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  • 户外婚礼的流程及注意事项

    户外婚礼的流程及注意事项

    作为时下流行婚礼的一种新形势。各个婚庆策划公司关于这方面的服务也层出不穷,相信不久之后户外婚礼将引领都市婚礼流行风尚,绿地、白云、阳光和欢笑,幸福的时刻和大自然一同见证!下面就为大家分享户外婚礼的流程及注意事...

  • 夏日看户外妹妹的独家减肥秘籍

    夏日看户外妹妹的独家减肥秘籍

    先自报家门:姓名麦琪,身高163,体重90斤,爱好户外摄影与自拍。看到那么多妞都来晒身材,忍不住也来亮相臭个美,顺便把自己减肥的经历和所有想要瘦下来的姑娘们分享分享!先上果照一张,供大家各种欣赏!月减20斤不是梦一直很爱的真...

  • 10kv户外智能开关控制箱没电什么坏了?

    10kv户外智能开关控制箱没电什么坏了?

    10KV户外智能开关控制箱没有电可能是由以下原因导致的:1、线路故障:如果线路出现故障,例如断线、短路等,可能会导致控制箱没有电。2、开关故障:如果开关出现故障,例如损坏、接触不良等,可能会导致控制箱没有电。3、熔断器故...

  • 夏季户外中暑 学会3处理方法

    夏季户外中暑 学会3处理方法

    在夏季高温的情况下,中暑是非常常见的。如果再户外不小心中暑了怎么办呢?大家应该学会以下3个应急的处理方法。1、穴位按摩轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴,以单手拇指或双手指顺该穴经络走向,由轻至重在...

  • 古代也有户外办公系统 乾隆皇帝配“手提电脑”

    古代也有户外办公系统 乾隆皇帝配“手提电脑”

    六次下江南巡游的乾隆皇帝,所到之处或行走间,他不但要批阅公文,还喜欢吟诗题词,他是如何“一线办公”的呢?古时书写是件麻烦事,要研墨、铺纸、润笔,更得有张桌子吧。这些东西得多少人给“领导”准备着,随叫随到,若是误了事,还要...

  • 怎么选择爬山鞋 五种户外鞋用途

    怎么选择爬山鞋 五种户外鞋用途

    当你穿越丛林、跨越峡谷、徒步于荒原戈壁的时候,一双品质精良的户外鞋一定会给你非同寻常的感受。然而一些出行者由于对户外鞋性能、适应性认识的不足,常常不能把握自己该穿什么样的爬山鞋。我以为许多人之所以不知道自...

  • 宝宝冬季饮食营养建议:合理补钙,户外多晒

    宝宝冬季饮食营养建议:合理补钙,户外多晒

    寒冷的冬季里,您知道您的宝宝在饮食上需要注意哪些方面吗?专家建议,妈妈们应从以下几方面合理膳食,哺育宝宝。宝宝冬季饮食营养建议:合理补钙,户外多晒冬季天气干燥寒冷,受寒冷气温的影响,宝宝的食欲和机体的生理功能会发生不...

  • 户外爬山攻略有哪些

    户外爬山攻略有哪些

    随着现实生活的发展很多人都因为工作上的忙碌和生活中的压力经常会出现一些失眠多梦的情况,长期处于身体亚健康的状态,对身体非常不好,随着危及到人体的健康,户外运动爬山是一项有利于身体的运动,爬山不仅可以放松心理压力...

  • 公司户外拓展活动方案

    公司户外拓展活动方案

    1、项目介绍:分组,使用模拟类游戏战术发射器(BB弹、水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械)身着战术装备以及各种款式的军装、护具,进行的模拟军队作战训练训练目的:CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动,有...

  • 开心必知 常在户外坐可有效减少伤感情绪

    开心必知 常在户外坐可有效减少伤感情绪

    目录:第一章:常坐户外可减少伤感情绪第二章:保持心情快乐10习惯第三章:白领办公室心情的五大杀手季节变换很多人不经意之间就开始伤感了。那么如何才能减少这种伤感的情绪呢?今天小编就教大家一种方法,让你摆脱这种伤感的情...

  • 户外受伤快速止血法

    户外受伤快速止血法

    四种常用的止血方法在意外发生的现场,控制出血是非医疗专业人员所能做的少数几种影响后期救治效果的措施之一。成功控制外出血的重要因素是紧压出血区并持续一段时间,直到出血停止或急救专业人员赶到。出血量与出血速度...

  • 户外防晒效果最好

    户外防晒效果最好

    户外防晒效果最好,每个女人都想变得更漂亮,但如何保养,女人爱美是自然,在街上会非常注意自己的形象,不同的程序会达到不同的效果,有很多女孩不知道这些技巧,学习户外防晒效果最好,不再残疾!户外防晒效果最好11、打太阳伞在炎热...

  • 户外骑行穿什么鞋好呢?

