糖尿病能吃覆盆子吗
随着生活水平的提高人们吃的越来越好,患有糖尿病的患者越来越多,而且糖尿病人是需要控制饮食的,需要常年服用药物,严重者还是需要打胰岛素的。习惯大吃大喝的人患了糖尿病更是痛苦,因为糖尿病人是需要忌口的,覆盆子是一种中药材,糖尿病人是可以食用的。
覆盆子含有丰富的维生素a和维生素c等物质,而且有补益肝肾,抗利尿。明目固精等功效。覆盆子对心脑血管疾病都有很好的预防效果,也有降低糖尿病的风险,适合糖尿病人食用。
又称华东覆盆子是蔷薇科悬钩子属的一种藤状灌木,高1.5-3米;枝细,具皮刺,无毛。果实近球形,红色,密被灰白色柔毛;核有皱纹。花期3-4月,果期5-6月。掌叶覆盆子可生食或制果酱、酿酒,也可作观赏植物成片栽植。《本草纲目》等中药文献记载“气味甘,平,无毒,有益肾固精缩尿壮阳作用”。
掌叶覆盆子和日本产的R. palmatus Thunb.很近似,区别在于后者叶片为长圆状卵形,掌状3-5深裂,裂片卵状披针形,基部不狭缩,顶生裂片比侧生裂片长得多,花梗长5-15毫米,具柔毛;萼片卵状披针形至披针形,具稀疏柔毛或几无毛;果实黄色,无毛,直径在1厘米以下,可以区别。
覆盆子适合人群: 1. 适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。 2. 肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。
覆盆子还有降低血糖的效果,还可以降低并发症。所以糖尿病人是可以食用的。糖尿病人不宜吃油炸油腻上火的食物,含糖量高盐份高的食物都是尽量少吃的,饮食清淡,多喝水加强锻炼。
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