喝什么茶活血呢
活血对于女性来说,是尤为重要的,女性每月都要面临着月经的到来,多进行活血的食物,对于缓解身体不适,对于促进身体健康,是十分有利的。日常生活中,多喝一些活血茶,对于缓解不良的症状,还是具有一定的作用的,然而喝什么茶活血呢?一起来了解一下吧。
三七粉茶:三七粉每天1克,分2—3次冲服。
现代药理研究证明,三七的药理作用很全面,第一,有抗血小板聚集及溶解血栓的作用;第二,降低血压,减慢心率,对药物诱发的心律失常有保护作用;第三,降低心肌氧耗量,提高氧利用率;第四,扩张脑血管,增强脑血管血流量,具有镇痛、抗炎、抗衰老等作用;第五,补虚强壮。
因此,三七粉茶对于患有高血脂、冠心病、脑血管病且有体虚乏力者较为适宜。但三七性温,久服可能出现口干舌燥、咽痛等症状,故经常口干、大便干燥的老人不宜服用。
山楂冬青茶:山楂10克,毛冬青20克,煎水代茶饮。
山楂有消食化积、行气散淤的功效。现代药理研究证明山楂能扩张冠状动脉,增加冠脉流量、保护心肌缺血缺氧;强心、降血压;抗心律失常;降血脂、抗动脉粥样硬化;抗血小板聚集等作用。
毛冬青能清热解毒、活血通脉,有扩张血管、增加冠脉血流量、降血压等药理作用。
山楂冬青茶适用于体质壮实、食欲好的心脑血管病老人。由于山楂能消食、毛冬青性寒,故脾胃虚弱者不宜服用。
此外,有高血压、高血脂的老人,亦可用山楂10克,荷叶12克,煎水代茶饮;高血压兼冠心病者,可用山楂10克,菊花3克, 煎水代茶饮。
以上所介绍的就是活血茶,大家可以根据实际选择自己需要的,但是在剂量方面要多注意些,避免过度进食,不然容易出现药物反应,导致不适的侵袭,日常要注意做好保健养生的措施,养成良好的生活习惯,缓解身体的不适症状。
-
解酒茶怎么做有效果
解酒茶的效果就是解酒,很多人喝醉酒都喜欢喝茶。其实解酒茶解酒效果是很明显的,很多人不知道解酒茶怎么做效果好,其实解酒茶的做法很简单,比如蜂蜜柠檬茶的解酒效果就非常明显。1.葛根花茶解酒方法葛根解酒的方法:葛根、葛根粉于酒前、酒中、酒后饮用均可达到解酒舒...
-
绿茶雪糕做法是什么呢
在炎热的夏季,人们经常需要一些解渴的东西,雪糕就是其中的一种,雪糕的种类很多味道也很多,人们可以根据自己的口味来选择自己喜欢的,其中最受欢迎的要数绿茶雪糕。绿茶雪糕的做法是以奶油为主料,绿茶为辅料制作而成,味道清清爽爽,符合大众口味,值得我们去耐心的学习。接...
-
养生乌龙茶有什么功效
我们大家平时都喜欢喝茶,茶叶的种类有很多,平时最常见的就是一些花茶、绿茶、红茶等等。不同的茶叶喝下去有不同的养生功效,而且一些中草药泡的茶叶还可以帮助人们治病,减轻疾病的症状。生活中,有的人非常喜欢喝乌龙茶,那么,这种茶叶到底具有什么养生功效呢?1.用乌龙茶...
-
喝隔夜茶有什么好处呢
大家喝完茶之后都会把剩下的茶给倒掉的,觉得剩下的茶是没有什么口味了,喝了对身体也是没有益处的,隔夜茶大家都会去做的就是丢弃了,但是喝隔夜茶有什么好处呢,隔夜茶其实对人体也有一些功效与作用的,对于隔夜茶的一些好的功效下面就给大家好好的介绍一下,希望能够让大...