蜂蜜生姜汤怎么做?
蜂蜜生姜汤不知道大家是否听说过?蜂蜜和生姜在一起熬成汤的作用甚至可以说是神奇,好多人都觉得生姜辣辣的尤其是女孩子更不喜欢吃生姜,但是生姜配蜂蜜可是滋补养颜,是美容中的极品,生姜属热性,还可以祛除湿气,使我们体内能够更加通畅的流通起来,清肺热,拍肠毒,二者合一堪比人参啊,如此佳品,怎能不学会?
原材料:蜂蜜、果汁机、姜
制作过程:1、约十克的姜磨成糊状。
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、先生姜注入开水。
4、放温后加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。
富硒蜂蜜姜汤材料富硒蜂蜜姜汤材料:恩施凤头姜、蜂蜜
1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却。
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
每天早晨及入浴前各喝一次,据书本记载的见证:
1、身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2、体重可减轻约十公斤。
3、皮肤变得细嫩。
4、去掉多余赘肉,腰围变细。
5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。姜对身体很有益处,姜用超市中常见的就可以了,蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜,这个蜂蜜味道比较好,营养价值也很高。可以有效缓解女人气血不足。
蜂蜜的功效:
1、促进代谢蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的。这些酵素可以帮助人体消化吸收,促进人体的新陈代谢。
2、改善便秘蜂蜜具有优良的杀菌与解毒效果,可以帮助排出体内积聚的废物,如果是因为便秘症状而导致的肥胖,喝蜂蜜特别有效喔。
3、平衡血糖降低空腹感蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖,都属于单糖,单糖在人体内不需经过消化作用,即可转化为能量被吸收利用,让血糖值上升,所以只要喝一点蜂蜜,就可以降低你的空腹感,避免吃下过多食物喔
“不知采黄花则蜜黄,采白花则蜜白。黄胜于白,而世人未知也。”
蜂蜜生姜汤这种营养品其实也没有多么复杂的,高价值的东西也并不一定必要要花高价钱,对吗?没事的时候熬一锅给自己,熬一锅给家人,在我们品尝到浓浓美味的同时也能体会到家人浓浓的爱,真情也会在这些美味之中流露出来哦。
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