糖尿病患者能不能吃香瓜?香瓜可以空腹吃吗?
香瓜,瓜科植物的果实肉质。含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。味甘,性寒,无毒,归心、胃经。下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、糖尿病患者能不能吃香瓜
2、香瓜可以空腹吃吗
3、空腹吃香瓜有哪些危害
糖尿病患者能不能吃香瓜
糖尿病患者尽量不吃香瓜,或者是少吃香瓜,虽然香瓜中含有丰富的营养物质,如苹果酸,葡萄糖,氨基酸,维生素C可供人体利用,但是香瓜当中含有较多的葡萄糖,是升糖指数较高的水果,食用以后,很容易被胃肠道消化吸收,使快速血糖升高,因此,对于糖尿病患者来说,不宜食用或者少量食用香瓜。糖尿病患者,饮食原则,少食多餐,清淡饮食,吃粗粮,杂粮及豆制品,吃含糖较低的蔬菜和水果。
香瓜可以空腹吃吗
香瓜最好不要空腹吃,容易引起肠胃不适。香瓜尽量不要空腹吃,因为香瓜中的水分比较多,空腹吃了以后会容易胃液稀释,胃液稀释以后胃酸就少了,这样容易引起消化不良、食欲减退,还有就是容易影响胃肠的蠕动。
空腹吃香瓜有哪些危害
1、加重心脏负担
香瓜含有纤维素,空腹吃的时候没有可以消化的东西,而纤维素会加快肠道的蠕动,促进血液的循环。这样一来就会加重心脏的负担,容易引起心肌梗塞。
2、导致消化不良
香瓜含有充足的水分,空腹吃胃液的浓度会被稀释,从而引起消化不良的症状。因此香瓜不要空腹吃,同时从冰箱拿出来的香瓜也不要马上吃,等到温度降下来再吃。
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