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关于家常菜的知识百科

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  • 胡萝卜不宜下酒 盘点易致病的10类家常菜

    胡萝卜不宜下酒 盘点易致病的10类家常菜

    家常菜是我们吃得最多的菜肴,却也是对健康最危险的饮食方式。看看下面十大最易致病的家常菜,平时你都爱吃哪些菜呢?1、胡萝卜+酒胡萝卜下酒的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产...

  • 微波炉健康烹饪的小技巧 用微波炉能做的家常菜

    微波炉健康烹饪的小技巧 用微波炉能做的家常菜

    微波炉是人们常见的烹饪工具,也是最方便的烹饪工具。上班人群,有时候没时间回家吃饭,中午就在公司用微波炉热菜吃。很方便,也不用出去买吃了或者点外卖太贵。有些人会想,虽然方便,但是用微波炉煮制,食物能够健康吗?下面本站就...

  • 生活中最常见3道家常菜伤肝

    生活中最常见3道家常菜伤肝

    生活中最常见3道家常菜伤肝家常菜总是让人难以忘怀。可是你是否考虑过其中的营养问题呢?今天,就给大家盘点几样最不健康的家常菜。地三鲜这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P,具有降低血脂的能力,可经...

  • 幼儿菜谱家常菜做法有哪些?

    幼儿菜谱家常菜做法有哪些?

    在我们的生活中宝宝能否吃得健康可是爸爸妈妈们最关心的事情,他们正在长身体那么营养的摄入可是非常关键的。今天小编就为大家详细的来介绍几种适合宝宝吃的一些健康菜谱,为了孩子的身体保健赶快来了解一下吧!宝宝菜谱家...

  • 猪肉怎么做更好吃?做好猪肉家常菜的窍门

    猪肉怎么做更好吃?做好猪肉家常菜的窍门

    平时我们最常吃的肉就是猪肉的。常吃猪肉的你知道猪肉怎么做更好吃吗?下面本站就教大家三个做猪肉的窍门。猪肉怎么做更好吃?做好猪肉家常菜的窍门做好猪肉家常菜的窍门1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含...

  • 虾仁的做法大全家常菜

    虾仁的做法大全家常菜

    1、家常虾,食材:对虾适量、姜适量、葱适量、青红椒、适量、油适量、盐适量、天成一味酱油适量。做法:洗净切好配料,虾洗净沥干,葱姜、料酒浸泡虾5分钟,中途翻动几次,使之均匀浸渍调料,倒出汁水,保留葱姜,倒少许油,热锅炒虾,慢慢翻...

  • 汤谱家常菜做法是什么

    汤谱家常菜做法是什么

    对于一般的家庭来说,每天都要吃饭,那每天吃什么饭成了家庭主妇一大难题那么他们每天都要费尽脑汁的去想一些菜谱啊,或者是什么食物适合老人什么食物生个孩子,那么这样的话,应该平时知道一些,菜的做法这样的话才能满足各类人...

  • 没想到这7中蔬菜竟然有毒 家常菜这样搭配也有毒

    没想到这7中蔬菜竟然有毒 家常菜这样搭配也有毒

    7种有毒的蔬菜四季豆——致命毒素:皂素致命机理:如果4季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外,四季豆中海油亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状。——解...

  • 吃什么补钙 6个家常菜补足你所需要的钙

    吃什么补钙 6个家常菜补足你所需要的钙

    现代人因为工作和学习的压力都比较大,身体损伤的会比较严重。再加上平时缺乏锻炼,身体素质普遍较差。有些食物含有非常高的营养价值,值得我们一吃。那么你知道哪些食物营养丰富,有助于补充人体所需的钙质吗?今天小编就向大...

  • 九补血丰胸家常菜

    九补血丰胸家常菜

    贫血是一件特别容易就缠上的症状,尤其是女性。体内铁的含量不够,每个月的一次“失血”甚至是生宝宝时的流血,都会造成女性贫血。苍白、无力、头晕,是你能看得到感受的到的现象,贫血也会造成身体给乳房输送的营养不足,致使乳...

  • 盘点最不健康的家常菜

    盘点最不健康的家常菜

    盘点最不健康的家常菜1、地三鲜:这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P,具有降低血脂的能力,可经过油炸后,茄子会像海绵一样吸收大量的油,几乎完全损失了其健康益处。另外,土豆经过高温油炸后,会生成致癌物...

  • 家常菜之双色苋菜蛋卷饼的做法详解

    家常菜之双色苋菜蛋卷饼的做法详解

    红苋菜一般家常做法是清炒着吃。其实,红苋菜因其含有红红的汤汁颜色,不仅营养丰富,做成饼也是很不错的吃法哦。家常菜也可以做的美美的,怎样做双色苋菜蛋卷饼呢?原料:红苋菜1小盘、蒜片1小勺、面粉50克、鸡蛋2个、盐适量、...

