白木耳红枣的功效与作用有哪些
白木耳能够提高肝脏的解毒能力,对于治疗心脏病,有一定的疗效,她还含有丰富的维生素D能够有效防止钙的流失。红枣能够提高人的免疫力,还有丰富的钙和铁,能够改善贫血的现象。红枣对于病后滋补也有很大的好处,银耳能提高解毒能力,可以起到保护肝脏的作用。
银耳:1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量 元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
红枣:1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;
3. 枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;
4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
5. 枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
以上就是一些收集到的白木耳红枣汤的功效和作用,希望能够帮助到你,解决您的问题,谢谢。经常喝白木耳红枣汤,能够美容养颜的,银耳能够美容、润肤还有防癌抑制癌细胞的作用,枣中富含的铁和钙,枣对于贫血有很好的疗效。
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