吃榴莲对女人有什么好处呢
很多女性对榴莲都是来来之不拒的,因为也能少有人能够抵抗得了这个榴莲的诱惑,榴莲对我们的身体来说也是极好的,因为它具有很多的功效,能够让我们的身体得到一些好处,并且榴莲吃起来也会比较爽口,特别是在夏天的时候,如果用把榴莲用来冰冻的话,那么将会更加的好吃,而吃榴莲对女人到底有什么好处呢?
榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为,其性热,味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒,有臭气,但果肉清香。她是女人的"保健医生"。
榴莲有什么好处呢?榴莲是很多人都喜爱的水果,其营养价值非常丰富,有活血散寒、滋脾补气等功效,榴莲虽是水果,但它也可以做菜品食用,今天小编就为大家推荐一款美食——榴莲炖鸡的做法,这道汤品适合于任何体质的人食用。
女性吃榴莲的好处:
1、滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2、活血散寒
榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。
美食推荐:榴莲炖鸡
榴莲炖鸡的原料:
榴莲50克,鸡1只,姜片10克,核桃仁、红枣各50克。
榴莲炖鸡的做法:
1、先将鸡清理干净并去皮,放入沸水中,稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。
2、取果肉,把外皮切小。
3、把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味
榴莲是一种生长于热带的水果,其味道闻起来刚开始是有一种让人难以接受的味道,但是喜欢的人完全不会觉得,就像有的爱吃苦瓜,有的人觉得苦瓜苦的没法进口一样的道理。榴莲含有很丰富的维生素A和维生素E,对人体的皮肤很好的,榴莲含有的抗氧化物质很充分,具有抗脂褐素的作用,因此尤其是女性常吃榴莲还能美容养颜,达到延缓衰老青春常驻的作用和功效。
吃榴莲一定要趁新鲜的时候吃,如果将榴莲买回来的话就必须要吃完,放到第二天吃就会不新鲜了,这样也不好吃,并且营养价值也会有一定的流失,吃榴莲的时候也要注意挑选,如果挑选榴莲不好的话,那么榴莲的肉会比较硬,这样会更加的不好吃了,吃榴莲冰冻不要过度,这样对胃部有伤害。
-
枸杞柠檬菊花茶的功效
随着生活水平越来越高,也有很多人开始注重自己身体健康和皮肤的保养,但是身体和皮肤的保养不要仅仅依靠于化妆品和药物的调整,它们对身体都有一定的副作用,其实只要我们合理地利用好与我们日常的饮食就能让我们的皮肤得到很大的改善,枸杞柠檬菊花茶就是对我们身体很...
-
秋葵对身体有什么好处
秋葵对身体的好处很多。秋葵含钙丰富,所以吃秋葵可以补钙。秋葵当中的钙容易被人体吸收,其吸收率在百分之六十以上。秋葵中含有大量的铁元素,吃这种食物能预防贫血。秋葵中的维生素c以及可溶性纤维含量极其丰富,吃这种食物有利于皮肤保健。秋葵中含有可抗癌的硒。...
-
哪些食物有降血压的功效呢
高血压是很常见的一种疾病,属于中老年人群中的多发疾病,一般老年人年纪大了以后身体体质开始下降,难免会出现血压高血压不稳定状况,降血压还是需要一些降压药的,可是将要毕竟有限长期服用,还会有副作用,其实想要降血压,可以通过食疗方法来解决,那么哪些食物有降压功效呢...
-
早起喝蜂蜜水的好处
我们大家都知道蜂蜜是一种很好的保健食物,他可以有很多的作用,比如做面包,做面膜,既可以吃又可以做美容,是一种天然的食物,那么大家知道蜂蜜都是有什么功效吗,有些人选择在早上起来喝蜂蜜水,这样好吗。下面我们就来看看关于早起喝蜂蜜水的好处有哪些吧。好处:防止便秘,滋...