颈椎病头疼吃什么好呢?
经常的低头工作,或者在睡觉的时候枕头的高低不合适等原因,可能就会导致颈椎病的出现。有些人在出现了颈椎病后,不但会感觉脖子僵硬、不舒服,还会在低头时间长了感觉到头晕、头疼,恶心等症状。那么,这时候应该吃些什么比较好呢?那就随着小编来了解一下颈椎病人可以吃的食物和不可以吃的食物吧!
颈椎病适宜吃什么:
1、适宜多食具有祛风散寒、温通经络、除湿蠲痹作用的性味辛热温暖的食品,
2、如证属热痹,则应食用有清热通络作用的食物。
3、急性期饮食宜清淡,主食以大米、粗粮为好;
4、久病有体虚征象,则可适当进食滋养性肉、蛋、奶类食物。
5、宜食薏米、黄蟮、樱桃、葡萄、木瓜、生姜、桂皮、葱、乌饭树叶、蜂王浆、大豆卷、酒。
6、热痹患者,则宜吃丝瓜、冬瓜、瓠子、苦瓜、绿豆、绿豆芽、赤小豆、豆腐、芦根、金银花、生地黄等可清热除痹之食物。
颈椎病不能吃什么:
1、忌食生冷性凉、粘糯滋腻的食物。
2、风寒湿痹患者忌食柿子、柿饼、西瓜、红薯、生菜瓜、竹笋、芹菜、枸杞头、马兰头、生黄瓜、豆腐、绿豆、螺蛳、田螺、螃蟹、蚌肉、蚬肉、海带等生冷性凉食品。
3、热痹患者忌食胡椒、辣椒、花椒、肉桂、白酒、姜、葱等温热助火物品。
如果你觉得自己的脖子出现了僵硬、疼痛的症状,还有头晕、头疼、手麻等症状,那你可能已经出现了颈椎病,这时候除了要多活动活动脖子,不要长时间的低头工作以外,在饮食上也要注意,可以按照上文讲述来安排自己的饮食。
-
男人吃什么补肾 三款古膳补粥滋阴补肾
男人承担着家庭和工作的双重压力,男性健康尤其需要我们密切关注!许多的男性都有肾虚的症状,但是却不愿意承认,你们知道男性应该如何补肾吗?在日常生活中男性可以吃什么补肾呢?今天小编就教大家几种简单易学的补肾粥,赶紧来了解一下吧!三款古膳补粥滋阴补肾我国的传统中...
-
乳腺增生吃什么食物好 食疗也可治乳腺增生
乳腺增生是非常常见的一种乳房疾病,相信大家对于乳腺增生也是知道的,不是吗?那大家知道患上乳腺增生的时候,吃什么食物好吗?不知道的话,小编今天就来为大家介绍一下,顺便为大家介绍一下乳腺增生的食疗方法。想知道的朋友就来看看吧。乳腺增生吃什么食物好乳腺增生吃什...
-
胃胀气怎么办 七食疗消除胀气保护胃健康
胃是身体为人吸收能量并转换能量的中转站,因为每个人身体状态的不同,所以对食物的吸收能力也不一样,加上很多人平时饮食不规律,这可就累坏了我们的胃了,我想大多数人都或多或少有点胃病,胃胀气肯定也有很多人体验过,那么胃胀气怎么办呢?吃什么呢?下面我给大家介绍7款食...
-
增强性能力吃什么好
人到中年之后身体各方面开始出现了明显的衰退现象,就连性能力也无法避免。很多中年男性朋友表示开始有腰酸腿软的症状发生,性生活也开始出现各种不协调现象,比如说是时间过短或者是性欲明显下降等。其实出现这样的现象主要还是因为肾虚而引起的,下面就来了解下想要...