鲜奶玉米银耳汤要怎么做?
中国人喜欢喝汤,尤其是南方人,认为不同季节和不同的汤,对于人体是一种补充。尤其是大病初愈、正在成长的孩子或是女人产后恢复等等情况,都需要喝补汤来补充身体的。汤的种类很多,鲜奶玉米银耳汤是其中的一种,那鲜奶玉米银耳汤要怎么做?这是很多喜欢做菜的朋友想知道的,下文中就为大家介绍一下。
鲜奶玉米银耳汤要怎么做?其实做法是很简单的:
首先要准备的原料有:
新鲜嫩玉米500克,干银耳50克,鲜奶250毫升
最关键的是制法:
1.干银耳先在冷水中浸泡半小时,待涨发开后撕成小朵;玉米洗净。
2.玉米和银耳放入净锅中,加适量清水,上火煮约20分钟,然后倒进鲜奶,待再沸后即可食用。
汤品的特点:
玉米含有丰富的膳食纤维,银耳能够润泽肌肤和缓解便秘,而鲜奶中所含钙质能让肌肉放松,三者同煮后食之,对缓解身体疲乏有好处。
通过上文的介绍,现在大家对于玉米银耳汤要怎么做应该是了解了吧!其实玉米银耳汤是一个比较简单的汤品,制作的步奏简单,就算是初学者也是能够很好的完成的。这道汤的制作时间短,能够在短时间内就能够端上餐桌,而且味道不错,给家人带来一道美味的汤品。现在是不是摩拳擦掌,跃跃欲试了,其实做这道汤,不一定非要这些材料,您可以根据自己家人的喜爱,加上自己喜欢的材料,我想做出来的味道应该也是会很不错的。
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