  • 比钙片强10倍的家常菜!宝宝长个必吃

    比钙片强10倍的家常菜!宝宝长个必吃

    不少家长怕孩子个头儿生长缓慢,让孩子狂吃补品,以达到补钙目的,但往往结果却与预期大相径庭。其实大可不必担心,下面哆啦为大家介绍几道让宝宝高效补钙的家常菜,让孩子在享受美食的同时,还能把个子长起来。豆腐炖鱼豆腐是大...

  • 8种家常菜错误的搭配会导致缺钙!

    8种家常菜错误的搭配会导致缺钙!

    家常菜随意搭配是我们最习惯的方式,如今专家说我们错了。还说,有些家常菜放在一块同时食用不仅会导致中毒,还导致营养的流失。比如黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式,那么和小编一起来...

  • 能够控制糖尿病的5款家常菜

    能够控制糖尿病的5款家常菜

    能够控制糖尿病的5款家常菜能够控制糖尿病的5款家常菜黄瓜:爽脆甘甜,含糖量仅1.6%,糖尿病病人可以此代替水果食用,并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸,能抑制身体中糖类物质转变为脂...

  • 生活小常识 最不健康的十道家常菜

    生活小常识 最不健康的十道家常菜

    随着人们生活水平的提高,越来越多的问题被大家所忽略,比如说每天的家常菜的搭配。您知道生活中最不健康的十道家常菜都有哪些吗?您知道健康小常识有哪些吗?今天就让小编为您介绍一下有关生活小常识,感兴趣的朋友们赶快来看...

  • 养生必学 8道益智补脑家常菜

    养生必学 8道益智补脑家常菜

    天麻脑花原料:猪脑200克,天麻10克,料酒5克,盐3克,大葱5克,姜5克,花椒2克,味精1克,胡椒粉1克做法:1.把猪脑轻轻地去掉筋膜,在锅中倒入清水加入料酒、少许盐,把猪脑放进去煮;2.煮开后,捞出猪脑,放入事先准备好的盛有清水的砂锅中,放入...

  • 十种“致命”家常菜

    十种“致命”家常菜

    食物之间的相冲相克相信不少人都知道。在日常饮食中,我们都会避开这些饮食误区。然而,对于食物的相冲相克我们仅仅知道造成怎么办的后果,而个中的原理也未必很清楚,以下的几种食物相冲的配搭就让你知道当中的原理。嫌疑犯...

  • 番茄炒蛋要不要加糖?一道家常菜引发网友微博口水战

    番茄炒蛋要不要加糖?一道家常菜引发网友微博口水战

    西红柿炒鸡蛋,南方人俗称番茄炒蛋,绝对的家常菜,关于它要不要加糖,成了近期微博热点。家常菜番茄炒蛋的步骤【亲们,你家做西红柿炒蛋放糖吗?】近日,有网友抱怨男朋友家里做西红柿炒鸡蛋竟然放糖,祖孙三代都放糖,并表示不能忍受...

  • 老年人补钙食谱 老人补钙要吃的三道家常菜

    老年人补钙食谱 老人补钙要吃的三道家常菜

    人到老了以后吃的不多,但是老两口子在一起生活,可以吃的少,但是一定要吃的种类多,并且挑选着吃,下面就教大家在日常生活中吃什么食物能补钙,这些食谱赶紧收着,以后留着用。老人补钙要吃的三道家常养生菜谱黄豆炖猪蹄营养评价...

  • 备受欢迎的家常菜酸辣土豆丝竟危害健康

    备受欢迎的家常菜酸辣土豆丝竟危害健康

    新鲜的食材自身含有较多的营养元素,但如果使用错误的烹饪方式不但会使营养元素减少且对人体健康也会产生危害,而这款常见的家常菜就是如此!酸辣土豆丝是人们偏爱的家常菜多数人喜欢食用酸辣土豆丝的主要原因是其口感酸酸...

  • 男人养生多吃三类家常菜

    男人养生多吃三类家常菜

    男人养生多吃三类家常菜催情高手大葱。在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希望新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能...

  • 家常菜茄子怎么炒

    家常菜茄子怎么炒

    用料:茄子250克、彩椒50克、葱末5克、蒜末3克、食用油8毫升、生抽3克、盐2克、糖3克。将三色彩椒切成条。茄子切成条。油锅放入葱末、蒜末大火爆香后,倒入茄子大火翻炒2分钟。依次加入生抽、盐、糖翻炒均匀。倒入彩椒。...

  • 补血吃什么好?教你几款补血家常菜

    补血吃什么好?教你几款补血家常菜

    补血吃什么好?教你几款补血家常菜韭菜炒鸡蛋:200克韭菜,200克鸡蛋,3克盐,20克植物油。将韭菜清洗干净,切成段,鸡蛋打到碗中,加盐,搅拌均匀,锅中放油,烧到5成熟的时候,加入蛋,炒熟之后捞出。锅中倒油,加入韭菜,快熟的时候,加盐,倒入鸡蛋...

  • 女性贫血吃什么好?四道补血家常菜推荐

    女性贫血吃什么好?四道补血家常菜推荐

    女性贫血吃什么好?四道补血家常菜推荐我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属虚证范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚...

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