石榴长什么样子的图片 石榴有哪些功效与作用
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。那么,石榴长什么样子呢?下面,我们来看看本站带来的关于石榴的与作用的介绍吧!
本文目录
1、石榴长什么样子的图片
2、石榴是哪里的特产
3、石榴有哪些营养价值
4、石榴有哪些功效与作用
石榴长什么样子的图片
石榴是哪里的特产
一般来说石榴是安徽怀远地区的特产,此地也是被称为石榴之乡,由于它的经济价值很高,在我国多个地区都均有栽培,而安徽怀远地区的石榴品种最好,且营养价值高,经常食用后可有美容养颜、补血益气等功效。
石榴是一种营养价值很高的水果,不仅甜味足且口感丰富,一般来说石榴是安徽怀远地区的特产,而安徽怀远也是被称为石榴之乡,石榴也是作为当地的重要地理标志保护的产品之一,一直都备受很多人的喜爱。
石榴原产于伊朗地区,由于它的经济价值很高,在我国的陕西临潼、山东枣庄、四川会理和安徽怀远等地多有盛产,其中以安徽怀远地区的石榴比较出名,甜度高,汁多粒大,也是石榴中最好的品种之一。
石榴有哪些营养价值
石榴富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。石榴果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类,包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。
石榴有哪些功效与作用
1、美容养颜
石榴中含有红石榴多酚和花青素者两大有效的抗氧化成分。不止如此,石榴还富含维生素C、维生素B6、维生素E、叶酸、亚麻油酸以及钙、镁、锌等矿物质,能够迅速的补充肌肤所丢失的水份,使肌肤更加光滑水嫩。
2、促进消化吸收
石榴含有丰富的有机酸,能增加人的食欲、促进消化和吸收。
3、收敛涩肠
石榴富含生物碱与熊果酸,对人体有收敛作用,效果明显。还能够涩肠止血,与之杀菌作用配合,能治疗痢疾、泄泻、便血、遗精以及脱肛等疾病。
4、防治心血管疾病
石榴内含高级的抗氧化成分,可以预防和治疗人体内的炎症和氧自由基的破坏,有延缓衰老、预防动脉粥样硬化与减缓癌变速度的作用,虽然红葡萄酒也有此效果,但是石榴的效果更佳。
5、生津止渴
石榴可以防治咽燥口渴。所以,患有口腔黏膜溃疡以及口腔炎者,可用石榴汁漱口并吞下,对病情能有所缓解。
6、杀菌抗病
石榴含有醇浸出物以及果皮水煎剂,有广谱抗菌的作用,霍乱弧菌、对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等致病菌都能起到明显的抑制作用,尤其是对志贺氏痢疾杆菌的抑制作用最强。
7、健体明目
如果常常吃石榴或者将石榴榨汁天天喝,对一些慢性疾病会有明显的治疗作用,特别是肩颈酸痛、眼睛疲劳等长期劳累所致的状况效果更好。
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