百科全书吧

关于办公的知识百科

办公专题专为您提供办公相关精彩内容,办公相关优质知识,办公相关的百科知识点,让生活的精彩从办公开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 办公族必会的10大养生术

    办公族必会的10大养生术

    由于众所周知的原因,现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力非常大,因此造成了健康状况的每况愈下,不但造成个人财富的巨大浪费,也给国家和社会造成了很多不良后果,因此今天我专门搜索了有关文章,学习完后结合自己的经验,特提...

  • office办公软件是哪一个公司开发的软件

    office办公软件是哪一个公司开发的软件

    品牌型号:RedmibookPro15系统:Windows10office办公软件是微软microsoft开发的软件。MicrosoftOffice是微软公司开发的一套基于Windows操作系统的办公软件套装。常用组件有Word、Excel、Powerpoint等。办公软件是指可以...

  • 办公族眼部保养妙招

    办公族眼部保养妙招

    眼部是人的最重要的感官,对眼部的呵护是极其重要的。整天坐在办公室的我们又能挤出多长时间让眼睛休息呢?该如何对眼部进行保养呢?下面我们就来眼部保养的10个妙招。1、选择含有维生素E的眼霜产品含有维生素E的去黑眼圈...

  • 白领 身体不好与办公环境的关系

    白领 身体不好与办公环境的关系

    白领身体不好与办公环境的关系白血病与办公环境有关根据办公人员现场填写的普查表显示:认为室内不通风的达到68.28%;闻到空气不好的达到60%;有使人不舒服的气味的达到71.03%;部分办公人员在工作过程中出现过头痛、缺氧、喉咙...

  • 电脑办公族防衰老锦囊

    电脑办公族防衰老锦囊

    进入E时代,高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为...

  • 办公族爱护颈椎 健康的坐8小时

    办公族爱护颈椎 健康的坐8小时

    长时间伏案工作是我们的颈椎受损的最大诱因,比如,长时间地低头工作或使用位置比较低的笔记本电脑,这种姿势正是和颈椎的正常生理曲线较劲,导致颈椎受到的压力增高,颈椎的正常生理结构也容易受到磨损,进而引发颈椎病。8小时...

  • 简单7个妙招拯救办公臀

    简单7个妙招拯救办公臀

    判断自己有没有办公臀?俯卧在床上,翘起一条腿,保持这条腿的膝盖弯曲呈直角,并且脚掌朝向天花板,同时用力收缩屁股上的肌肉,缓慢地将这条腿抬离床面约12厘米,保持静止不动。如果你能保持30秒钟,并且只觉得臀部肌肉紧张,说明你的...

  • 办公费用包括哪些

    办公费用包括哪些

    品牌型号:iPhone13pro系统:iOS16.0办公费用包括基本生产车间耗用的文具、印刷、邮电、办公用品及报刊杂志等办公费用。办公费的核算的内容包括:生产和管理部门用文具、报纸杂志费、图书资料费、邮电通信费(包括邮票、邮...

  • 白领心经争当健康办公一族

    白领心经争当健康办公一族

    不论是从事哪一个行业,我们都面临着健康的危机,就连多人艳羡的公务员职务也是如此。如果你面对着多种因为工作不便而带来的疾病,这时候的你该怎样做呢?放弃工作明显是不可能的,那么,我们只能在生活和工作之间找到一个最佳结...

  • 史上最节俭的皇帝 汉文帝曾穿草鞋上殿办公

    史上最节俭的皇帝 汉文帝曾穿草鞋上殿办公

    穿一双草鞋上殿办公,龙袍打补丁;当了23年皇帝,没盖过宫殿,没修过园林,没增添车辆仪仗,连狗马都没有增添一只,文帝提倡节俭,并要求官员不得以任何形式扰民。在他继位的第二年,他就责成审计部门清点长安的公用马匹,将多余的畜力...

  • 汪伪政权为什么不在国民政府原址办公?

    汪伪政权为什么不在国民政府原址办公?

    为了达到不战而亡中华的目的,日寇在侵占的中国领土上不断地扶持傀儡政权。1937年日寇攻占上海、南京及苏浙皖三省后,扶植了梁鸿志、温宗尧等汉奸组成的“维新政府”,由于这个傀儡政权主要由北京政府的失意政客官僚组成,号...

  • 办公族不良坐姿引起头疼

    办公族不良坐姿引起头疼

    美国专家表示,久坐容易增加患病风险,例如糖尿病、便秘,甚至脑雾。一、久坐易引起腿部血液凝块西伦敦怀特利诊所的血管外科顾问马克.怀特利专家解释,久坐会对小腿和脚部静脉血管产生较大压力,减少血液流通。由此,会引发血液...

