补气养血补肾的茶饮那些效果好呢
正值秋冬季节,天气寒冷,那么这个时候我们最需要的就是调息自己的身体,调息身体最关键的就是补气养血,还有补肾,肾脏好了才不会生病,才不会引起各种需要的问题,通过喝茶的方式来调节身体,那么喝什么茶效果好呢!补气养血补肾的茶饮品有哪些是效果好的呢!
壮阳滋阴茶
杏仁麦冬桑菊茶
[茶方]用杏仁6g,菊花、麦冬、桑叶各9go
[制服法]将杏仁去皮、尖,捣碎,菊花、麦冬、桑叶洗净,共入锅,先用猛火烧沸,再改用小火煮15分钟,滤取药液,加少许白糖调味即成。
[功效]养明生津,宣肺止咳,养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收护肤养额、保护嗓音之效。
核桃红糖酒茶
[茶方]核桃仁60g,红糖、白酒各适量。
[制服法]先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。
[功效]补肾益精。适于肾虚腰痛、遗精。
硫磺茶
[茶方]硫磺9克,河子皮、紫笋茶各9克。
[制服法]将硫磺研末,与河子皮、紫笋茶调和均匀,饮用,每日一剂。加水煮沸。趁热饮用,每日一剂。
[功效]温肾止泻。用于治疗肾阳不足,食欲不振,食后饱胀、腹部冷痛、五更泄泻、神疲乏力等。
莲子补肾
[茶方]茶叶5克,莲子30克,冰糖20克。
[制服法]莲子用温水池数小时后捞出,加冰糖煮烂,入茶汁。代茶饮,
[功效]健脾益肾。适于月经过多等症。
关于补气养血补肾的茶饮有很多种,随着现在生活的压力越来越大,让很多人的身体都处于体质下降的状态,这个时候泡一杯清淡的茶水来调理身体,不仅仅有着增强肾功能的功效,还可以对抗食欲不振,促进肠胃消化,减少咽喉肿痛,喉咙干燥。
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