一般绿豆汤可以每天喝吗
很多人都喜欢喝绿豆汤,那么绿豆汤可以每天喝吗?如果身体健康状况没有什么异常,是可以每天都喝点的,尤其是在炎热的夏天,喝绿豆汤能够清热解毒,具有很好的防暑功效,不过对于胃寒体虚的人们来说,还是不要喝太多的,很容易出现腹泻的现象,毕竟绿豆汤是寒性食物。
防治夏季皮肤病。中医十分注重夏季的热邪与湿邪的防范。中医对皮肤病的治疗,主要以清热、化湿、解毒、凉血等手段,也可以选择中成药或汤剂,同时在饮食上加以控制,在暑湿季节里,少吃热性的食物,例如:涮羊肉、烤肉以及没有吃过的海产品,以防食物过敏,使体内脏器保持和合状态。
每天喝绿豆汤,既可防暑又可利湿邪,此外,出现过敏性湿疹、皮肤瘙痒,还可以把绿豆泡软,剥下皮,用皮熬水,然后用这“豆皮水”洗患处。如果患处溃破,还可以把煮熟的豆皮捣烂,外敷并包裹在创面上,会很快愈合。 清热解毒祛火消暑 绿豆味甘、性凉,有清热解毒、祛火消暑的功能,常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢。
提醒:绿豆属于偏寒偏凉的,而腹痛、腹泻也是属于脾胃虚寒的症状,腹泻时再吃绿豆就等于是寒上加寒,凉上加凉,会导致腹泻更加严重;对于容易出现胃寒、痛经、以及关节冷痛的人来说,在服药的同时也应禁食绿豆,否则,不仅会降低中药的药效,而且还会加重病情。专家认为,绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。
通过上面的介绍,大家对绿豆汤可以每天喝吗也都很强清楚了,由于每一种食物的性质乃至所具有的养生功效不同,在日常饮食过程中,还是需要根据自身健康状况来合理膳食的,这样才能让自己的身体得到更好的调养。
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