菠萝蜜一次可以吃几颗合适 剥好的菠萝蜜吃不完怎么保存
菠萝蜜吃起来香甜可口,很受大家的欢迎,但是菠萝蜜并不适合一次性吃太多,不然会导致腹泻。那么,剥好的菠萝蜜吃不完怎么保存?一起来看看本站带来的介绍吧!
全文目录
1、菠萝蜜一次可以吃几颗合适
2、剥好的菠萝蜜吃不完怎么保存
3、菠萝蜜核怎样去皮
菠萝蜜一次可以吃几颗合适
5颗左右即可。
菠萝蜜营养丰富,香甜浓郁,生活中很多人都喜欢吃,对于健康成年人而言,一般一次吃3~5颗即可,而小孩一次可以吃1~2颗,如果菠萝蜜一次吃太多,可能会引起上火症状,而且还会加重肠胃负担,导致腹胀、腹痛等,另外,菠萝蜜的热量较高,吃太多还容易导致长胖。
剥好的菠萝蜜吃不完怎么保存
建议冰箱冷藏。
菠萝蜜体型较大,将整个菠萝蜜切开,很难一下子吃完,如果菠萝蜜剩余较多,建议盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,想吃了从冰箱取出即可,但要注意,切开的菠萝蜜不宜在冰箱存放太长时间,以免果肉发生变质变味,一般来说,存放3~5天就应该尽快吃完。
菠萝蜜核怎样去皮
具体步骤:
1、剥去菠萝蜜的黄色外衣后冲洗干净,备用。
2、锅中加入适量清水,倒入处理好的菠萝蜜的核,为了增添味道,可以在锅中加入少许的食用盐后煮十五分钟左右。
3、煮好的菠萝蜜核捞出,待到冷却之后去皮就可以直接吃了。
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