、米醋2勺、糖1勺、蒜瓣3个、油。1.将青椒洗净切小段,准备一只小碗,放入生抽、盐、白砂糖和醋调成料汁。2.炒锅烧热后,直接放入青椒段,用锅铲压扁炒至焦黄盛出。3.在锅中倒入适量食用油。4.放入蒜末炒香...

  • 比钙片强十倍的家常菜 孩子吃了长高个

    比钙片强十倍的家常菜 孩子吃了长高个

    正常人吃钙片啊,会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手,这些菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。1、豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物,只要...

  • 九补血丰胸家常菜

    九补血丰胸家常菜

    贫血是一件特别容易就缠上的症状,尤其是女性。体内铁的含量不够,每个月的一次“失血”甚至是生宝宝时的流血,都会造成女性贫血。苍白、无力、头晕,是你能看得到感受的到的现象,贫血也会造成身体给乳房输送的营养不足,致使乳...

  • 这些家常菜帮你轻松排毒

    这些家常菜帮你轻松排毒

    这些家常菜帮你轻松排毒这些家常菜帮你轻松排毒五色排毒黑木耳的做法原料:木耳、红黄彩椒。调料:盐、香油、醋、生抽、白糖、熟白芝麻、香菜、鲜麻椒、蒜。做法:1、将黑木耳洗净泡发(发木耳千万不要用热水,用凉水即可);2、彩...

  • 8种家常菜错误的搭配会导致缺钙!

    8种家常菜错误的搭配会导致缺钙!

    家常菜随意搭配是我们最习惯的方式,如今专家说我们错了。还说,有些家常菜放在一块同时食用不仅会导致中毒,还导致营养的流失。比如黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式,那么和小编一起来...

  • 孕妇食谱家常菜 准妈妈们吃什么菜好

    孕妇食谱家常菜 准妈妈们吃什么菜好

    孕期是非常特殊的,怀孕也是每个女人都必须经历的事情,很多的孕妇都不知道孕期该吃些什么?孕妇食谱家常菜有哪些呢,生活中适合孕妇吃的家常菜是什么呢?孕妇食谱该怎么搭配呢,下面就和小编一起来看看孕期究竟怎么吃才健康吧!目...

  • 土豆怎么做好吃家常菜

    土豆怎么做好吃家常菜

    土豆的做法:1、准备材料:老抽半勺、料酒一勺、姜两三片、蚝油一勺、盐1克、琵琶鸡腿4只、菜椒1个、蒜3瓣、生抽1勺、糖1克、鸡精一小勺、土豆2个。2、琵琶鸡腿切块,土豆切滚刀,菜椒切块。3、热锅凉油,姜片和蒜爆香,下入鸡腿...

  • 减肥食谱家常菜做法 吃这些可以瘦身

    减肥食谱家常菜做法 吃这些可以瘦身

    大部分的女性朋友都会有些不满意自己的身材,从而就想到了要减肥,有些人甚至节食或者是吃减肥药来达到减肥的目的。其实,我们只要吃对了食谱,不仅不会增肥还能减轻自身的体重呢。下面就为大家介绍减肥食谱家常菜做法。海带...

  • 做的菜上不了餐桌?教你几款简单的家常菜

    做的菜上不了餐桌?教你几款简单的家常菜

    做的菜上不了餐桌?教你几款简单的家常菜教你几款简单的家常菜红烧茄子肉丝的做法1、三根细茄子,洗净,削皮,剖称两半切成一厘米宽度的小块,待炒。2、加中等偏大量的油,7、8成热的时候下锅翻炒,待到茄子有点软的时候起锅。再在...

  • 食物中毒 这十种家常菜搭配吃了竟有毒

    食物中毒 这十种家常菜搭配吃了竟有毒

    哪种家常菜搭配吃了易中毒呢?在生活中,食物中毒是一种比较常见的事情,那么,你知道哪些食物千万不能一起同吃吗?食物中毒怎么办呢?你所不知道的饮食禁忌有哪些呢?下面我们一起来看看吃了哪些食物易中毒?十种有毒的家常菜搭配生...

  • 食物中毒 这道家常菜竟让一家五口差点丢命

    食物中毒 这道家常菜竟让一家五口差点丢命

    蘑菇可以算得上餐桌上最常吃的食物之一了,住在农村的人很喜欢去山上摘野蘑菇吃,但是你知道吗,如果分不清野蘑菇和毒蘑菇很容易造成食物中毒的,那么食物中毒怎么办,一起来看看吧。古蔺县一家五口在10月2日晚上吃饭时,误食自...

  • 洋葱能杀菌 洋葱家常菜谱

    洋葱能杀菌 洋葱家常菜谱

    洋葱能杀菌洋葱家常菜谱洋葱的功效洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌,如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等;含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血液黏度,使血压下降;可提...

  • 羊肉汤的做法大全家常菜

    羊肉汤的做法大全家常菜

    羊肉一直以来深受人们的喜爱,羊肉质地鲜嫩,具有补气养血的功效,常年体虚的人吃羊肉可以到达强身健体的功效,那么羊肉如何制作才可以更好吃呢,下面就让我来为大家介绍几道羊肉的家常菜,让我们一起来学习一下吧;1.把羊肉浸泡在...

  • 4款家常菜 吃出性感美腿

    4款家常菜 吃出性感美腿

    香椿绿鸟鸡蛋把香椿叶芽儿切碎,加点盐腌一下,和鸡蛋一起炒,是一道家常的野菜。现在食物保鲜技术提高了,平时也能吃到爽口美味的香椿,再加上在内蒙古草原天然状态下生长的绿鸟鸡下的蛋一起炒,鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一...