百科全书吧

关于消脂的知识百科

消脂专题专为您提供消脂相关精彩内容,消脂相关优质知识,消脂相关的百科知识点,让生活的精彩从消脂开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 绿茶泡苦瓜能消脂减肥

    绿茶泡苦瓜能消脂减肥

    说起来减肥我们每个人都有自己独特的感受,尤其是女人更是将减肥当作了自己一生的事业,为此付出了很多的精力。到了深秋我们很多的人都会想到用苦瓜泡绿茶来达到减肥的效果,可是苦瓜泡绿茶能够减肥吗?这是很多的人最关心的...

  • 自制减肥消脂茶 让你享瘦一“夏”

    自制减肥消脂茶 让你享瘦一“夏”

    对于白领一族来说,最容易操作的减肥方法莫过于喝茶减肥了!什么样的茶是最好减肥去油燃脂的呢?你可不要再听那些唯利是图的商家们的谎言了哦!减肥茶还是自己动手diy最靠谱了。现在就教姐妹们怎么自制出最适合自己的减肥茶...

  • 超爽!用这个泡酒消脂去斑排便畅快

    超爽!用这个泡酒消脂去斑排便畅快

    古有青梅煮酒论英雄,今有青梅泡酒瘦腰身。在这个日渐炎热的季节里,青梅不但清凉解暑,还能解毒养颜,尤其适合女性饮用。补气养血,排毒抗衰老,喝出好气色。青梅酒的四大功效---第一:消除疲劳青梅中含有丰富的天然矿物质和维他...

  • 5种瘦身汤帮你轻松消脂

    5种瘦身汤帮你轻松消脂

    白领们想要运动减肥却常受限于时间与场所,为图方便,不少人会选择吃减肥药。但是减肥药吃多,容易伤身。而瘦身汤不仅能减肥,而且大都具有清热解毒的功效,可谓一举两得,是白领们瘦身的好选择。下面5款瘦身汤,制作简单,且味道极...

  • 冬菇可消脂-最有效的减肥食物有哪些?

    冬菇可消脂-最有效的减肥食物有哪些?

    蛋白质是人体必不可少的营养物质,能够维持人体正常的功能。瘦纤蛋白质不仅可以补充人体所需的营养,还能够起到减肥的目的。金枪鱼、三文鱼、脱脂牛奶等,都富含瘦纤蛋白质,可以多吃这类的食物。冬菇可消脂-最有效的减肥食...

  • 秋季减肥吃什么 3款食谱教你狂吃还消脂

    秋季减肥吃什么 3款食谱教你狂吃还消脂

    秋意越来越浓,天气越来越冷,以往的减肥方式也要随着换季而改变咯。今天小编给大家带来秋季减肥5吃5不吃,妥善安排你的日常饮食。不能因为天冷就松懈,肥肉可是一刻都不会放过你!小编今天推荐的食物主要就是以低热量低脂肪的...

  • 减肥的最好方法 常按摩3大穴位消脂减肥

    减肥的最好方法 常按摩3大穴位消脂减肥

    很多女生明明已经是很瘦了,但是还是在继续的减肥,因为他们老觉得自己身上的肉肉还是很多,一些人都是尝尽各种各样的减肥方法,但是最后却是越减越肥了,这到底是怎么一回事呢?你们知道其实其实我们身体上的穴位也会可以减肥的...

  • 春季最有效的减肥方法 小妙招快速消脂健康瘦身

    春季最有效的减肥方法 小妙招快速消脂健康瘦身

    时间飞逝,转眼间也就迎来了春天,温度也正在慢慢回升,那些在春节期间吃胖的要就要原形毕露,挡都挡不住了,很多爱美的女性都一直在追求纤瘦的身材,减肥也早已成为了现代女性生活的一部分了,虽然减肥方法多种多样,但并不是每个人...

  • 激光溶脂的危害 快速减肥消脂的方法

    激光溶脂的危害 快速减肥消脂的方法

    怎么减肥对于现代人来说,已经成为了很多人都在思考的问题。通过激光溶脂来减肥,很多人都对此表示很好奇。其实激光溶脂的危害比较大,想要选择这种方式,需要谨慎。吃什么消脂减肥效果好呢?激光溶脂的危害激光溶脂是比较先进...

  • 小葫仙历险记之两款药方轻松消脂瘦身188

    小葫仙历险记之两款药方轻松消脂瘦身188

    往期回顾:上一期我们说到,当小葫仙将硫唓给自己的3箱子钱已经挥霍一半的时候,暂时还想不到哪里还有需要花钱的地方。这个时候硫唓则劝诫小葫仙找点事情做,不能这样悠闲下去。而此时突然想到了老杜要回家看望家里的双胞胎,...

  • ​减肥消脂茶有哪些

    ​减肥消脂茶有哪些

    减肥是很常见的事情,在夏季的时候,有很多女性更是以减肥为主,减肥的方法比较多,运动减肥、饮食减肥、减肥药、减肥茶都是不错之选,这些减肥方式对消除身体脂肪都是有着很好效果,而且对身体也没有任何损害,不过对这些方法使用...

  • 苦瓜减肥法 强力消脂

    苦瓜减肥法 强力消脂

    据科学家研究,苦味儿食品有助于减肥,中医也认为:苦味可泄热、排毒,有疏泄作用,对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。另外,有些带苦味的食品中还含有咖啡因,食用后可以醒脑,令你有舒适轻松的感觉。来试试绿茶苦瓜减...

