百科全书吧关于上肢的知识百科
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![电脑族的上肢保健法]( "电脑族的上肢保健法")
电脑族的上肢保健法
以下几个动作，可以活动关节，加强上臂肌力，对上肢酸痛、手指麻木、肩周炎、颈椎病等症状，均有防治保健的作用。1、按拿肩部：以一手的掌跟与四指对合，似钳形，由上而下拿捏肩颈部周围，一边拿捏一边轻柔地转动头部，拿捏至肩端前的...
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![先天性上肢畸形应该如何治疗？]( "先天性上肢畸形应该如何治疗？")
先天性上肢畸形应该如何治疗？
孩子出现一些先天性上肢畸形的话，主要考虑是因为先天性发育异常所导致的，出现这种情况对人体的危害还是非常大的，不仅会影响到孩子的生长发育，同时也会给孩子的身心造成很大的伤害，所以需要立刻去医院进行治疗，一般情况下分...
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![左上肢静脉炎怎么治]( "左上肢静脉炎怎么治")
左上肢静脉炎怎么治
静脉炎属于一种常见的身体疾病。全称为血栓性静脉炎。有深浅静脉炎之分。一般患者患病部位出现血色的红斑，还常常伴有浮肿。随着时间增加会留下棕褐色斑。极少数的病人也会出现发热等症状。如果患病部位在左上肢就称为...
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![哪些疾病会引起上肢麻木？上肢麻木如何预防？]( "哪些疾病会引起上肢麻木？上肢麻木如何预防？")
哪些疾病会引起上肢麻木？上肢麻木如何预防？
上肢麻木多由构成臂丛的神经受损而引起，是指手指、手腕、前臂、上臂部分感觉缺失，常呈反复发作性或持续性麻木，伴有患侧疼痛，阵发性加剧，向肢体远端放射。可见于颈椎病、缺血性脑卒中、脊髓空洞症等。那么，下面和本站一起了...
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![上肢肌力训练方法有哪些]( "上肢肌力训练方法有哪些")
上肢肌力训练方法有哪些
现在很多的男性总是会利用空闲的时间去健身房好好的健身下，就是为了更好的把自己的身上的肌肉锻炼出来，尤其是一些男性朋友们。因为这样不仅仅是可以很好的加快全身血液的循环，让身体更加的畅快。同时对于一些肥胖的朋友...
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![怎么锻炼上肢爆发力呢]( "怎么锻炼上肢爆发力呢")
怎么锻炼上肢爆发力呢
如果在自己的女朋友前面展现出完美的身材一定是一件非常值得骄傲的事情。尤其是在上肢爆发力这一方面。一个男性如果上肢爆发力够好的话，在女朋友或者外人面前就都能够展现出自己的魅力，平时帮忙举一个别人举不动的东西...
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![上肢力量的训练方法有哪些？]( "上肢力量的训练方法有哪些？")
上肢力量的训练方法有哪些？
力量是一个男人的象征，如果一个男人没有力量那就不能成为是一个合格的男人，而且没有力量的男人看起来会比较柔弱，这样的男的不会受女性朋友的喜欢，因为他不能给女性朋友所想要的安全感，有力量的男的普遍都比较有威慑力，这样...
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![上肢肌肉力量练习方法有哪些]( "上肢肌肉力量练习方法有哪些")
上肢肌肉力量练习方法有哪些
锻炼对于我们每个人都是非常重要的，如果我们想健康快乐，远离疾病，就要注意锻炼身体，来提高我们的身体的抵抗力，锻炼好我们的上肢肌肉的力量，对我们的生活工作和学习都是非常有利的。怎么才能有效的锻炼我们上肢肌肉的力量呢...
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![上肢脉管炎的症状是什么？]( "上肢脉管炎的症状是什么？")
上肢脉管炎的症状是什么？
脉管炎这种疾病在之前的时候症状不是非常的详细，是现在随着科学领域的发展，对于脉管炎这种疾病的症状了解的更为详细，我们可以通过一些脉管炎典型的症状，来分辨到底是不是得了脉管炎这种疾病，接下来跟着小编一起看一下，脉管...
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![右上肢麻木是什么原因？]( "右上肢麻木是什么原因？")
右上肢麻木是什么原因？
生活中，有些人总会感觉自己的右上肢麻木，这是怎么一回事呢？右上肢麻木是什么原因引起的呢？相信这些问题都令大家十分困扰，也十分迫切的想要知道这些问题的答案。那么接下来就随着小编一起看看下面的内容来了解情况吧。上肢...
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![上肢血栓静脉炎要做什么检查]( "上肢血栓静脉炎要做什么检查")
上肢血栓静脉炎要做什么检查
无论是哪一种疾病，都必须在正确检查和诊断的基础上进行治疗才有意义，如果忽视了检查，诊断发生了错误，那治好疾病自然也是无从谈起的，上肢血栓静脉炎的危害性极其严重，患者务必要做到及早检查和治疗，以尽快摆脱困扰，那么，上肢血...
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![上肢锻炼器械有什么]( "上肢锻炼器械有什么")
上肢锻炼器械有什么
健身是我们在平时的时候好多朋友会进行的事情，通过健身可以让我们的身体更加有力量，通过健身也会让我们的肌肉更加健壮，也是一种增强男性魅力的方法，在进行锻炼的时候方法特别多，而且大部分会依靠器械训练，那么，上肢锻炼器械...
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![上肢静脉炎的治疗方法有哪些]( "上肢静脉炎的治疗方法有哪些")
上肢静脉炎的治疗方法有哪些
静脉炎发生后如果患者没有及时予以正规科学的治疗，而是任由疾病进一步恶化，最终有可能必须截肢治疗，而截肢对一个人意味着什么想必不用说大家都清楚，因此，对于上肢静脉炎，及早进行治疗是十分重要的，现在有不少患者在咨询：上肢...
