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关于窈窕淑女的知识百科

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  • 窈窕淑女君子好逑 且看古人如何实力撩妹

    窈窕淑女君子好逑 且看古人如何实力撩妹

    在中国的古代,男女之间的交往都是在父母的眼皮底下进行的,而定亲则是遵循“父母之命、媒妁之言”,但若因此说古人就是个老古董那小编就要笑你太天真了,殊不知我们所学的《蒹葭》中就有窈窕淑女君子好逑,此书中就向大家说明...

  • 常练8种健身舞 做优雅窈窕淑女

    常练8种健身舞 做优雅窈窕淑女

    想要快速减肥吗?你可以选择交叉步、旋转步和踢步来消灭顽固脂肪。跳舞是最好的运动,它不但对你的心肺功能有帮助,还可以运动你全身肌肉。只要你完整地跳完一套舞蹈,你就可以消耗600卡路里。1.伦巴舞站立,两脚打开,与肩同宽,...

  • 窈窕淑女比较不容易性高潮

    窈窕淑女比较不容易性高潮

    女人苗条是现在审美趋势,不过站在男人的角度看,他们永远都对能生产、具女性特征的丰满曲线产生反应。但女人却没有意识到这个事实。从男人眼光来看,无论他们怎样进化,促使他们追求另一性的原动力永远都是生产的欲望。有着...

  • 揭秘古代“撩妹” 窈窕淑女古人如何求之?

    揭秘古代“撩妹” 窈窕淑女古人如何求之?

    其实,“撩妹”自古就有,从《诗经》到《红楼梦》,都不缺乏爱情故事,而其中“撩妹”的表现手法比某些大热的电视剧高明多了。近来“撩妹”一词成为热词,也使爱情题材的影视剧有了新的表现手法。不管这个词当初是什么意思,发源...

  • 几款蔬菜汤减肥最适合 吃出窈窕淑女!

    几款蔬菜汤减肥最适合 吃出窈窕淑女!

    社会的娱乐方式越来越丰富和多样化,因此很多朋友在下班之后都会去到一些酒吧,并且还会吃一些烧烤宵夜。这样就非常容易导致食物得不到更好的消化,从而也会转变成更多的脂肪堆积在他们的体内。具有减肥效果的蔬菜汤1、海...

  • 窈窕淑女君子好逑且看古人如何实力撩妹

    窈窕淑女君子好逑且看古人如何实力撩妹

    在中国的古代,男女之间的交往都是在父母的眼皮底下进行的,而定亲则是遵循“父母之命、媒妁之言”,但若因此说古人就是个老古董那小编就要笑你太天真了,殊不知我们所学的《蒹葭》中就有窈窕淑女君子好逑,此书中就向大家说明...

  • 古代古人如何“撩妹” 窈窕淑女古人如何求之?

    古代古人如何“撩妹” 窈窕淑女古人如何求之?

    殷周时期的民风,往往比后来更加淳朴,更加原生态,当然,在表达感情方面,也更加无障碍,更加炽热,其炽热之处,就在于赤裸裸地“撩妹”。话说大概三千年前,在华夏地区,某个小城邑或是某个小村庄的一处树林里,有位女子正好到了春心萌动...

  • “减肥蔬菜汤”窈窕淑女都是吃出来的!

    “减肥蔬菜汤”窈窕淑女都是吃出来的!

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  • 国标舞女王刘真的窈窕之道

    国标舞女王刘真的窈窕之道

    国标舞女王刘真,举手投足间的柔美性感,一直是男人看了着迷、女人见了着急。她以多年跳舞维持曼妙身段的经验,示范多种紧腰、缩臀、提腿的方法,让女性朋友挥别蝴蝶袖当个小腰精。持续练习有效果持续练习有效果跳舞多年,刘真...

  • 优雅健身操之窈窕下身

    优雅健身操之窈窕下身

    腰背运动操紧张而快节奏的工作生活方式,使处于枢纽地段的腰背不停地发出警报,如何应付这些如影随行的毛病呢,快来和我一起运动吧!1、腰部伸展运动双手高举,十指交叉,双脚分开站立,与肩同宽,随后徐徐侧弯腰,弯至极限,静止10秒,然...

  • TVB女星们的“窈窕秘方”

    TVB女星们的“窈窕秘方”

    女为悦已者容,女明星更是如此。为了一班影迷和歌迷,香港无线电视台的女明星们每时每刻都要以最佳状态示人。TVB女星们的窈窕秘方伍咏薇:戒烟戒酒伍咏薇十来岁便开始抽烟,直到近年她才戒掉这个坏习惯。戒烟后,她发现皮肤明...

  • 窈窕身材从后背开始

    窈窕身材从后背开始

    ――谈背部抽脂减肥术在我的病人中,有一位美容师叫沙燕。眼前的沙燕气质非凡,首先使人感到的是她一丝不苟的发型,浓淡适宜的妆束,以及彬彬有礼的言谈,训练有素的步态和坐姿。她说,最不满意的是自己的背部,早在上大学时,她就发...

  • 沐浴按摩法 塑造窈窕身材

    沐浴按摩法 塑造窈窕身材

    减肥也是大部分女人的必修课,怎样轻松而且有效的瘦下来才是每个女人最终的梦想,其实,你也已一边洗澡一边按摩,绝对给你意想不到的效果。坐在有靠背的椅子上,将双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。动作一:将双手手肘伸直并将...

