肠胃不好的人可以吃西洋参吗?
有的人因为天生的体质比较弱,所以肠胃功能也会差一些;有的人虽然身体比较健康,但是因为经常三餐不定时,导致肠胃功能紊乱。当肠胃功能不好的时候,人们在饮食上就需要多多注意了,饮食要好消化,不要吃寒凉的、辛辣的食物,可以适当的吃一些养胃的食物。而西洋参对身体的滋补作用非常好,但是肠胃不好的人能不能吃呢?
现代科学研究发现,西洋参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等作用。还有提高红细胞内超氧化物歧化酶活性,具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。它药性和缓,性寒凉,和人参的温热峻补不同,四季皆宜,尤适于夏天服用。它广泛用于非处方药、健康食品及化妆品等方面。
功效:补气养阴,清火生津。
应用:适宜气阴虚有火、肺热燥咳、气少懒言、四肢倦怠、烦燥易怒;热病后伤阴津亏、久病、产后、劳累过度引起身体虚弱、元气损伤、营养不足,以及多种贫血、出血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等症。现代用于肺结核,糖尿病,高血压,高血脂,神经衰弱,失眠,阴虚体衰,支气管扩张,肺癌等。
用量用法:3—6克,可煮服、炖服、蒸服、含化、冲服、另煎和服。
因为西洋参具有养胃生津的作用,而且还是非常好的滋补佳品,所以当肠胃不好的时候,不妨吃一些西洋参。可以水煎,可以蒸服,也可以煲汤喝。在服用西洋参的时候,要注意避免食用萝卜,也要避免喝咖啡,因为这样会有一些副作用的。
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