喉咙发炎煲什么汤好呢
相信一到季节变换的时候,很多朋友因为衣服的添置不当,而导致寒气入体,从而就会出现感冒发烧的症状.感冒后随时都会伴随喉咙发炎的症状,这样不仅会引起我们的进食困难,严重的时候还导致我们不能说话,因此也就大大的影响了我们的工作和学习.那么喉咙发炎煲什么汤好呢?接下来的时间请朋友们和我一起去看看.
有病一定要找医生,但更要在饮食上,有选择地煲汤,辅助治疗。这样,既能尽快治好疾病,更能早日让身体复原。“三分治,七分养。”所以,据病情来煲汤,很重要。你不妨试一试。
那么,“喉咙发炎”兼有“咳嗽”,就应该用:鲫鱼250克,去鳞和内脏,下油锅煎香鲫鱼,白萝卜干25——30克,生姜两片,蜜枣两粒,用瓦锅加清水,用猛火煲至滚,然后,再用文火,慢慢熬一小时,加盐调味,变可饮汤吃鱼了。
此汤,有清热止咳的功效。而且,鱼汤营养,易吸收,白萝卜干,止咳,开胃,对于“喉咙发炎”和“咳嗽”后,无食欲的儿童,有特别的功效。
为此,我家常备有白萝卜干,它伴随着我儿子的成长。
常言道:一个萝卜,半个医生。是个好妈妈,就应该学会晒白萝卜干了。方法如下:在秋天,选择又大又结实的白萝卜,洗净并去皮,切成条状,先用盐水腌浸四小时后,去水,把白萝卜条放进菜蓝里,晒干,风干,等到它干透后,放进冰箱(或密实盒)里。那么,从秋天起,一直到来年,你的家里,就有了半个医生了。
其实,平常不生病时,也可煲此汤,也有预防的功效。多喝不会错的。
从上面的文字内容中我们可以看出,喉咙发炎大多数都是因为上呼吸道感染所引起的,所以要想完全根治也比较困难.这就不仅需要人们在日常生活中养成更好的生活习惯,还需要煲一些养生汤来增强我们的抵抗力和免疫力。当然也要经常加入到户外体育运动中,并且也要提高我们的睡眠质量。
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