  • 最完全的美腿窈窕操

    最完全的美腿窈窕操

    要想锻炼成一双健美而匀称的美腿,可不是一朝一夕可以练就的,这里教你的完全美腿窈窕操是一套能够全面地美化腿部线条的操,只要有耐力和恒心坚持锻炼,半年后就可以看到成果。第一节:瘦大腿1、将两手手掌交叉于后脑,双腿张开,...

  • 王珞丹的窈窕懒人秘方

    王珞丹的窈窕懒人秘方

    《奋斗》让王珞丹大红大紫,紧接着的几部电视剧、电影让王珞丹迅速成为了80后的青春代言人,她对爱情的执着和活力四射的形象也留在了每个人的心中。她又是如何保持清瘦而又活力的身形的呢?王珞丹的窈窕懒人秘方从《奋斗》...

  • 使身材变窈窕的食物

    使身材变窈窕的食物

    女士大多通过减肥来保持自己的好身材,食物减肥已成为减肥方法中的一种。以下的食物会给你惊喜。●紫菜:含有丰富的维他命A、B1、B2、纤维素及矿物质,可帮助排走身内废物及过多水分,从而收瘦腿之效。●芝麻:芝麻中的亚麻仁...

  • 三款瘦身粥 吃出窈窕身材

    三款瘦身粥 吃出窈窕身材

    总是在纠结减肥的效果,现在社会上的减肥方法可以说是千姿百态。有的人会采取地狱式的减肥;有的人会喝各种减肥茶;有的人会做减肥手术等等,但是每个人都有自己适合的方法。现在有一种比较健康又无副作用的方法,那就是三款...

  • 三日瘦身计划打造窈窕身姿

    三日瘦身计划打造窈窕身姿

    赶快来学学这个三日瘦身全攻略,让你打造窈窕的身姿,迅速让自己能再穿上迷人的聚会礼服。3天快速减肥食谱是一个详尽的减肥餐计划,需要使用者严格地遵守。食物份量必须控制得刚刚好,过量就达不到减10磅的效果了。同样,即使...

  • 女人25岁后瘦身宝典 做最美窈窕女

    女人25岁后瘦身宝典 做最美窈窕女

    当女人过了25岁后,皮肤就开始逐步出现细纹、皮肤松弛。身体也会渐渐肥胖,如何才能快速减肥呢?找准减肥常识,正确减肥瘦身。中医以为肥胖与下列因素有关:一、为先天禀赋,即遗网传因素;二、为嗜食肥甘美味,即饮食超过人体需求...

  • 如何吃出窈窕婀娜身材

    如何吃出窈窕婀娜身材

    夏天到了,MM会迫不及待的拿出显示自己身材的衣服秀一下!可是有的MM却很难过,自己的身材让自己很没有自信。那么,哪种方法可以帮助女性轻松减肥成功?中医专家指出,可通过一些食疗来提高身体代谢,最终达到减肥的目的。下面小编...

  • 告别猪圆肉润 享瘦窈窕体态

    告别猪圆肉润 享瘦窈窕体态

    目录:第一章:告别猪圆肉润享瘦窈窕体态第二章:一荤一素一汤成就减肥盛宴第三章:瘦身饮食的八个数字食谱过完一个年,很多原来苗条的人都变得猪圆肉润,更不要说本来就稍丰满的人。那么想要告别肥胖有什么减肥方法呢?哪些减肥食...

  • 瘦手臂的最快方法 窈窕美女自然造

    瘦手臂的最快方法 窈窕美女自然造

    动作一1、肩膀上,以肩为中心,手肘由前向后在空中划一个圆圈。2、上半圆时吸气,下半圆时呼气。连续3€€6次。3、再反方向画圆圈,连续3至6次。动作二1、右臂直臂上举,左手握住右肘,吸气,向上伸展。2、呼气,手臂向后伸...

  • 春季三运动让你窈窕迎夏

    春季三运动让你窈窕迎夏

    运动减肥是MM瘦身的一个重要方法,运动可以很快的帮助MM消耗脂肪,是一种快速的减肥方法,那么春季做哪些运动减肥效果较好呢,下面小编推荐三种运动。最佳运动处方一:跑步。试验证明,只要坚持跑步,就可以调动体内抗氧化□的积极...

  • OL减肥操 塑窈窕下身

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    下半身肥大是OL族的常见问题,因为她们的工作都是坐在办公室里,导致少站多坐,从而引发肥胖的重要因素。想要拥有轻盈下身吗?下面就给你推荐一套简易的减肥操,让你轻松瘦腿美臀,快速瘦出窈窕下身哦!第一步:1、张开双腿站在垫子...

  • 中医食疗帮你打造窈窕身材

    中医食疗帮你打造窈窕身材

    窈窕与苗条都是很多人儿做梦都想做到的,可是需要付出很多代价的。中国是一个在中医方面博大精深的国家,我们是不是可以通过中医的食疗来帮助自己达到减肥的效果呢?中医的药膳不仅仅可以在减肥的方面有功效,还可以治疗其他...