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关于准妈的知识百科

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  • 准妈泡脚水温别超40度

    准妈泡脚水温别超40度

    冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用,对消除疲劳、帮助入睡也有益处。但原则是,水温不能过高,以35℃-39℃为宜,不能超过40℃。每次泡脚时间应控制在20分钟以内。泡脚水温别超40度泡脚水温太高、...

  • 打造聪明宝宝 准妈要知道的8个胎教常识

    打造聪明宝宝 准妈要知道的8个胎教常识

    减肥药埋下了祸根赵女士对自己的体型不是很满意,想通过吃减肥药的办法来减肥,但不巧的是,此时她已经怀孕了,在不知情的情况下,她吃了一个星期的减肥药,埋下了“祸根”。赵女士在怀孕25周左右孕期产检时,诊断出双胎中一个胎儿...

  • 妊娠孕吐如何应对 准妈饮食原则

    妊娠孕吐如何应对 准妈饮食原则

    一天的公主,十个月的皇后,一辈子的操劳。女性怀孕是人生中比较重要的一件事情,所以家人要倍感呵护。女性怀孕后口味会有很大的改变,比如:比较喜欢吃酸的食物。酸的食物可以刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,有利于消化吸收营养物质...

  • 春季如何养生 准妈4经

    春季如何养生 准妈4经

    春季是流感比较高发的季节,由于温度上升,也是各种细菌滋生的季节,这个时候准妈咪们就更加要注意自己的身体健康,准妈咪春季如何养生呢?春季养生保健知识一、科学膳食并补充叶酸研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育,我...

  • 想要宝宝头发靓 准妈要这样做

    想要宝宝头发靓 准妈要这样做

    胎宝宝的头发,其实是在怀孕4个月就开始慢慢生长的。虽然准妈咪们看不见摸不着,但也是可以根据准爸妈们自身的发质来判断自己宝宝的头发生长,如果想要宝宝的头发长得更好,也是有办法的。一、胎宝头发是怎么长出来的?胎宝宝...

  • 脂肪对孕期准妈保健的重要性

    脂肪对孕期准妈保健的重要性

    脂肪是早期妊娠妇女体内不可缺少的营养物质。它促进脂溶性维生素E的吸收,起着安胎的作用。脂肪可以帮助固定内脏器官的位置,使子宫衡定在盆腔中央,给胚胎发育提供一个安宁的环境。此外,脂肪还有保护皮肤、神经末梢、血管...

  • 大龄准妈"造人"警惕五大风险

    大龄准妈"造人"警惕五大风险

    娱乐圈不少大龄美女相继结婚生子,给大龄准妈妈有了莫名的信心。其实,你千万不要被这样的特例所误导,以为大龄造人都能够这么轻松顺利。女人年龄越大,生育之路将会愈加荆棘密布,困难重重,年龄的增加给你生育带来的危险你可能...

  • 冬季孕妇吃板栗好处 原来准妈吃板栗的学问这么深

    冬季孕妇吃板栗好处 原来准妈吃板栗的学问这么深

    冬天到了,又迎来了板栗大量上市的季节,板栗非常的美味,很多人都喜欢吃,人们把板栗与红枣、柿子一起被并称为“铁杆庄稼”,可见其营养丰富。准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳等作用,因此...

  • 孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道

    孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道

    相信爱茶的人都知道,喝茶对我们身体是有很大的好处的,那么问题来了?孕妇可以喝茶吗?尤其是准妈妈们,一定要了解哦,不然不仅会对自己造成伤害,严重还会影响到宝宝的健康哦,赶紧随小编了解一下吧。目录1、孕妇可以喝茶吗2、孕妇...

  • 大龄准妈必知的孕期知识

    大龄准妈必知的孕期知识

    大龄准妈必知的孕期知识如果孕妈咪在妊娠期出现高血压,会使胎儿长期在缺氧的环境下发育,难以吸收到足够的营养,使得胎儿体重偏轻、身体较弱。35岁以上的初产妇发生高血压和子痫(全身抽搐及昏迷)的几率比适龄孕妈咪高2~10倍,...

  • 胎儿心跳多少是男孩 准妈看胎心率识男女

    胎儿心跳多少是男孩 准妈看胎心率识男女

    现在的大部分的准爸爸准妈妈都非常好奇自己有的会是男宝宝还是女宝宝,都会找很多的方法去识别孩子的性别,那您知道胎心率也是可以识别男女的吗?您知道胎儿心跳多少是男孩吗?今天小编就为您介绍一下有关胎儿心跳多少正常的...

  • 准妈要了解的胎儿“动态”

    准妈要了解的胎儿“动态”

    妈妈在进行胎教时,应该配合胎儿在子宫内的生理成熟度。其大致可以分为下列几个阶段:胎儿2个月时胎儿的脊柱已经形成,而且他的皮肤也有了感觉,这时的妈妈可以通过抚触肚子、散步以促进子宫纠缩的方式,传达对宝宝的感情。胎...

