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  • 10种被误解的健康食品你必须要知晓

    10种被误解的健康食品你必须要知晓

    酸奶就像糖一样,本身没有问题,但酸奶经过制造商之手,新增了各种各样的添加物。食用全脂和纯天然的酸奶,远离低脂多糖的酸奶对你的身体有益。喝酸奶时搭配一些新鲜的水果或属于你自己的水果拼盘,简直太美味了!10种被误解的健...

  • 膳食纤维是什么 五大误会要知晓

    膳食纤维是什么 五大误会要知晓

    现在以纤细苗条为美的审美观,所以很多的人都开始了以膳食纤维为计划的减肥攻略,也有很多专门的以膳食纤维为主要成分的减肥药剂,但是膳食纤维的减肥秘密到底是怎么样的?膳食纤维是怎样的成长过程?我们对他是否还有误区?我们...

  • 春季养生 知晓这五点即可做好春捂工作

    春季养生 知晓这五点即可做好春捂工作

    一年之计在于春,只有掌握春季养生法,才能为新一年的健康打好基础。从古至今,善于养生的医学家们都十分重视"春捂"的养生之道。春捂既是顺应阳气生发的养生需要,也是预防疾病的自我保健良法。那在春捂的过程中我们需要注...

  • 你知晓男人的真实心理吗

    你知晓男人的真实心理吗

    男女相处是很复杂很微妙的事情,男人总是说不了解女性的心理,而其实女人同样也觉得男人是难以理解的群体,写这些东西就是让女人了解男人的真实想法和立场,聪明的女人会从中得到很多启示:1、90%的男人不愿陪老婆逛街,去了,90%...

  • 黑芝麻营养多 怀孕益处要知晓!

    黑芝麻营养多 怀孕益处要知晓!

    黑芝麻对怀孕的好处,恐怕很多人都不知黑芝麻含有丰富的钙钾等。孕前吃黑芝麻对妇女大有益处。如果你想孕育出聪明健康的宝宝,下是黑芝麻益处及食谱,妇女可搭配着孕期的调理补给,让我们一同来了解!一、黑芝麻改善身体机能1...

  • 挂在客厅沙发背景的画 这4款经典背景画你可知晓

    挂在客厅沙发背景的画 这4款经典背景画你可知晓

    客厅是我们空间中的重中之重,在进行装修设计的时候自然需要用心了,而沙发背景墙的设计是凸显客厅档次和格调的关键,因此我们需要合理的搭配设计,这样才能够凸显出不同的质感和档次。其中沙发背景墙挂画最受欢迎的就是中式...

  • 申请房屋贷款做到六不要 个人住房抵押贷款的风险要知晓

    申请房屋贷款做到六不要 个人住房抵押贷款的风险要知晓

    房屋贷款,也被称为房屋抵押贷款、房贷,是由购房者向贷款银行填报房屋抵押贷款的申请表,并提供合法文件如身份证、收入证明、房屋买卖合同、担保书等所规定必须提交的证明文件,贷款银行经过审查合格,向购房者承诺贷款,并根据...

  • 知晓脾胃不好的五大信号 小方法轻松应对

    知晓脾胃不好的五大信号 小方法轻松应对

    脾胃虚弱会导致人身体各方面的不适,脾胃虚弱的人胃口也不好,那么你怎么样才能知道自己脾胃是否有问题呢?人的躯体的各项机能,对于一个人的生存与成长起着至关重要的作用。因此,各项机能的正常运行于发展,能让你的健康保持更...

  • 鼻炎怎样治疗?4大原因你必须知晓!

    鼻炎怎样治疗?4大原因你必须知晓!

    鼻炎是鼻子部位出现了炎症,一般是因病毒、细菌、全鼻腔黏膜炎症引起的。有鼻涕、鼻子充血、肿胀、流鼻血等症状经常出现时就应引起警惕。确诊为鼻炎后该怎样治疗呢?病因1.病毒感染病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基...

  • 甲亢复发 6大明显症状必须知晓!

    甲亢复发 6大明显症状必须知晓!

    甲亢算是如今发病率较高的疾病之一,有很多患者在患病早期,因为对该病的不了解,因此耽误了最佳治疗时机。当发现自己身体出现了异常症状再去治疗,就会相当困难。况且,甲亢的复发几率也是比较高的,那么甲亢复发都会有哪些症状...

  • 那些关于生孩子的错误理念你知晓多少?

    那些关于生孩子的错误理念你知晓多少?

    生孩子传说1:剖腹产无需再忍受宫缩痛错很多人都因为惧怕强烈的宫缩痛才放弃自然分娩的机会,转而投入剖宫产的门下。其实,就算是剖宫产,宫缩痛也是再所难免的。大部分的产妇在剖宫产后会感受到子宫强烈收缩产生的疼痛,这就...

  • 能活多少年?这些数据一看就知晓

    能活多少年?这些数据一看就知晓

    美国杜克大学一项最新研究发现,血压、体温、呼吸速率、心率、疼痛感和走路速度是衡量身体基本机能的重要信号,仔细观察它们的变化,努力将其控制在正常范围内,是长寿关键。指标一:血压。血压变化直接反映心血管系统的运行情...

  • 忘性大记忆力衰退两大饮食禁忌要知晓!

    忘性大记忆力衰退两大饮食禁忌要知晓!

