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  • 7招快速隐形毛孔 重塑光滑娇嫩肌肤

    7招快速隐形毛孔 重塑光滑娇嫩肌肤

    很多MM会因为毛孔的粗大问题,对自己的脸蛋失去自信。即使是化个美丽的妆,还是会觉得肌肤看起来很粗糙,能看大粗大的毛孔。毛孔粗大的问题成为了MM们经常懊恼的问题,到底怎样才能改善毛孔粗大呢?现在小编就给美丽的MM们介绍...

  • 初夏3大实用方案重塑小蛮腰

    初夏3大实用方案重塑小蛮腰

    方案一:瘦身运动篇1、单腿抬臀仰卧,屈右腿,左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀,尽量收紧臀肌,直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组,每组20次左右。2、坚持仰卧起坐平躺在铺有地毯的地板或运动垫上,将手放...

  • 普拉提 重塑腿部迷人线条

    普拉提 重塑腿部迷人线条

    想要拥有纤细修长的双腿?普拉提能够帮到你!普拉提能够增强你的身体柔韧性,配合身体呼吸,快速燃烧身体的脂肪。这套普拉提动作能够帮助你活动到平时难以活动到的大腿部位,让你不再为大象腿而烦恼!瘦腿普拉提重塑腿部迷人线条...

  • 4运动专减腰部脂肪 重塑腰部曲线

    4运动专减腰部脂肪 重塑腰部曲线

    简单小运动就能轻松改善你的腰部曲线,让你轻松拥有性感蛮腰与平坦小腹,如果你还在为大肚腩感到烦恼,那不妨过来看看小编为大家推荐的几个简单的瘦腰运动吧。4运动专减腰部脂肪重塑腰部曲线瘦腰运动:徒手提拉目标肌肉:腹直...

  • 瘦腿普拉提 重塑腿部迷人线条

    瘦腿普拉提 重塑腿部迷人线条

    1、身体放松躺在地面上,双手在身体两侧脚尖绷直,吸气双手在引领着你的上半身向前,双脚也想上抬起,身体形成V字的船式。保持自然呼吸,动作坚持10~20个呼吸左右,可以多次重复这个动作。2、然后身体恢复仰躺在地面上,双手抱住后...

  • 辣妈纤腰大法 几招重塑小蛮腰

    辣妈纤腰大法 几招重塑小蛮腰

    第87届奥斯卡颁奖礼在洛杉矶举行,朱利安·摩尔凭《依然爱丽丝》获奥斯卡最佳女主角,完成大满贯。其纤细的腰身惹来无数羡慕的目光,辣妈身材完全不输少女!可让新妈妈担心的是,产后如何瘦腰塑纤腰呢?下面就让小编带大家...

  • 5招瘦手臂 每天半小时重塑纤纤玉臂

    5招瘦手臂 每天半小时重塑纤纤玉臂

    上臂肥胖是一个让人头痛的问题,因为平时上臂较少得到活动,脂肪就很堆积在手臂内侧,赘肉横生,严重地影响外观,而且一旦有蝴蝶袖,就基本上和美丽的无袖夏装无缘了!有什么瘦手臂的方法可以改善这种情况呢?瘦手臂要怎么做呢?为大家...

  • 巧用彩妆重塑直挺鼻梁

    巧用彩妆重塑直挺鼻梁

    巧用彩妆重塑直挺鼻梁曾有权威机构做过研究,脸部对称的女性更容易获得男人们的好感。而在生活中,MM们会发现,不对称的脸型其实是很常见的,再完美的脸也会有细微的差别。所以只要运用正确的化妆技巧,也能使你拥有一张完美标...

  • 缩阴用什么方法效果最好?带你重塑自信!

    缩阴用什么方法效果最好?带你重塑自信!

    随着女性私护意识的提高,越来越多的人开始意识到阴道松弛的危害,大家也尝试了各种办法解决,但仍不见好,缩阴用什么方法效果最好?这是很多松弛的女性都想要知道的问题,接下来,就跟随小编一起来看看吧!据调查,目前大家熟知的缩阴...

  • 最快瘦腰招数 帮你重塑小蛮腰

    最快瘦腰招数 帮你重塑小蛮腰

    如何快速瘦腰?最快的瘦腰方法是什么?很多MM都想知道。其实,每天只要在起床前睡觉前抽出些许时间做简单的伸懒腰运动,就能促使腰部脂肪加速燃烧,让你瘦出撩人腰线哦!每日早起睡前伸懒腰每天只要在起床前睡觉前抽出些许时间做...

  • 绿蛙“植物乳胶漆”,重塑无毒且抗菌的家装环境

    绿蛙“植物乳胶漆”,重塑无毒且抗菌的家装环境

    在基础家装领域,产品有两个衡量标准,一个是性价比,一个是安全性。随着互联网经济的发展,装修材料开始通过网络渠道进入消费者视野,这让一些低廉、有害的产品,也打着无甲醛、无污染的旗号,渗入了千家万户的家装生活。而事实上...

  • 减肥的正确方式你get了吗 十个妙招重塑自我

    减肥的正确方式你get了吗 十个妙招重塑自我

    你是否想减肥却又无法割舍美食呢?现在告诉你:鱼和熊掌可以兼得!快来了解一下10个不需要节食的减肥小妙招吧。第一招:吃饭时间要把握要想减肥,我们需要根据人体的生物钟调整进食时间。为此,我们要根据起床时间推算每餐的正确...