  • 自然分娩的过程 想自然分娩准妈应做哪些准备

    自然分娩的过程 想自然分娩准妈应做哪些准备

    很多新妈妈对生产的痛很难以接受,对自然分娩抱有畏惧感。其实孕妈妈们只要对整个分娩的过程有所了解,对这其中的过程有哪些注意点,就知道其实分娩并不可怕。自然分娩的三个产程第一产程从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘...

  • 怀孕12周 准妈第一次产检是什么时候

    怀孕12周 准妈第一次产检是什么时候

    胎儿发育本周,胎宝宝身长大约有9cm,胎重23g。胎儿维持生命的器官已经开始工作,如肝脏开始分泌胆汁,已形成完整的肺,甲状腺和胰岛线已完全形成,肝脏开始制造血细胞,肾脏分泌尿液到膀胱。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直...

  • 刚刚怀孕有什么症状 准妈你们中了吗

    刚刚怀孕有什么症状 准妈你们中了吗

    在受孕的第一个月,孕妇不会感觉到新生命的开始。但是有一些重要的征兆,会提醒育龄女性,可能怀孕了,下面就详细介绍一下怀孕初期都有哪写症状。刚刚怀孕有什么症状怀孕初期停经或许,最明显的怀孕信号就是:停经。这个症状导致...

  • 怀孕16周 这周准妈需要的营养有哪些

    怀孕16周 这周准妈需要的营养有哪些

    胎儿发育胎儿从头到臀长约有16cm长,重约110g。双顶径的平均值为3.62士0.58厘米,腹围的平均值为10.32士1.92厘米,股骨长为2.10士0.51厘米。胎儿的胳膊和腿都发育完成了,关节也开始活动了,胎儿头上开始长出绒毛,胃脏开始分泌...

  • 准妈应对孕期水肿措施

    准妈应对孕期水肿措施

    目录第一章:应对孕妇水肿措施第二章:孕妇水肿的饮食原则第三章:孕妇水肿的预防秘笈孕妇在孕期会发生水肿现象一直是追妈妈的困扰,这主要是因为女人的在妊娠后体内的分泌会改变,使得体内水分和钠盐易产生滞留。孕妇水肿怎么...

  • 孕期 准妈需特别关照您的腰

    孕期 准妈需特别关照您的腰

    约有一半至3/4的孕妈咪在怀孕的某些时期都有腰疼的经历,只有1/3的孕妈咪会严重影响到生活。孕期腰部不适的原因主要是由于身体在为生产做准备,身体各部位的关节都会比原来更加松弛,并且由于腹部增大,重心前移使你的身体平...

  • 怀孕多久有反应 准妈必知的孕期知识

    怀孕多久有反应 准妈必知的孕期知识

    怀孕多久有反应女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状,如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等,这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。女性若怀疑自己怀孕了,...

  • 准妈预防孕期水肿的8个保健妙计

    准妈预防孕期水肿的8个保健妙计

    80%的孕妈妈会出现水肿的情况,轻者仅仅在小腿处出现水肿,重者可能会引发全身浮肿以及胸腹积水的现象。孕妈妈生活中多注意8点,可有效预防水肿的发生。孕妈妈如何自我检视水肿呢?可将大拇指压在小腿胫骨处,当压下后,皮肤会明...

  • 准妈如何面对防辐射服

    准妈如何面对防辐射服

    目录:第一章:准妈妈防辐射服穿还是不穿第二章:晚婚族必读如何成为健康幸福的大龄准妈妈第三章:OL准妈妈放松法第四章:会阴不切有多难孕育新生命,无疑是每个女人最幸福甜蜜的事。随着手机、电脑等各种电器广泛使用给人们带来...

  • 八细节让准妈远离水肿

    八细节让准妈远离水肿

    在孕早期,准妈妈一般很少会水肿,在妊娠中后期,许多准妈妈会出现手、脚浮肿现象,可以表现为手握拳不紧,或按压手背或小腿时出现凹陷,如不能立即复原,就可以认为是浮肿。水肿是因为血管内的液体成分渗出至血管外、积聚在组织间...

  • 地震来了准妈如何应对

    地震来了准妈如何应对

    肚子里怀着小宝宝的准妈妈们,应该说比之平常人更受不了意外和刺激,但是各种天灾人祸我们往往防不胜防,那么事先学会一些应对技巧更有助于我们在灾难发生的瞬间平安度过。突发地震的时刻,准妈妈应该如何自保呢?一、发生大地...

  • 准妈警惕孕期6种疾病对胎儿有影响

    准妈警惕孕期6种疾病对胎儿有影响

    1、高血压妇女有高血压,肾脏多半不好,一旦妊娠,由于胎儿的肾脏机能也是由母亲负责,如此一来,母亲会因为负担太大,使肾脏情况更加恶化,而且,血压也会比以前上升。妊娠高血压或妊娠合并高血压性疾病是否需要用降压药物及如何选...

  • 准妈的皮肤怎样保养?

    准妈的皮肤怎样保养?

    女性爱美是天性,但是在怀孕以后,肌肤的问题就会随之出现。什么蝴蝶斑啊妊娠纹啊,或者干燥油腻。这个些皮肤问题层出不穷。孕妈妈们对于这个真是够烦躁的。不过孕妈们不用再怕这个了,我们一起来了解下如何应对孕期的各种肌...

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