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  • 揭秘诸葛亮的七星灯 主灯不灭增寿12年

    揭秘诸葛亮的七星灯 主灯不灭增寿12年

    诸葛亮开始仗七星剑、走七星步、过七星桥,然后把36个铜钱和代表千兵万马的一碗米,倒在一块白布上!无奈即将成功之时,被魏延破坏,碰翻主灯,导致续命失败!一《诸葛亮集》记述诸葛亮学艺武当山,当时他在襄阳隆中躬耕,结识不少有识...

  • 揭秘长寿秘诀 常看报纸也能增寿

    揭秘长寿秘诀 常看报纸也能增寿

    目录:第一章:常看报能增寿第二章:开会会让人变得愚蠢第三章:人际关系不好可引发疾病第四章:甜蜜拥吻防过敏你想长寿吗?你知道长寿的秘诀吗?保持快乐心情,吃的开心,玩的开心,人们也就长寿了,但是你知道看报纸也可以让你长寿吗?一起...

  • 防病的方法 每天坚持做4个动作能祛病增寿

    防病的方法 每天坚持做4个动作能祛病增寿

    现在的很多人对于养生都比较重视,但是随着压力的增大以及生活节奏的加快,很多人都不能有足够的时间进行养生事宜。其实,养生的方法有多种,其中就有一些看似无关紧要的小动作,却具有极好的养生祛病的功效。今天小编就为大家...

  • 7习惯减腰围又增寿

    7习惯减腰围又增寿

    1、好姿势挺腰直身收腹现在你正在用怎样的姿势读这篇文章呢?是半躺在沙发上,还是斜倚在办公椅上?在每天的行立坐卧之间,人们总是喜欢最舒服的姿势,但舒服的姿势不一定等于健康,特别对于腰围正在越变越粗的人来说。长时间保...

  • 戒烟增寿10年 延年益寿18方来助你

    戒烟增寿10年 延年益寿18方来助你

    每一个人估计都会梦想自己是最长寿的人,长寿百岁是从古至今所有人的追求,不管是皇帝还是平民,在长寿路上可都是平等的,如何才能延年益寿呢?教你18个方法,一起来看看吧!1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越...

  • 怎样才能长寿 一分钟6种方法让你轻松增寿

    怎样才能长寿 一分钟6种方法让你轻松增寿

    每个人都希望自己能够长寿,你想学习一些长寿的方法吗?今天小编就为大家推荐几种简单的能够长寿的养生方法,如果你也是想要长寿的人,那就马上跟着小编去看看吧!每小时起身一次最近发表在《美国心脏病学会志》上的一项研究发...

  • 勤做这些事就能轻松增寿十年

    勤做这些事就能轻松增寿十年

    延年益寿一直以来都是很多人梦寐以求的事情。所以在生活中大家都非常注意养生之道,比如说,会格外的在意自己的饮食结构,又或者是日常习惯。其实,想要延年益寿不是什么非常困难的事情,只要我们在平时的生活当中注意勤做这些...

  • 为了健康请起立 增寿必知7个小习惯

    为了健康请起立 增寿必知7个小习惯

    长寿是日常生活中一点一滴的积累。近日,澳大利亚《预防》杂志根据最近的几项研究,总结出延长寿命的7个小习惯。1、减少坐的时间。澳大利亚昆士兰大学启动了一个为了健康,请起立的项目。该大学医学博士保罗·加德纳...

  • 东吴最后的名将 一战竟然为国增寿8年!

    东吴最后的名将 一战竟然为国增寿8年!

    孙权能在江东之地称孤道寡,和他会用人有直接关系。东吴最著名的几场生存战役中,都是靠孙权的大胆用人胜利的。赤壁之战,周瑜纵火,一把火把曹操烧退;夷陵之战,陆逊放火,把刘备逼得差点没能活着回去。当然,自吕蒙、陆逊等名将...

  • 如何让性生活保持新鲜?夫妻性亲密可以增寿

    如何让性生活保持新鲜?夫妻性亲密可以增寿

    夫妻间美好的性亲密,不仅能帮助彼此提升感情、享受快感,而且有助于延年益寿。英国《每日镜报》近日刊文,详细介绍了性爱是如何帮助人们延长寿命的。重视高潮:帮助增寿8年。一项研究发现,性高潮可使人体抗炎细胞增加20%。经...

  • 遵循四个比例 健康增寿不再是梦

    遵循四个比例 健康增寿不再是梦

    随着生活条件越来越好,我们的精神文化生活也越来越丰富,在满足自己的生活条件之后,人们的目光开始转向自己的身体健康,希望自己可以幸福长寿,这样就可以多多享受美好的时光。虽然很多人注重健康养生,但却不知道该如何做才能...

  • 每天干这事的人竟能增寿10年

    每天干这事的人竟能增寿10年

    在大家的身边不缺那些长寿的人群,他们不仅寿命比较长,而且身体健康状况也很好,极少生一些病。这会令很多人比较羡慕,但是小编想要跟你们说的就是,你没有必要羡慕他们,因为他们之所以会长寿,跟平时一些良好的生活习惯密切相关...