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![左上肢疼痛怎么治疗]( "左上肢疼痛怎么治疗")
左上肢疼痛怎么治疗
左上肢疼痛看起来好像是一件大多数人都会存在的问题，有的时候我们的肢体举一些重物之后就会出现疼痛感，但是如果左上肢疼痛的感觉一直存在，而且还有加剧的迹象的话一定要及时去检查，因为这是锁骨下静脉血栓形成的征兆，接下...
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![电脑族不妨学学上肢保健法]( "电脑族不妨学学上肢保健法")
电脑族不妨学学上肢保健法
这次给大家介绍的几个动作，可以活动关节，加强上臂肌力，对上肢酸痛、手指麻木、肩周炎、颈椎病等症状，均有防治保健的作用。按拿肩部：以一手的掌跟与四指对合，似钳形，由上而下拿捏肩颈部周围，一边拿捏一边轻柔地转动头部，拿捏至...
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![上肢静脉曲张的症状表现]( "上肢静脉曲张的症状表现")
上肢静脉曲张的症状表现
可能大家对于下肢静脉曲张就非常熟悉，但是应该很少有人会听说过上肢静脉曲张吧，其实上肢静脉曲张和下肢动脉曲张一样都是危害性很大的疾病，所以大家在日常的生活中一定要注意做好对于上肢静脉曲张的预防工作，如果出现了上...
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![怎么样练上肢肌肉好]( "怎么样练上肢肌肉好")
怎么样练上肢肌肉好
现在有很多人都爱上了锻炼，女性锻炼的目的是为了健美的身材，还有减肥的效果，但是男性锻炼不仅仅是因为这样，很多男性锻炼的目的是为了能够锻炼出让人羡慕的肌肉，男性的还能多地方都是可以练出肌肉来的，不过练出肌肉的话，不管...
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![上肢力量的锻炼方法有哪些]( "上肢力量的锻炼方法有哪些")
上肢力量的锻炼方法有哪些
上肢有力量，我们在做很多事情的时候就能更加得心应手，上肢力量的强弱和人们对上肢的锻炼多少有很大的关系，如果想要拥有强有力的上肢，那就应该加强锻炼，当然，选对方法是非常重要的，只有方法选对了，锻炼才能出效果，那么，上肢力量...
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![右上肢深静脉血栓发病原因有哪些]( "右上肢深静脉血栓发病原因有哪些")
右上肢深静脉血栓发病原因有哪些
对于右上肢深静脉血栓，很多人都不是很清楚。上肢深静脉血栓又叫做上肢奋力性血栓，这种病症多见于运动员或者特别喜爱运动的人，一些需要上肢重复劳动的职业者也会出现这样的病症。主要表现为上肢突发肿胀、疼痛、浅静脉曲...
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![右上肢脉管炎的症状有哪些？]( "右上肢脉管炎的症状有哪些？")
右上肢脉管炎的症状有哪些？
多数人都对下肢脉管炎有一定的了解，它是一种顽固性的血管疾病，多见于下肢部位，但是很多人都不知道，脉管炎出现在上肢的情况也是存在的。上肢脉管炎的发病率要低于下肢脉管炎，所以很多人都不是特别了解。那么，右上肢脉管炎的...
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![上肢静脉血栓的治疗方法]( "上肢静脉血栓的治疗方法")
上肢静脉血栓的治疗方法
上肢静脉血栓是现代人比较常见的一种疾病，这和平时不锻炼身体有着密切的联系，上肢静脉血栓治疗的不及时，很容易导致上肢失去知觉。那么该怎么应对上肢静脉血栓呢，接下来就和小编一起来看看吧。一、抗凝和纤溶腋-锁骨下静...
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![上肢肌肉训练的方法]( "上肢肌肉训练的方法")
上肢肌肉训练的方法
现在越来越多的人士开始爱上了肌肉训练。他们希望通过这些肌肉训练来让自己成功的塑造完美的身形。如果想要一个完美的身形的话光靠有氧运动是不行的，还需要做一些有针对性的上肢肌肉训练。在绝大多数的健身房里面，能做...
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![上肢力量锻炼的方法有哪些呢]( "上肢力量锻炼的方法有哪些呢")
上肢力量锻炼的方法有哪些呢
相信很多男性朋友在日常生活中都有做过引体向上的运动，这是一项很能锻炼我们臂部力量的运动方式，所以也深受广大男性的喜爱和认可。从中我们也可以看出锻炼上肢的力量也是非常重要的，所以能找到一些更好的锻炼方式方法就...
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![减肥上肢运动怎么做]( "减肥上肢运动怎么做")
减肥上肢运动怎么做
一到了夏天穿短袖的时候，都觉得自己的臂膀太粗了，感觉不像是个女孩子了，手臂上吗的肉肉太多，而且看上去像一个大力水手一样的，于是就不敢在这样的炎热夏天里面穿短袖的，其实这样的上肢肥胖给自己的生活也带来了一定的烦恼，减...
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![锻炼上肢力量最有效的方法是啥]( "锻炼上肢力量最有效的方法是啥")
锻炼上肢力量最有效的方法是啥
现在人们越来越热衷于健身运动，尤其是一些男性朋友，如果拥有更强健的肌肉，那么会给人一种安全感。训练上肢的方法非常的多，比如说可以举哑铃，或者是练习杠铃，亦或者是练习单杠。那么到底哪一种方法更适合进行上肢力量锻炼呢...
