黄氏红枣茶的做法和功效
黄芪红枣茶的制作方法非常简单,就是用红枣被水泡发之后和黄芪煮在一起,黄芪红枣茶,还有很高的营养价值和功效,红枣能够补血养颜,黄其中含有丰富的卵磷脂蛋白质,能够提供人体所需要的营养物质。另外,常喝黄芪红枣茶还能够改善头晕眼花,手脚冰冷的状况。
材料:黄芪3—5片,红枣3粒。2做法编:黄芪
1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核);
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出);
3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉,要用明火)。3功效:红枣
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称。
植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地,为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,现代研究,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
以上就是我所介绍的黄芪红枣茶的做法和功效,希望能够帮助到你!你可以按照上面简单的制作步骤自己制作品尝一下,黄芪红枣茶。另外,如果你,还有气血双虚的症状,常喝黄芪红枣茶,就可以改善。是一款非常好的养生茶。
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