    随着年龄的增长,记忆力会越来越差,这时候需要吃一些提高记忆力的食物。有两大禁忌需要注意一下。下面我们就一起来看看吧!记忆力衰退的饮食禁忌(1)一定要戒酒。酒精进入人的血液后,会很容易进入大脑,破坏脑细胞,影响人的记...

  • 女性舒适避孕方式有五种 夫妻避孕技巧需知晓

    女性舒适避孕方式有五种 夫妻避孕技巧需知晓

    避孕在现如今社会很常见,很多年轻男女都选择用避孕的方式来避免人工流产。而对更有经验的女性而言,便利舒适的程度,与安全性一样,是她们在避孕方式的选择上需要考虑的关键。一、口服避孕药舒适度最高的避孕方式之一,短效避...

  • 健康养生 看鞋子磨损部位知晓身体疾病信号

    健康养生 看鞋子磨损部位知晓身体疾病信号

    我们常说要注意细节,不仅在工作、学习方法,在身体方面也是一样的,我们能够看头发、脸上的痘痘、脸色、手指的长短看出是否健康。小编今天要告诉大家,我们还能够看鞋子磨损部位知晓身体疾病信号呢,不要不信,下面我们就来看看...

  • 孩子为何要补充儿童钙铁锌?一文带你知晓

    孩子为何要补充儿童钙铁锌?一文带你知晓

    “我家孩子不挑食,用不着补充儿童钙铁锌吧。”“我家孩子看起来挺健康的,还要额外补充钙铁锌吗?”说起钙铁锌这三种矿物质元素,相信大家并不陌生,很多家长认为自家的孩子看起来挺健康的,没必要补充这些营养素。但孩子看似健...

  • 怀孕头疼怎么回事?四个诱因要知晓

    怀孕头疼怎么回事?四个诱因要知晓

    女性怀孕时身体是需要特别注意的,至于孕妇在怀孕期间头疼是怎么回事,针对这种情况,很可能是孕妇睡眠不足引起的,也不排除是一些身体异常,比如孕妇妊娠期间高血压也会引起怀孕期间头疼。1.睡眠不足到了孕后期,由于承受的重量...

  • 霉菌性龟头炎发病率高 这些症状要知晓!

    霉菌性龟头炎发病率高 这些症状要知晓!

    对于20-50岁的青壮年来说,霉菌性龟头炎是一种常见病症。而且病因有很多,包括外阴潮湿或者是感染空气当中散落的霉菌等等。这是一种会在夫妻之间相互传播的疾病,因此必须要引起足够的重视。那么,霉菌性龟头炎临床表现都有...

  • 心脏健康与否 摸身体5个地方就知晓

    心脏健康与否 摸身体5个地方就知晓

    心,是身体运营的中枢,也是被赋予最多情感的器官。虽然心脏病的发病率一直居高不下,但很多人认为只有到了中老年才需要养心、护心。其实爱护心脏要从年轻时的生活点滴做起,例如日常通过检查身体的一些表征,就可以自我发现疾...

  • 泡茶常见五大误区你知晓吗

    泡茶常见五大误区你知晓吗

    茶叶是有益于身体健康的上乘饮料,是世界三大饮料之一,因此,茶叶有康乐饮料之王的美称。但是饮茶还需要讲究科学,才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。但有些人饮茶习惯不科学,常见的有以下几种...

  • 感冒食用水果有讲究 这些禁忌要知晓!

    感冒食用水果有讲究 这些禁忌要知晓!

    感冒期间并不是所有水果都可以吃的,像一些比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。那么有哪些水果是凉性的呢?感冒不能吃什么水果西瓜无论是风寒感冒还是风热感冒,在...

  • 养生之道 从七窍变化知晓健康状况

    养生之道 从七窍变化知晓健康状况

    大家都知道七窍这个词,但是是否具体知道七窍是指哪七窍呢,七窍即眼二、耳二、鼻、口、舌。我们的身体是一个相互联系的整体,七窍可以反应五脏的健康状况。七窍连五脏七窍变化知健康心开窍于舌心气通于舌,心和,则舌能知五味...

  • 枸杞泡水虽养生 但这些禁忌也要知晓

    枸杞泡水虽养生 但这些禁忌也要知晓

    在平时的生活中,很多人会用枸杞泡水喝,这可以祈祷一定的保健作用,为身体补充一定的营养。特别是一些上班族,更是利用枸杞泡水明目护肤。虽然枸杞泡水有一定的养生保健作用,但也有一些禁忌大家要知道。第一:阴虚人群应该少吃...

  • 心理健康 看头发色泽能知晓你的心事

    心理健康 看头发色泽能知晓你的心事

    如果我说我可以通过你的头发看出你的心事,你不要惊讶,也不要质疑。这确实是一个事实,不是什么神通。只要细心观察,任何人的心情都是可以在头发上面体现出来的,除非他没有头发。看头发色泽能知晓你的心事有些人不喜言表,他们...

  • 女性钟爱花茶 这些禁忌不知晓小心中毒

    女性钟爱花茶 这些禁忌不知晓小心中毒

    有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶,以此养颜、保健。但有关专家提醒,有的干花茶具有药理性,带有一定毒副作用,不可以随意饮用。有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色,还能清热解毒,就自备了一些金...

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