  • 怎么减肚子上的赘肉 18种运动重塑平坦小腹

    怎么减肚子上的赘肉 18种运动重塑平坦小腹

    其实女人肉肉也很招人喜欢,但是女人并不喜欢自己肚子上的肉肉,但是很多人都认为肚子上的肉肉是最难减的,其实不是的,是你没有找对合适的运动,今天小编给大家推荐18种运动,让你在运动中轻松搞定自己的大肚子。减肥最重要的还...

  • 夏季五小窍门重塑雪肌

    夏季五小窍门重塑雪肌

    夏季美白小窍门一:清洁尤其重要夏季毛孔虽然较为粗大,但也需要使用较凉的温水洗脸,柔软角质层,水温控制在20-25左右即可。清洁产品使用清洁效力较强的洁面品,如果觉得清洁不到位,可以使用辅助工具-洗脸器,或者直接在洗面后敷...

  • 纤臂妙招 让你重塑玉臂

    纤臂妙招 让你重塑玉臂

    粗臂是否很烦恼呢,mm们要想甩掉上臂难看的肥肉,下面的几招瘦臂妙方可以实现你的纤手细臂梦,快点试试吧,会有出乎意料的效果哦!自家修炼瘦手臂我们常说去健身房太麻烦了,其实坐在家里看电视的时间可以巧妙地利用起来做瘦臂运...

  • 全方位瘦臂攻略 重塑纤细玉臂

    全方位瘦臂攻略 重塑纤细玉臂

    运动瘦臂1、基本体操动作把毛巾折成一字后双手用力握住两端。然后挺直腰杆用力伸向上方。2、打开上身肌肉在基本动作状态下身体左右运动兑领是双臂伸直独动腰部肌肉。3、打开后侧手臂肌肉双手放置身后,一只手把毛巾向...

  • 3个方面击破粉刺困扰 重塑无瑕蛋肌

    3个方面击破粉刺困扰 重塑无瑕蛋肌

    3个方面击破粉刺困扰重塑无瑕蛋肌预防是关键1、注重皮肤清洁对于容易长粉刺的肌肤,皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳,如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部...

  • 汽车后市场竞争激烈,如何破局突围重塑经营之道?

    汽车后市场竞争激烈,如何破局突围重塑经营之道?

    据公安部统计,截至今年3月,全国机动车保有量已达3.78亿辆,其中汽车多达2.87亿辆,相当于全国每4.8人就拥有一台小汽车。正是这样规模巨大的汽车保有量,为汽车后市场的崛起铺开了地基,吸引大小投资人纷纷入局抢占先机。不过,随...

  • 中国“六大工程”重塑世界 中巴天价走廊居首!

    中国“六大工程”重塑世界 中巴天价走廊居首!

    报道称,近年来中国企业开启的一轮建设热潮几乎重塑了世界。报道还列举了其中六项最为庞大的工程:187亿英镑--中巴经济走廊这一庞大工程将巴基斯坦南部瓜达尔港和中国西部地区连为一体,其中囊括了公路、铁路和油气管道,中...

  • 你的肌肤中毒了?排毒重塑健康肌

    你的肌肤中毒了?排毒重塑健康肌

    你的肌肤“中毒”了吗?对号入座看你的“中毒”等级1.轻级“中毒”:面色暗沉2.中级“中毒”:暗沉的同时,皮肤变得粗糙3.重级“中毒”:在“中级”的基础上,还有小丘疹、黑眼圈的现象针对自身具体情况,MM们可以选择不同程度的排...

  • 长假按摩瘦腰重塑火辣曲线

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    假期瘦腰腹5个按摩减肥方法1、腰部排水动作:两个大拇指同时由外向内打圈,类似指压的手法,建议10圈。作用:促进体液循环,加速多余水分的排解。2、重塑腰部动作:两手握在腰部,用虎口的力量,一边向内压,一边由后往前抡转,力量适中,...

  • 前列腺日常这样保养 令男人重塑雄风

    前列腺日常这样保养 令男人重塑雄风

    前列腺实际上就是男人的“生命腺”,一旦前列腺出了问题,男人的生活就会变得一团糟。甚至因为前列腺炎的影响,导致男性无法正常性生活,这对于夫妻感情的影响也是很大的。今天,小编来分享一些简单的前列腺保养方法,重塑男人雄...

  • 哺乳期之后乳房变形是无法避免的事情 3招让宝妈重塑傲人身材

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    对于很多的产后女性面临这一个共同苦恼的问题,那就是产后的胸部下垂。那么有什么方法能够安全的解决这个问题吗?下面小编带给大家的是一系列的食疗丰胸方法,能够带给产后女性胸部的调理和滋养的配方,分享的这些经验希望大...

  • 食疗让光泽秀发重塑

    食疗让光泽秀发重塑

    食疗让光泽秀发重塑食疗让光泽秀发重塑1号护发大餐:坚果坚果中富含油酸、维生素E、蛋白质等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,同时对改善头发枯黄分叉有显著作用。2号护发大餐:海鱼海鱼中富...

  • 24条建议彻底重塑你的身材

    24条建议彻底重塑你的身材

    你的身体由你塑造。现在就将这24条列入你的生活守则中吧,浓缩的都是精华。本文24条塑身健体招数就是从万千条健身方法中"萃取"出来的。10个给腰围瘦身的好习惯1.舒缓压力压力太大会使人的腹部膨胀。这是因为压力能够...

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