生发类食品有什么
每个人的体质都是不一样的,而且每个人生长发育之后也会是不一样的,比如高矮胖瘦就是很大的不一样的,那么有些人最大的问题就是天生比较少,还有的人因为一些原因就很容易脱发,脱发就是掉头发,遇到这样的问题就要把头发生回来,那么关于生发类食品有什么呢?
黑芝麻
黑芝麻:具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟,碾成粉,配等量白糖,每日早晚各食两汤匙,用温开水冲服,也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食,其味香甜可口。
核桃
核桃:能补气血、温肺肾、止咳喘、黑须发,润肌肤。每日空腹生吃核桃仁数枚,也可烹制成“琥珀核桃”、“糖酥桃仁”等佳品食用。
鸡油
鸡油:有生发、乌发的功能。将肥鸡油脂放碗内,在蒸锅里用急火蒸,使油液析出,去渣,然后,即可象食用香油一样,拌在菜里或淋入汤中食用。
桑麻丸
桑麻丸:用桑椹或桑叶加黑芝麻配制而成。其制法:将漂洗干净的桑椹或桑叶晒干研成粉,另将黑芝麻碾成粉,分别盛在陶瓷罐中。食用时按一比四的比例,将桑叶粉与芝麻粉混合,加入适量蜂蜜,揉成“面团”,再等分成约十克重的小丸剂,早晚各取一枚嚼食。
生发类食品有什么这上面已经介绍了很多了。其实主要从食物的治疗之后我们呢也要从平时的心理进行治疗,脱发很大程度是和压力有关系的,我们现在很多人因为各种各样的压力太多了所以呢也很容易脱发,脱发也是身体问题的表现。
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