蜜桔长什么样子的图片 蜜桔有哪些功效与作用
蜜桔吃起来味道非常清甜似蜜,并且色香味非常好,所以叫做蜜桔。蜜桔富含丰富的营养成分,比如水、碳水化合物、蛋白质、脂肪等,吃蜜桔可以提高肝脏的解毒作用,加速胆固醇转化、防止动脉硬化。蜜桔不但味道甜美,还有非常高的营养价值,蜜桔可以美容养颜、消除疲劳、降低血压,治疗动脉硬化等。那么,蜜桔和什么样子呢?下面,我们来看看本站带来的关于蜜桔的功效与作用的介绍吧!
本文目录
1、蜜桔长什么样子的图片
2、蜜桔怎么挑选
3、蜜桔有哪些营养价值
4、蜜桔有哪些功效与作用
蜜桔长什么样子的图片
蜜桔怎么挑选
1、看:很多假蜜桔经过催红打蜡,油光发亮。一般自然生长的蜜桔表皮自然,很少有油光发亮。而且桔子表皮多少会有自然生长产生的少数疤点。
2、闻:拿一个桔子用手轻轻一挤,放在鼻子下闻一闻,假蜜桔有刺鼻的气味;蜜桔(贡桔)近闻有桔香却不刺鼻。
3、吃:皮薄、脉不粘瓣、汁多无渣、味甜而不酸,而且有股桔香味,这是蜜桔特有的,少核。(正宗蜜桔、贡桔10只有2只有核)
4、烧:专家介绍个小窍门,蜜桔桔皮挤压后喷出的雾状气体遇火即燃。
蜜桔有哪些营养价值
蜜桔果实营养丰富,色香味兼优,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。蜜桔产量居百果之首,蜜桔汁占果汁的3/4,广受消费者的青睐。据中央卫生研究院分析,蜜桔每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸(维生素C)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,热量221.9焦耳。桔中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。蜜桔还含多种维生素,此外,还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。
蜜桔有哪些功效与作用
1、蜜桔营养丰富
蜜桔中有多种对人类身体有益的营养成分,像葡萄糖、天然果糖以及多种酸性物质等,就都是蜜桔营养中的重要存在,除此以外蜜桔中维生素的含量也很高,特别是维生素C的含量最为出色,再就是钙磷以及铁等多种微量元素也是蜜桔的重要营养成分,人们食用蜜桔可以吸收多种营养,对提高身体健康水平特别有好处。
2、蜜桔可促进消化
蜜桔中有多种酸性成分,这些物质进入人体以后可以加快人体消化液的分泌,对促进消化有很大的好处,可以减少人类胃口不好的和消化不良等症状的出现。
3、蜜桔可解酒止咳
蜜桔有一些天然的解毒成分,能让人体中的酒精毒素快速分解,并排出体外,起到解酒和消除酒后头痛的作用,另外蜜桔的桔皮中还有一些桔皮甙存在,这种物质是天然的化痰和止咳成分,人体吸收以后对咳嗽痰多等症状有明显的缓解功效。如果能坚持每天食用蜜桔还能预防末梢宰经炎,和维生素C缺乏症的出现。
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