玉米汤的做法大全家常有哪些
很多人都会采取玉米这种材料来熬制汤吃,汤的味道甜甜的,香美可口,这样的汤也是人们比较追求的汤,汤还非常的开胃,对肠胃的保健程度非常的不错,玉米汤可以跟很多食材结合在一起,在制作玉米汤的时候必须要保持这个玉米汤的清淡,玉米里面加入的食材可以加入肉类,动物类等都是可以的,那么这个玉米汤的做法有哪些呢?
玉米汤有良好的滋补功效。它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。
玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。有健脾益胃、防癌抗癌的作用。对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
玉米汤的做法
做法一
玉米香菇排骨汤, 玉米山药排骨汤, 玉米莲藕排骨汤, 冬瓜玉米排骨汤, 甜玉米猪手汤, 冬瓜玉米汤, 腐竹玉米马蹄汤, 老黄瓜玉米煲猪骨, 玉米节瓜蛋花汤, 苦瓜玉米马蹄鸡脚汤。
做法二
材料
小仔鸡1只(约500g),瘦牛肉粒100g,小胡萝卜2-3根,鲜玉米棒1根,鲜香菇数只,盐2茶匙(10g)
做法
胡萝卜取中段,切成薄片(有心情可以压出花形)。鲜香菇去蒂。玉米棒切成2cm厚的玉米段。
仔鸡切去头和鸡尖(热衷健康的人可以将鸡油尽量剔除),整只放入汤锅中,加入玉米,倒入充足的温水,大火煮开,改小火炖20分钟,其间要用汤勺撇几次浮沫。
牛肉切碎粒,入锅煮10分钟,再放入香菇、胡萝卜片,煮5分钟,加盐调味即可。
上面内容中我们介绍了各种各样的玉米汤制作方法,制作玉米汤的时候里面加入自己喜欢的原材料来制作玉米汤也是更好吃的,在里面加入一点骨头汤,这样才是最补钙,最养生的,对疾病的降低也是有一定效果和好处的,吃这个玉米汤的时候里面所添加的调料必须要保持汤的清淡。
-
海鲜玉米汤怎么做好吃?
虾仁是含有丰富钙质的食物,经常吃对人体是非常好的,不管是老人还是小孩,男人还是女人,适当的吃能补充人体所需要钙质,玉米对减肥非常好,海鲜玉米汤是一道非常美味的佳肴,平时可以自己经常在家做,下面小编教大家怎么做虾仁玉米蛋花汤才好喝。虾仁玉米蛋花汤材料虾仁100...
-
胡萝卜牛肉汤做法是什么?
在最近这段时间,突然有一道美食在突然之间就流行起来了,没错,这就是胡萝卜牛肉汤,可是很多妇女却苦于不知道要怎么制作胡萝卜牛肉汤。虽然在外面饭店能够品尝到,可是饭店的卫生以及食材的新鲜并不是很理想。那么小编来告诉你怎样在家也能够制作出好吃的胡萝卜牛肉汤...
-
香菜鸡蛋汤的做法
相信大家对于香菜肯定是非常熟悉的吧,香菜是我们常见的一种蔬菜,香菜我们也叫做是芫荽,香菜不但好吃而且还含有丰富的营养,香菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维,经常吃香菜可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以香菜受到了人们的喜爱,香菜有多种做法,下文我们介绍一...
-
面疙瘩海鲜汤的做法
面疙瘩海鲜汤这种东西,相信很多朋友在生活中都比较少食用到吧。特别是在南方地区,这本来是一种北方的食物,后来逐渐传到南方来,现在很多的南方地区也开始慢慢接受这种疙瘩了,其实面疙瘩的口感是非常有嚼劲的,很多人很喜欢这样的口感的东西,今天我们就来满足大家对于疙...