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关于家常菜的知识百科

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  • 洋葱能杀菌 洋葱家常菜谱

    洋葱能杀菌 洋葱家常菜谱

    洋葱能杀菌洋葱家常菜谱洋葱的功效洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌,如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等;含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血液黏度,使血压下降;可提...

  • 立春吃什么 立春必须要吃的经典家常菜

    立春吃什么 立春必须要吃的经典家常菜

    立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间,都被称为春...

  • 减掉赘肉 八款常见减肥家常菜做法

    减掉赘肉 八款常见减肥家常菜做法

    减肥吃什么?减肥是女性朋友毕生的事业,谁也不想让自己有一身的赘肉,那么常见的减肥方法之一就是通过饮食来减肥,那么吃哪些菜可以起到减肥的效果呢,今天本站给大家带来八款常见减肥家常菜做法,一起来学习一下吧。减肥的家常...

  • 晚餐就吃4道健康家常菜 营养不失美味!

    晚餐就吃4道健康家常菜 营养不失美味!

    对于中国人来说,一日三餐,晚餐是吃得最丰富的一顿,也是一家团聚吃饭的重要有温馨的时刻,此时备上可口美味而且营养的晚餐不仅能增进家人的感情,还是身体健康的保证。下面小编给大家推荐4款健康家常菜的做法,喜欢的朋友可以...

  • 这几种最毁营养的家常菜你还在吃吗?

    这几种最毁营养的家常菜你还在吃吗?

    在营养界,流行这样一句话,“没有不健康的食物,只有不健康的吃法”。即使有营养的食物,一旦进行了不合理的烹调,对健康也无益,甚至有害。烤鱼在我国,烤鱼是时下流行的吃鱼方法之一。饭店里的烤鱼大多先经过油炸,再进行烧制。然...

  • 三款家常菜 帮你夏季轻松排毒

    三款家常菜 帮你夏季轻松排毒

    三款家常菜帮你夏季轻松排毒海带魔芋南瓜炖排骨海带富含海藻胶,是优秀的抗污染食品,可与食品中的致癌物质相结合,将它们带出体外。海带是碱性食品,可中和血液中的酸性物质,调节酸碱平衡。魔芋能有效降低血脂和血糖,也具有和...

  • 春分吃什么 适合春分吃的家常菜食谱

    春分吃什么 适合春分吃的家常菜食谱

    在24节气中,不同的节气养生方式也不同,那么,你知道春分吃什么养生吗?哪些食谱适合春分的时候吃呢?春分养生的方法有哪些呢?今天我们就一起来看看春分时节应该如何养生吧!春分节气前后,天气转暖,人们时常会感到困倦,那么,这时候该...

  • 家常菜男人吃什么补肾壮阳

    家常菜男人吃什么补肾壮阳

    家常菜男人吃什么补肾壮阳麦芽油严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。蜂蜜蜂蜜中...

  • 吃金针菇的好处-金针菇家常菜食谱

    吃金针菇的好处-金针菇家常菜食谱

    癌症对人类的危害是非常大,至今,癌症还没能完全治好,科学家们对很多癌症也无能为力。我们要预防癌症可以通过饮食来实现,很多食物都含有抑制癌细胞的效果。比如金针菇中含有一种叫多糖体朴菇素的物质,抗癌效果很不错,想要预...

  • 怎么做出色香味俱全的家常菜?家常菜搭配秘诀

    怎么做出色香味俱全的家常菜?家常菜搭配秘诀

    怎么做出色香味俱全的家常菜?家常菜搭配秘诀吃,有很大的学问,食物搭配合理,会起到营养互补、相辅相成的作用,这样既有利于营养,又可诱人食欲。做家常菜要科学搭配,这样既有利于营养,又可诱人食欲。科学搭配要掌握以下4要素:1、...

  • 澳大利亚家常菜:烤蘑菇的做法

    澳大利亚家常菜:烤蘑菇的做法

    澳大利亚家常菜:烤蘑菇的做法烤蘑菇的做法澳大利亚家常做法,非常简单,充分体现自然醇厚的蘑菇鲜香,而且,口味出奇的好。材料:香菇200g,平菇200g,口菇200g,大蒜2瓣,黑胡椒粒1茶匙(5g),迷迭香料1/2茶匙(3g),橄榄油1茶匙(5g),盐1茶匙(5g)。做...

  • 适合便当族的家常菜食谱

    适合便当族的家常菜食谱

    适合便当族的家常菜食谱适合便当族的家常菜食谱青椒爆炒牛肉食材:黄瓜条(牛臀尖肉)、圆青椒一只、小辣椒一根、香葱、蒜片、姜片。做法:1、牛肉洗干净后切薄片,用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟;2、青椒洗干...

  • 上海家常菜 让你在家享受美味

    上海家常菜 让你在家享受美味

    上海家常菜让你在家享受美味糖醋胡萝卜材料:胡萝卜2根,芝麻适量,食盐,醋,白糖,芝麻油做法:1、胡萝卜去蒂洗净,刮去表皮。2、切成细丝放入盘中。3、撒上盐拌匀后腌渍15分钟左右。4、将已经腌软的胡萝卜用清水冲净,控干水分。5、...

