高血压能吃牛百叶吗
牛百叶其实就是我们常说的牛肚,广东人喜欢做成各种各样的味道菜式来吃,牛肚营养价值高,蛋白质就是一大证明,牛肚在人们的捣鼓下,变换着不同的角色,穿梭于各地区的厨房之中,在美食界留下浓厚的一笔,然而,就是这样的一种美味,却有一些人在犹豫着吃与不吃的问题,这便是高血压患者们。
高血压患者的饮食是要特别注意的,不可以掉以轻心,特别是高脂肪,高胆固醇的食物,要防守自己不受美食诱惑,不可以吃的,但这美味的牛肚,高血压患者可不可以吃呢?下面就来看看。
新鲜的牛百叶必须经过处理才会爽脆可口。 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
高血压不适合吃牛百叶,属于发物,且含胆固醇较高,所以不宜食用;要限制脂肪的摄入,适量摄入蛋白质(鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性);多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果,适当增加海产品摄入,运动时勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量,进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时;
治疗高血压建议使用长效制剂的中药 奇兰药贴 ,降压稳压效果不错.具有药性平和,药效持久,无副作用与依赖性,使用方便易于掌握,可以达到平稳降压的效果。
因为经济生活的迅猛发展,所以现在填饱肚子不是难事了,不良的饮食习惯,导致人们出现各种各样的疾病症状,要防止或者是扭转局面,就必需从饮食习惯下手,一些不可以吃的东西还是不吃的好,自然这样是有助于缓解病情的。
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