心律失常吃什么好?治疗心律失常的五款食疗方
心律失常吃什么好?治疗心律失常的五款食疗方
心律失常的自我检测方法:心律失常的患者可以自己检测,用手指触摸腕部的脉搏,看跳动的次数是否过快过慢,跳的间隔是否相等,是否规律。如果发现异常,及时进行调理改善,或者到医院进行诊断并在医生的指导下治疗。
治疗心律失常食疗方
一、枣仁粳米粥
材料:酸枣仁30-40克,粳米100克
做法:将枣仁捣碎,放入煎锅,加入适量清水大火煎煮成汁,然后取汁去渣。粳米加入水适量,煮到粳米半生半熟的时候,加入枣仁汁,继续煮成粥。晚餐的时候加热后即可食用。
二、桂圆乌豆煮大枣
材料:乌豆50克,桂圆肉15克,大枣50克
做法:准备煎锅,将材料全部稍微清洗一次,然后放入锅中,加入清水3碗,用中大火煎煮到剩下2碗水,分别在早上和晚上服用。
三、当归生姜焖羊肉
材料:羊瘦肉1000克,当归75克,生姜75克,大料、桂皮少许。
做法:准备砂锅,羊瘦肉切成小块,放入锅中,加入适量水,然后生姜、当归、大料、桂皮用纱布袋装起来放入锅中,用文火焖到羊肉熟烂,拿出纱布袋,喝汤吃肉。每次服用适量。有助于改善心动过缓,病窦,传导阻滞的情况。
四、柏子仁炖猪心
材料:猪心1个,柏子仁10-15克
做法:准备炖盅,将柏子仁塞进猪心里面,然后放入炖盅,加入适量的水,不能放任何调味料,然后隔水炖服,在中午的时候服食。
五、人参麦冬汤
材料:人参3-5克,麦冬10克,水适量
做法:准备砂锅,将人参切成薄片,连同麦冬一起放入锅中,加入水5碗,用中火煮成2碗水,然后喝汤吃参,每天2剂。
心律失常患者日常保健注意事项:
1、不能暴饮暴食。要多吃新鲜的水果蔬菜,减少饮用咖啡和浓茶、酒等饮品。
2、适量的运动。运动是好,但是对于心律失常患者来说,就要适量,不能勉强运动或者活动过量。
3、避免突然受到冷热刺激。尤其是温度和食品,小心感冒,洗澡水不宜过高或过低。
4、坚持吃药。如果发现心律失常后,在医生指导下吃药一定要坚持,不能随意增减药物,也不可以自主停药,应该咨询过医生再做决定。
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