玫瑰花枸杞子茶的功效有哪些
平时的时候大家是不是都很喜欢喝茶啊,平时爱喝茶的人让他去喝白开水肯定是喝不下去的,因为放了茶的水是有味道的,而且各种的茶都有不一样的作用,平时我就比较喜欢喝玫瑰花茶,因为玫瑰花是属于补气养血的,平时多喝这种茶可以让女性们的脸上红润,我就是比较钟爱这一款的,我们今天来讲一下玫瑰花枸杞子茶都是有什么功效。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
玫瑰花茶到处茶店里都可以买到的,而且价格也不是很贵,而且枸杞子每个家庭里厨房几乎都必备的,回去以后大家不妨把这两种放在一起泡一炮,可以舒缓一天的压力,而且喝了也不会失眠,还有安抚的作用呢。
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