  • 这些“坏习惯”可使人增寿

    这些“坏习惯”可使人增寿

    每个人都有自己的小习惯,这些习惯又会在我们成长的过程中被划分为好习惯和坏习惯,当然,它们都是从文明和优雅的角度来说的。不过,有些无伤大雅但又不那么文明或优雅的坏习惯,从健康的角度来说,恰恰又是好习惯。它们会在无形...

  • 睡前做这4件事起码能增寿十岁

    睡前做这4件事起码能增寿十岁

    想要长寿,在睡觉前有六件事是必须要做的,我们白天面对工作和生活的压力,应付了一整天难免身体会有些疲惫,所以我们在睡觉之前一定要让我们的全部身心彻底放松下来,不要让自己带着疲惫和压力入睡,而且在睡觉之前做好这四件事...

  • 远离这7种东西至少增寿20年

    远离这7种东西至少增寿20年

    长寿无病健康生活,是所有人的梦想,但是在生活之中其实有很多会危害到身体健康的东西,它们会危害到我们的身体健康,让我们患上疾病,威胁到我们的长生之路,而我们只有了解它们,并且远离它们才可以避免这样的情况发生,那么是哪些...

  • 老人如何运动能强肺又增寿

    老人如何运动能强肺又增寿

    老人如何运动能强肺又增寿1、伸展胸廓站立且双臂下垂,两脚间距同肩宽。吸气,两手经体侧缓慢向上方伸展,尽量扩展胸廓,同时抬头挺胸,呼气时还原。2、转体压胸站姿同上。吸气,上身缓慢地向右后方转动,右臂随之侧平举并向右后方...

  • 这样的增寿方法效果恐怖

    这样的增寿方法效果恐怖

    今天又为大家带来了一些奇葩的题目名字,当然了其实内容的效果也是蛮好的,编者自己每天也都是有在试着做到这样的哦!那么到底是怎么样的情况会有这些效果了,又为什么会增加我们的寿命呢?而题目之中的恐怖又是什么个情况呢?这...

  • 生活中7个小习惯能增寿

    生活中7个小习惯能增寿

    减少坐的时间。澳大利亚昆士兰大学启动了一个为了健康,请起立的项目。该大学医学博士保罗·加德纳说:久坐不动易肥胖,患心脑血管疾病和2型糖尿病的风险相应增加。研究表明,每天走路半小时能延长寿命。热爱时尚运动...

  • 吃什么能增寿 粥里放一物吃了让你多活十年!

    吃什么能增寿 粥里放一物吃了让你多活十年!

    随着生活水平的不断提高,人们也开始注重健康饮食。健康的饮食习惯,会是你越来越年轻、长寿。吃什么能增寿?如何养生和怎样的饮食习惯能让我们长寿呢?秘诀是什么?下面小编来告诉你吃什么能增寿,让我们长寿的秘诀。若要皮肤好...

  • 6种绝招让你花1分钟增寿20岁

    6种绝招让你花1分钟增寿20岁

    对于长寿每个人的想法与看法都是不相同的,所每个人的做法也是有出入的,不过只要是正确、健康的生活方式都是很有益日常生活与养生,今天小编就给大家讲霁如何长寿?长寿的方法都有哪些?如何长寿如果你把没有足够时间作为不采...

  • 如何长寿 做好6件事可增寿

    如何长寿 做好6件事可增寿

    现代人们生活条件越来越好,生活要求也越来越高,现在生活的安逸已经无法满足人们的生活要求,人们想要活的更长一些,人生有更多时间去实现自己的理想和遗憾。今天小编就带大家了解一下做哪6件事可增加寿命。如何长寿做6件事...

  • 100%增寿的10大好习惯

    100%增寿的10大好习惯

    养生不难,难的是一辈子养生。如果咱们能养成一些良好的生活习惯,那可比吃什么“长生不老药”更管用。下面这些好习惯,能延年益寿。1、起床后90分钟内吃完早餐早上起床90分钟之后才吃早餐的人,肥胖几率会增加50%。这会直接...

  • 日常7个简单小动作可增寿10年

    日常7个简单小动作可增寿10年

    在我们的日常生活与学习中,有很多我们在做事的时候随手就能做到的小动作或者是小习惯是可以让我们的身体更加健康的,但是正是由于这些小动作或者是小习惯做起来特别的容易,所以往往会被我们给粗心的忽略掉,接下来,跟随小编...

  • 老人防住1种病能增寿10年

    老人防住1种病能增寿10年

    老人防住1种病能增寿10年得了糖尿病,就够让人郁闷的了,如果再合并心脏病,那对生命的威胁就更大了。遗憾的是,这样的病人非常多。这里有两个70%值得关注:70%的糖友死于心血管疾病,70%的心血管病患者血糖高。可见,糖尿病和心脏...

  • 几个小动作能通络排毒增寿

    几个小动作能通络排毒增寿

    工作压力大、饮食不规律、不良习惯太多等因素,会使得体内毒素增多、经络堵塞,成为危害身心健康的“天敌”,那么应该如何通络排毒呢?其实很简单,只要学会几个动作则能实现!通络排毒的小动作1、举双手双手上包括心经、大肠经...