  • 办公一族小心办出腰痛来

    办公一族小心办出腰痛来

    办公室工作,是人们向往的一种工作。试想,坐在设施齐全的办公室里,拎起电话,就可以下达指令,洽谈生意;按下键盘或鼠标,就能在电脑显示屏上捕捉信息,作出分析与决策。按理说,这是一个理想的办公场所,何烦恼之有?但是,恰恰是这批表...

  • 办公E族夏季护眼正当时

    办公E族夏季护眼正当时

    目录:第一章:办公E族夏季护眼正当时第二章:你不可不知的隐形光杀手第三章:眼科专家教你9条护眼小秘籍眼睛通过与光线的结合,让我们看到了多姿多彩的世界,但是如果使用不当,光也会带给眼睛意想不到的伤害,特别是对于每天用眼过...

  • 办公一族小心“办”出腰痛来

    办公一族小心“办”出腰痛来

    专家指出,造成办公室腰痛的原因是综合性、多方面的。一是坐具不合适或坐具与办公桌的高度比例不协调。目前,办公室的坐具一般是靠背椅和沙发,很少用方凳了。但是有的办公室人员不习惯坐靠背椅,喜欢坐方凳,这就只好向前趴着...

  • 办公族健康茶饮常喝更美丽

    办公族健康茶饮常喝更美丽

    办公族饮水不足夺命理由:导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补给不足。体内水分减少,血液浓缩及黏稠度增大,容易导致血栓形成,诱...

  • 办公族的金字塔式健康保健之道

    办公族的金字塔式健康保健之道

    因为长期在办公室里工作,不能够很好的接触自然空气,运动量也很少,所以作为办公室一族的人们很容易生病,需要加强体质。那么他们该如何加强自己的体制呢?下面小编就为大家推荐办公族加强体制的金字塔式好办法。金字塔里的健...

  • 办公族告别腰酸背疼四攻略

    办公族告别腰酸背疼四攻略

    腰酸背疼已经快成为全体办公室一族的职业病了。每天一到办公室,立刻坐到椅子上,然后右手握鼠标,眼睛盯住电脑屏幕,稍不留神,大半个上午乃至一整天就悄悄消磨过去了。久而久之,肩膀硬得像块石头,腰背直不起来,人也跟着没精打采...

  • 减肥的方法 适合办公族的减肥妙招

    减肥的方法 适合办公族的减肥妙招

    办公族经常一坐就是一整天,办公族如何减肥呢?今天,我们就和大家一起来学习一下办公族减肥的方法,办公族减肥要从运动和饮食两个方面入手,下面,我们就和大家一起具体的来了解下办公族减肥的方法吧!首先,我们还得明确一件事情,减...

  • 四个攻略 改善办公族腰椎疼痛

    四个攻略 改善办公族腰椎疼痛

    下班后,虽然又集体花大价钱去做精油SpA、全身按摩,当时倒觉得立刻放松了,可是转眼,依旧无法摆脱疲惫不堪的感觉,关节炎和颈椎病说不定也接踵而来。为了让白领和网络迷们能够和久坐所带来的电脑病告别,看看专家是怎么支招,让...

  • 办公族女性谨防提前衰老!

    办公族女性谨防提前衰老!

    办公族女性谨防提前衰老!进入E时代,高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的白领丽人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合征?尽量别让屏幕的背...

  • 女性最佳美臀法 轻松甩掉办公肥臀

    女性最佳美臀法 轻松甩掉办公肥臀

    长期的坐姿,导致臀部显得异常的肥大,这是很常见的事但是却不是大家喜欢见到的事,哪儿如何能不浪费时间却能快速的瘦掉臀部的赘肉呢?减肥达人推荐女生瘦臀的运动方法,快速有效一个月甩掉肥臀。提臀的五个运动对于现代人来说...

  • 办公久坐族保健有妙招

    办公久坐族保健有妙招

    久坐是办公族健康的一个大敌,会引起肥胖、便秘等诸多身体不适。那么,办公族要如何在工作中避免久坐,以及它所带来的伤害呢?除了要尽量抓住一切机会站起来,还可以做些小动作来减轻久坐的危害。抓住一切机会站起来1、中午最...

  • 办公族的运动保健金字塔

    办公族的运动保健金字塔

    金字塔里的健康平衡食物金字塔是根据食物对人体健康有益的比例来分配的。五谷类富含淀粉及多种必需营养素,作为每日热量的来源位于金字塔的底部,蔬果类被安排在倒数第二层,它能让我们获得充足的维生素、矿物质及膳食纤维...

  • 为什么收到金山办公的验证码

    为什么收到金山办公的验证码

    品牌型号:华为P50系统:HarmonyOS3收到金山办公的验证码可能有以下几种原因:1、金山办公的账号被盗或有人恶意攻击。2、有人在尝试登录你的账号或进行恶意操作。3、你的手机号码被不法分子使用短信轰炸,不断给你的手机号发...