    户外骑行穿什么鞋好呢?

    有些人骑自行车后会感觉脚累的感觉,其实,这和骑车所穿的鞋子是有关系的。骑车的时候穿一双好的鞋子骑车就感觉很舒服。户外骑行穿什么鞋呢?平常穿的平底鞋是不宜骑车的,如果是骑车比较远的路程的话,更加要注意鞋子的选择。...

  • 谁说男人不需要防晒 男士夏季户外防晒霜类别

    谁说男人不需要防晒 男士夏季户外防晒霜类别

    防晒并不是夏季的专利,不管哪个季节只要出太阳了就得防晒,有时没有太阳光线强烈,也需要防晒,特别是爱好户外运动的男士们,更需要做好防晒措施,适合男性的防晒霜有哪些呢?1、防晒乳液集爽肤水、须后水和乳液为一体的三合一护...

  • 户外课堂 关于户外保险你又了解多少呢?

    户外课堂 关于户外保险你又了解多少呢?

    户外出游,是一件很美好的事,为了让你的旅途更加完美,安全问题也必须考虑哦!你是否想过出外旅游需要注意什么事项呢,是否想过要购买旅游保险呢?其实,在你制定了你的旅行计划时,不管是跟团旅游,还是自驾或者自助游,都应该买相关的...

  • 户外徒步装备

    户外徒步装备

    现在的人们都很懂得享受生活,也看清了生命的脆弱,懂得了锻炼身体的重要性,于是每当到了节假日或者是平时放假的时候,都会有很多人开着车去野外徒步旅行,但是对于这种徒步旅行,我们也并不是空手就去的,徒步旅行需要很多多装备...

  • 户外旅行急救常识

    户外旅行急救常识

    各地报送的旅游突发公共事件伤亡人数触目惊心。我们选取了近期各地发生的意外事件,特别为您请教权威专家,结合案例,教您如何规避类似意外。探险做好完全准备沉着应对案例回放:2009年,两位驴友从年初四起入四姑娘山挑战极限...

  • 户外避震注意事项

    户外避震注意事项

    大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌...

  • 户外出行 预测天气的十条小技巧

    户外出行 预测天气的十条小技巧

    1、远山可见,天晴;近山模糊,天雨。因为空气干燥,天气晴朗,远山才可看清楚。2、可以很清楚地听到列车的声响,会下雨。天气阴沉时,白天与晚上的温差变小,声音容易传远。3、看到猫洗脸,可能会下雨。猫用前脚洗脸的动作,是因为将下...

  • 教你六个户外力量训练法

    教你六个户外力量训练法

    1.身体力量训练:30分钟做这些练习时,你可以慢慢来,你可以重复做,都是有帮助的。热身:慢跑10分钟;尝试在后5分钟做4次30秒的加速跑。俯卧+侧卧支撑首先,做俯卧撑姿势,力量放在两前臂上,保持双腿笔直,收腹。保持30秒。然后转换成...

  • 在户外如何给身体做好全面防护

    在户外如何给身体做好全面防护

    时下,冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化,特别是寒冷气候对人体的影响,就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中,有些是从南方到北方,有些户外活动比较多,还有些是年老体弱者,这些人尤其需要防寒防冻。防寒防冻...

  • 户外休闲运动的类型

    户外休闲运动的类型

    现在人们很容易面对非常多的工作以及生活压力,所以有的时候情绪会比较的紧绷紧张,自然而然生活反而会变得没有乐趣,所以这个时候你应该多去参加一些户外休闲的运动,这样才可放松你的心情,同样也可以锻炼身体,而下面就是几种...

  • 小心伤筋动骨 户外骨折扭伤脱臼的临时救治

    小心伤筋动骨 户外骨折扭伤脱臼的临时救治

    骨折伤口马上肿痛,而扭伤和脱臼要过一会才会肿起来。户外运动不小心扭伤或骨折时应做如下临时救治,将伤害降到最低。1.保持冷静,急救不当害处大。颈椎部位的骨折,不当急救操作可使颈部脊髓受损,发生高位截瘫,严重时导致呼吸...

  • 户外瑜伽注意事项有什么?

    户外瑜伽注意事项有什么?

    最近很多人都想要通过一些比较有效的方法来达到健身的效果,所以今天小编在这里就与大家分享一款较为合适的运动的方式,那就是通过瑜伽的方法来达到健身效果,所以下面小编就将为大家介绍一下什么叫做瑜伽,瑜伽对人的身体到...

  • 在户外或野外的避震知识

    在户外或野外的避震知识

    谷一山介绍,在户外要就近选择开阔地带避震,蹲下或趴下以免摔倒,不要乱跑,避开人多的地方,不要随便返回室内。要注意避开高大建筑物或构筑物,比如楼房,特别是有玻璃幕墙的楼房,还有立交桥、烟囱和水塔等。在户外避震时,要注意避...