  • 消脂又瘦腰的食物有哪些

    消脂又瘦腰的食物有哪些

    消脂又瘦腰的食物有哪些现在多数的女性由于久坐等原因腰部容易出现赘肉,而在积极锻炼改善的同时也需要搭配相应的消脂食物,下面为大家介绍消脂又瘦腰的食物,供大家了解。橄榄油在料理中扮演烹调油品、调料重要角色的橄榄...

  • 减肥水果速效消脂 让瘦身事半功倍

    减肥水果速效消脂 让瘦身事半功倍

    减肥的方法有很多,如运动减肥、减肥茶、饮食减肥、药物减肥等。今天小编推荐7款有减肥效果的水果,让你边吃变瘦。减肥水果速效消脂让瘦身事半功倍火龙果火龙果中含有大量的膳食纤维,植物性蛋白质,维生素,以及大量的花青素...

  • 消脂汤品 推荐三款消脂汤品

    消脂汤品 推荐三款消脂汤品

    有没有发现,很多人胳膊腿都很细,可体重却很高,其实这时候你是需要局部减肥了。节食减肥确实是一种不错的减肥方法,可当效果出来了,吃了几口,小腹又凸显了。不用担心,下面我们就来介绍三款消脂汤,轻松赶走腹部脂肪。推荐三款消...

  • 五款减肥消脂茶 健康瘦身两不误

    五款减肥消脂茶 健康瘦身两不误

    喝茶不仅可以起到修身养性的作用,而且有些茶还能帮助人们减肥瘦身,所以很多减肥人士都爱喝茶,但是哪些茶的减肥效果更好呢?1.荷叶茶:爱吃油炸食品原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能...

  • 秋季最适宜减肥 教你快速消脂

    秋季最适宜减肥 教你快速消脂

    爱美是女人的天性,每个女人都想拥有一个苗条的身材。秋季是最适宜减肥的,随着季节的变化,减肥的方式也应该做出相应的调整。那么怎样减肥最快最有效?减肥好方法又有哪些呢?以及吃什么水果减肥最快?如果你想瘦下来,又不用花太...

  • 十大消脂减肥茶  爱美女性必看!

    十大消脂减肥茶 爱美女性必看!

    很多爱美女人为了减肥而不吃东西,但其实这是不对的方法,喝茶是一种不错选择,人称减肥茶,可以健康瘦身并保持健康的身体,喝茶减肥虽然是不错的好方法,但每种茶的属性不一样,体质差的人还是要注意饮用量。1、黑茶脂肪抑制平时...

  • 夏季六个快速减肥消脂的方法 快行动起来吧!

    夏季六个快速减肥消脂的方法 快行动起来吧!

    夏季如何减肥?现在正值夏季,天气炎热,短裙短袖纷纷派上用场了,但是对于胖纸来说,估计与这些无缘了,要想变身衣架子,那么减肥才是王道,那么要怎么样才能快速减肥呢?下面小编给大家介绍6个让你快速减脂瘦身的好方法,让你快速健康...

  • 盘点最减肥消脂的步行方式

    盘点最减肥消脂的步行方式

    运动可以健身亦可以减肥,步行也属于运动中的一种,大家知道哪种步行方式可以帮助大家加速燃脂吗?一个人每天的运动量,至少应该消耗3000卡的热量,这正好与走1万步所消耗的热量大体相当,但又有几个人能保证每天走一万步呢?所以...

  • 饮食减肥方法 十款减肥粥助你消脂瘦身

    饮食减肥方法 十款减肥粥助你消脂瘦身

    看着美食,再看看自己的肚子,很多MM都在减肥与美食之间徘徊不定,各种各样的减肥方法都试过了,不是对身体健康造成影响,就是因为坚持不了,导致身上赘肉横身!下面小编就给大家介绍吃饭就能减肥的方法,一起瞧瞧吧!饮食减肥方法1、...

  • 10款冬季减肥茶动手做 健脾又消脂

    10款冬季减肥茶动手做 健脾又消脂

    1.神女消脂茶材料:神女草15克、根叶12克作法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。2.电眼海女瘦身茶材料:海带节20个、话梅3个、枸(己...

  • 花生瘦身法 助你消脂美颜

    花生瘦身法 助你消脂美颜

    花生中含有的维A,B6,E等维生素对皮肤很有好处,常吃富含这类维生素的食物可以使人皮肤光滑滋润;另外,花生中含有的维E对卵巢有维护保养的功用;花生米外面果层薄薄的皮有养血止血的功能,女性朋友们吃花生是最好不过的。过去,...

  • 10种食物饱腹又消脂

    10种食物饱腹又消脂

    其实在冬天,减肥的方法还是比较多的,主要是看自己喜欢什么方式的减肥。冬天运动量减少,要想保持苗条身材,就要在吃的方面狠下功夫。那冬天吃什么减肥好?推荐10种食物饱腹又消脂。No.1鸡蛋冬天改变饮食结构的第一点就是适当...

  • 远离肥胖困扰白领最爱消脂运动

    远离肥胖困扰白领最爱消脂运动

    对于天天坐办公室的白领女性来说,每天花费大量时间运动不太现实。有一些简单的运动方法,每天只需要很短的时间,或者在做其他事情时就能达到锻炼的效果。1、12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动,每周进...

 1 2 3 下一页