经期可以吃花螺吗?隔夜的花螺可以吃吗?
花螺是广东岭南沿海一带多产的一种海鲜,它又叫东风螺,其个头比田螺大,肉质脆嫩爽滑,其营养价值高,它富含丰富的蛋白质和维生素,还能为身体补充丰富的微量元素;另外,吃花螺还有滋阴明目、软坚、化痰之功效,花螺还有益精润脏的作用。下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、经期可以吃花螺吗
2、隔夜的花螺可以吃吗
3、怎么清洗花螺
经期可以吃花螺吗
月经期间能吃一点花螺的,不会影响月经量,但是不要多吃,花螺属于寒凉食物。月经期间不要吃冰冷食物,例如冰激淋,月经期间还要注意保暖,避免着凉,容易导致子宫内膜异位症和肌腺症,月经期间尽量避免同房,容易,继发感染,导致妇科炎症。
隔夜的花螺可以吃吗
不可以吃。
很多隔夜的食物都是不适合食用的,所以在生活中应该要多加注意,尽量少吃隔夜食物,不仅对自己的身体没有益处,还可能会因此而引发严重的危害,得不偿失。
怎么清洗花螺
1、贝类有闻到铁味就吐泥沙的习性。将花螺泡在水中,同时再放入一把菜刀或其他铁器,花螺就会把泥沙吐出,一般2至3小时即可。
2、把它们全部放进一个盆子里,然后在水里加一点麻油。被麻油覆盖的一部分水与空气隔绝,贝类会因为缺氧把身体伸出来呼吸,这样就达到了清洗的效果。但需要注意的是,麻油合适就可以了,不能加太多,以免花螺窒息死掉。
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