血糖高可以吃什么肉类呢
如今人们的生活水平越来越高了,不管是从饮食、衣着还是其他的方面,都有了很大程度上的物质提升。例如在饮食方面,很多家庭每餐几乎都有各种肉类和高蛋白等食物,但是也有些朋友因长期大量地吃肉吃甜食,而导致得了胆固醇高、血糖高等疾病。对于这些疾病,在饮食上要有所控制,那么对于血糖高可以吃什么肉类呢?
适合血糖高者食用的菜肴与药膳有:蚕蛹、苦瓜、南瓜、玉米须煲瘦猪肉、枸杞子蒸鸡、田螺、鳕鱼、海参等。
意见建议:应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。
建议采用传统中药荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药等配合治疗,见效快,疗效确切,吃粮要吃五谷杂粮 吃菜要吃五颜六色 喝汤要喝海菜汤 吃肉要吃腿少的 吃油要吃双亚油 少吃油盐多喝水
对于血糖高可以吃什么肉类呢这个问题,相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。一般情况来说,有部分肉类,血糖高的患者还是可以食用的。血糖高患者,重点在于少吃血糖过高的食物,多吃高纤维的食物,平时多运动,控制血糖升高。
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