  • 这些食物竟最适合夏季当作家常菜!

    这些食物竟最适合夏季当作家常菜!

    1、茄子夏季也是茄子上市的季节,茄子的紫色皮中含有丰富的维生素、维生素,是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用,对高血压、动脉硬化及坏血病患者,均有一定的预防作用。而茄子纤维中...

  • 备受欢迎的家常菜酸辣土豆丝竟危害健康

    备受欢迎的家常菜酸辣土豆丝竟危害健康

    新鲜的食材自身含有较多的营养元素,但如果使用错误的烹饪方式不但会使营养元素减少且对人体健康也会产生危害,而这款常见的家常菜就是如此!酸辣土豆丝是人们偏爱的家常菜多数人喜欢食用酸辣土豆丝的主要原因是其口感酸酸...

  • 比钙片强10倍的家常菜!宝宝长个必吃

    比钙片强10倍的家常菜!宝宝长个必吃

    不少家长怕孩子个头儿生长缓慢,让孩子狂吃补品,以达到补钙目的,但往往结果却与预期大相径庭。其实大可不必担心,下面哆啦为大家介绍几道让宝宝高效补钙的家常菜,让孩子在享受美食的同时,还能把个子长起来。豆腐炖鱼豆腐是大...

  • 做的菜上不了餐桌?教你几款简单的家常菜

    做的菜上不了餐桌?教你几款简单的家常菜

    做的菜上不了餐桌?教你几款简单的家常菜教你几款简单的家常菜红烧茄子肉丝的做法1、三根细茄子,洗净,削皮,剖称两半切成一厘米宽度的小块,待炒。2、加中等偏大量的油,7、8成热的时候下锅翻炒,待到茄子有点软的时候起锅。再在...

  • 甜食家常菜有什么菜

    甜食家常菜有什么菜

    1、奶香玉米烙:这是一种做法比较简单的菜,但菜品属于比较甜的食物,需要用到牛奶和白糖,还要大量的玉米淀粉。2、拔丝鸡蛋:做这道菜需要一定的技术含量,需把握两次出锅的顺序,而且不能使鸡蛋在锅里煎糊。3、糖醋排骨:这个菜要...

  • 17种错误的家常菜搭配

    17种错误的家常菜搭配

    日常生活中我们最常吃的家常菜对身体居然有害处,在不知不觉中严重影响着你的身体健康。你知道吗?以下这17道家常菜的搭配是错误的,以后一定要注意。1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻):芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同...

  • 菜谱家常菜做法煲汤有什么?

    菜谱家常菜做法煲汤有什么?

    很多主妇在家没事做,就会研究一些菜式,但是很多菜他们却不会做,做来做去就只有那几样,尤其是一些汤品,到底还有哪些汤非常简单又好做呢,今天就给大家介绍一些,有很多的汤类大全,另外再给大家介绍一道冬瓜排骨汤的做法,冬瓜排骨...

  • 家常菜错误混搭易致病 小葱不宜拌豆腐

    家常菜错误混搭易致病 小葱不宜拌豆腐

    土豆烧牛肉、小葱拌豆腐、海鲜和水果,这些都是人们夏季喜欢吃的食物,但是大家不知道吧,这些受广大百姓欢迎的家常菜搭配法有时不仅让菜肴营养尽失,严重的还能致病,危害人们的身体健康。家常菜错误混搭易致病1、土豆烧牛肉:...

  • 家常菜汤的做法大全有哪些

    家常菜汤的做法大全有哪些

    家常菜汤可能大家都会被它的名字所吸引,它是一种既营养又美味的一种汤,我们可能对于疙瘩汤还不太熟悉,的确,这不是我们北方人所熟悉的一种食物,这种食物在南方是非常普遍的,随着现在人们生活水平的提高,很多人越来越追求更好...

  • 这些家常菜防癌有奇效

    这些家常菜防癌有奇效

    这些家常菜防癌有奇效这些家常菜防癌有奇效以香菇为代表的菌类蔬菜美、日等国科学家发现,香菇中所含的某种酶成分,能提高机体抑制肿瘤的能力。除了香菇,整个蘑菇家族都具有抗癌能力。蘑菇中含有的多糖体是抗癌活性物质,能...

  • 8种家常菜错误的搭配会导致缺钙!

    8种家常菜错误的搭配会导致缺钙!

    家常菜随意搭配是我们最习惯的方式,如今专家说我们错了。还说,有些家常菜放在一块同时食用不仅会导致中毒,还导致营养的流失。比如黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式,那么和小编一起来...

  • 女性贫血吃什么好?四道补血家常菜推荐

    女性贫血吃什么好?四道补血家常菜推荐

    女性贫血吃什么好?四道补血家常菜推荐我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属虚证范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚...