处暑养生 验方集锦
夏天容易瘦温度的影响,更何况今天是处暑。而感到身体不适。我们称为暑病。夏季的暑气伤身,由本身的体虚不能抵御外邪。
验方集锦
暑病
夏天感受暑邪而得的病叫暑病。暑邪的病因既非病毒,又非细菌,现代医学一般把暑病归结为物理损害。中医认为,致病的外因有风、寒、暑、湿、燥、火六因,得暑病的外因是暑热之邪侵袭人体,内因则多由本身体虚,不能抵御外邪。外因结合内因,则引发暑病。
方1
配方:绿豆100克,赤小豆50克,白扁豆3克。
用法:加水共煮烂后,取浓汁饮服。
功效:清热解毒,消暑利水,和中健脾。尤其适用于暑湿吐泻者。
方2
配方:黄豆50克,黄瓜1条(切段),蜂蜜30克。
用法:加水先煮黄豆至半熟,再加入黄瓜共煮烂后,放入蜂蜜稍热。吃黄瓜、饮汤。
功效:清热解毒。特别对中暑伴有咽喉干疼者更为有效。
方3
配方:花茶1份,菊花2份,金银花3份。
用法:水煎代茶饮。
功效:解热毒,消肿。对内热不解,对伴有感冒的中暑患者有显著疗效。
湿疹方4
配方:西瓜翠衣100克,绿豆衣25克,蝉衣9克。
用法:水煎,去渣取液饮用。
功效:泻火,解暑,除燥。尤其适用于中暑伴有抽搐者。
方5
配方:白茅根50克,白木耳15克,白砂糖10克。
用法:水煎代茶饮。
功效:滋阴润肺,养胃生津,清热利尿,消暑祛痰。
方6
配方:白茅根100克,芦根50克,菠菜根100克。
用法:分别切段,加水共煎,去茅根、芦根,留菠菜菜根食用,饮汤汁。
功效:清热凉血,清肠胃热毒,顺气化积。对中暑伴有便秘者更有效。
湿疹
湿疹是常见的皮肤病,治疗比较困难,不易根治。常表现为皮肤患处出现渗出液、红斑、丘疹、水疱等皮损,奇痒难忍。中医认为风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因,治疗应辨证予以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化淤,以达到驱邪扶正止痒之功效。
方1
配方:白鲜皮15克,当归、荆芥、大黄、防风、百部、连翘各10克。
用法:共炒研极细末,每次6克,饭后2小时,开水冲服,每日2次。
功效:养血熄风,杀虫清热。用于胃经积热之湿疹(表现为初起丘疹色红,灰白色鳞屑成斑,小者如豆,大者如钱,日久蔓延,扩大成片)。
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