喝什么茶补气补血呢
人们日常不注意保养的话,容易导致气虚的出现,特别是女性朋友,女性每月都需要经历一次大姨妈,日常不注意补血的话,容易导致气虚的现象,对于养颜美容是存在着一定的障碍的,日常要注意多吃补气补血的食物,然而日常喝什么茶可以起到补气补血的功效呢?下面一起来看看吧。
升压药茶
[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go
[制服法]太子参、炙甘草切成薄片,肉桂为末,共入一带盖的茶杯中,然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服,每日1剂,饮完再冲入沸水泡服,直至无味为止,最后太子参也可嚼服。
[功双]温阳益气,升血压。适于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。
糖茶
[茶方]茶叶2克,红糖10克。
[制服法]开水冲泡。
[功效]有补中益气,和胃消食功效,用于小腹冷痛、大便不通、痛经。
润喉清音茶
大海生地茶
[茶方]胖大海12克,冰糖30克,生地12克,茶叶适量。
[制服法]沸水冲泡,盖闷10分钟。代茶频饮,每日3剂。
[功效]清肺化痰,养阴生津,清咽润喉。适于声音嘶哑。
以上就是关于补气补血的茶的介绍,女性日常要注意保持面色红润有光泽的话,就要注意保持良好的生活习惯,保持补气血食物的摄入,才能够避免不适症状的侵袭,对于缓解身体的不适也是尤为重要的,日常要注意保持健康的身体,避免不良症状的侵袭。
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