有颈椎病的人吃什么好呢
我们的生活水平虽热不断的在提高,但是身体却容易出现一些疾病,其中颈椎病就是最常见的一种,总是会导致我们出现脖子活动比较僵硬,发展严重还容易出现头晕等现象,这样影响身体健康的同时也会给我们的正常生活带来很多不变,但是想要更好的治疗最好饮食也做好调整,下面一起了解下有颈椎病的人吃什么好呢。
有颈椎病的人吃什么好呢
1、马齿苋羊肉灌汤蒸包
荞麦多维营养粉1千克,马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克,芝麻、虾皮各50克,葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包,常规做法。
2、姜醋煲猪手
姜醋煲猪手食疗功效
猪手1个,嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净,水洗,顺骨缝劈两瓣,再折成四截,放入开水锅氽10分钟,捞出控去水分;姜切成3分厚片,同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖,慢火煲2小时,至酥烂。
3、山丹桃仁粥
山楂30克,丹参15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。
4、川芎白芷炖鱼头
川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。
5、桑枝煲鸡
老桑枝60克,母鸡1只(约1 000克),食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。
上面就是对有颈椎病的人吃什么好呢的介绍,通过了解之后我们知道很多食物都适合颈椎病食用,比如常见的姜醋煲猪手或者桑枝煲鸡都对颈椎病有一定的帮助,但是不能代替药物进行食用。
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