牛奶玉米汤的做法是怎样的
玉米是我们平时经常能吃到的一种食物,它的营养价值非常丰富含有大量的蛋白质,而且维生素含量非常高,但是我们经常吃到的玉米都是用来煮粥或者直接食用,这样总是会觉得味道过于单调,玉米的做法有很多种,尤其是牛奶玉米汤比较适合小朋友食用,能很好增加食欲下面一起了解下牛奶玉米汤的做法是怎样的。
牛奶玉米汤的做法是怎样的
食材
鲜牛奶500克、甜玉米一罐、冰糖少许
做法
1、甜玉米从罐子里取出先用水洗一下,锅中倒入牛奶,大火烧开,倒入甜玉米,加少许冰糖。
2、用勺子不停地搅动2~3分钟,有点炼乳的感觉就好了。
3、有冰箱的话放入冰箱备用,没有的话放凉了吃更好。
营养价值
健胃养脾,牛奶玉米汤是一种美味汤品。由牛奶和玉米作为主材,精心烹制而成。
营养价值
玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品。
通过对牛奶玉米汤的做法是怎样的介绍以后,我们知道这样香美的食物做起来非常的简单,并且牛奶中含有大量的蛋白质还有很好的补钙作用,两者结合在一起对于小朋友的成长发育也有很多帮助,另外它不仅适合小朋友我们平时也可以根据自己的口味和饮食习惯进行制作。
-
鸡蛋醪糟汤下奶吗及催奶方式
现如今,很多刚生完孩子的妈妈们出现了奶不足的情况,这种情况很严重,很多孩子吃不饱奶,于是不得不吃一些奶粉,现如今的奶粉的质量也不是很高,所以人们就制作鸡蛋醪糟汤进行催奶,可能大家对于鸡蛋醪糟汤下奶吗及催奶方式还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下吧。1.鸡...
-
山药乌鸡汤的家常做法
山药是我们中草药里面的一种,山药既可以食用也可以药用,经常吃山药可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以山药深受人们的喜爱,山药有很好的补脾胃功效,所以我们可以用山药来为我们的健康服务,我们可以采用山药搭配上乌鸡一起来熬汤,制作出来的山药乌鸡汤不但味道不...
-
苦瓜大骨汤的做法是什么是什么
在我们中国每个家庭里在日常生活中,那么其实都少不了汤汤水水。而且几乎都是午饭和晚饭的时候都少不了喝汤。现在到了秋天的话,更加有汤汤水水润秋燥的说法的了。而且不论是营养方卖弄,还是从味道而言,苦瓜大骨汤都是很不错的了。苦瓜大骨汤的做法是什么?1、煲汤的...
-
海带萝卜汤的做法
海带是我们最为常见的一种海产品,海带不但外形好看而且还含有非常丰富的营养,海带不但含有多种维生素而且还含有我们人体需要的多种矿物质,经常吃海带可以起到很好的养生保健功效,海带有抗衰老和抗氧化的功效,常吃海带还可以起到很好的防癌抗癌作用呢,下文我们给大家...