糖尿病人能吃李子吗
糖尿病是一个对人体各方面都严重危害的疾病,这类疾病在治疗上,不仅复杂,而且也要花费很常见时间,同时患有糖尿病后,饮食上也是要合理安排,否则对患者身体各方面,都是会没有任何帮助的,在这点上也是要进行注意的,那糖尿病人能吃李子吗?李子是水果的一种。
夏季有很多人都是比较喜爱吃李子,对李子在吃的时候,也是可以放心选择,它对人体消化、开胃都是有着很好的帮助,那糖尿病人能吃李子吗?
糖尿病人能吃李子吗:
糖尿病人可以适量的吃李子
1.水果口感好,还能补充大量维生素、果酸和矿物质;
2.糖尿病患者可以选择水果,但必须掌握好时机以及数量;
3.血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下),HbA1c(在8%以下)可以选用水果;
4.应将水果的热量计入每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量;
5.吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生;
6.水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高;
7.通过血糖监测寻找出适合自己的水果;
以上就是对糖尿病人能吃李子吗详细介绍,患有糖尿病后,都是可以适量的选择吃李子的,而且吃这样的水果,对人体各方面,也不会有任何的伤害,那糖尿病患者在饮食上,可以根据以上的方式进行做,这样不会使得疾病价值。
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